![Ученые нашли связь между сном и успешным старением](http://www.ferra.ru/imgs/2024/11/11/16/6652099/dbb84b4b70fab7a71e155bb84bf46fd6a1989a33.jpeg)
Исследования, проведенные учеными из Вэньчжоуского медицинского университета в Китае, показали, что изменения в режиме сна с возрастом могут повлиять на вероятность успешного старения. Успешное старение включает в себя несколько важных аспектов, таких как отсутствие хронических заболеваний, хорошая физическая активность, высокая когнитивная функция, стабильное психическое здоровье и активное участие в жизни.
ferra.ru2024-11-12 03:45