Российский диетолог Елена Соломатина поделилась способами, которые помогут не набрать лишние килограммы в новогодние праздники. Так, по словам специалиста, можно заменить праздничные угощения новогоднего стола более полезными аналогами.
ferra.ru| Источник: ferra.ru | Рейтинг новостей: 133 |
Недавнее исследование Университета Флориды показало, что хранение кровавых (красных) апельсинов при более низких температурах может значительно усилить их полезные свойства. Эти цитрусы богаты антиоксидантами и другими полезными соединениями. ferra.ru »
2024-06-22 10:57
Недавнее исследование, в ходе которого были проанализированы данные о 5 миллионах ночей сна примерно 33 000 человек, позволило понять взаимосвязь между режимом сна и здоровьем. Ученые выявили пять различных фенотипов сна, каждый из которых имеет несколько подтипов, что свидетельствует о различных способах, которыми люди воспринимают сон. ferra.ru »
2024-06-21 20:04
Исследование, проведенное учеными из Университета Генриха Гейне в Дюссельдорфе, раскрыло потенциально новый подход к борьбе с жировой болезнью печени (ЖБП) — состоянием, которое все чаще приводит к печеночной недостаточности. ferra.ru »
2024-06-16 06:45
Недавнее исследование, проведенное Университетом Ювяскюля и Университетом Восточной Финляндии, показало, что у подростков с повышенным артериальным давлением и жесткостью самих артерий могут ухудшаться когнитивные функции. ferra.ru »
2024-06-06 12:43
Исследователи выяснили, какой диете необходимо придерживаться для снижения риска развития инсульта. Согласно их данным, при употреблении определенных продуктов может уменьшить вероятность необратимых последствий болезней сердечно-сосудистой системы на 80%. ferra.ru »
2021-10-20 07:56
Индийские исследователи сообщили, почему ношение маски на улице все же имеет смысл. ferra.ru »
2021-10-14 09:33
Ученые Женевского университета в Швейцарии выяснили механизм переноса важной информации из кратковременной памяти в долговременную. ferra.ru »
2021-10-04 12:28
Ученые из Национального института онкологии США, при поддержке коллег из Канады и Европы, провели исследование, выяснив, почему пациенты, которые не курят, болеют раком легких. ferra.ru »
2021-09-07 09:35
Американские исследователи выяснили, каким должен быть рацион, чтобы облегчить приступы мигрени. Результаты соответствующего исследования были опубликованы в научном журнале The BMJ. Сообщается, что в рамках научной работы специалисты Национального института старения (NIA) США, вооружившись помощью коллег из Национальных институтов здоровья и Университета Северной Каролины, привлекли порядка 182 добровольцев. photorealm.ru »
2021-07-01 16:21
Американские исследователи выяснили, каким должен быть рацион, чтобы облегчить приступы мигрени. ferra.ru »
2021-07-01 16:21
Издание Scientific Reports опубликовало материал, в рамках которого ученые Стэнфордского университета и Калифорнийского университета в Сан-Франциско сообщили, чем чревато для здоровья пребывание в космосе. ferra.ru »
2021-06-09 10:23
Ученые Nature Communications рассказали, как люди повлияли на поверхность Земли за последние 60 лет. Специалисты признали, что человечество способствовало серьезной модификации поверхности планеты. ferra.ru »
2021-05-13 07:26
Издание Express поделилось материалом, в рамках которого ученые из Национальной службы здравоохранения Англии рассказали, в каком виде яйца наиболее полезны для здоровья. ferra.ru »
2021-04-18 10:03
Ученые из Университета Британской Колумбии рассказали о важности мяса и сыра в рационе кормящих женщин. ferra.ru »
2021-04-17 08:25
В рамках исследования ученых Канадского музея природы выяснилось, как именно серым волкам удалось выжить в условиях ледникового периода. ferra.ru »
2021-04-13 11:21
Издание Harvard Business Review опубликовали материал ученых из Вашингтонского университета, в котором они рассказали, как побороть выгорание. Они выяснили самый эффективный метод борьбы с выгоранием на работе в рамках исследования. ferra.ru »
2021-04-13 10:45
Ученые продолжают раскрывать пользу различных продуктов на здоровье. На этот раз в результате исследования было выявлено положительное действие горького шоколада в пожилом возрасте. ferra.ru »
2021-04-12 10:15
Ученые провели масштабное исследование благодаря которому им удалось составить рацион, способствующий долголетию. ferra.ru »
2021-04-04 09:04
Ученые испанского университета Овиедо рассказали, существуют ли "суперпродукты". Также они сообщили, какие продукты принято так называть. ferra.ru »
2021-03-21 07:14
Американские ученые рассказали о способе борьбы с головной болью. Помимо прочего их рекомендации могут помочь при нарушении сна и депрессии. ferra.ru »
2021-02-24 15:22
Уже в течение 2021 года должен состояться запуск самого мощного суперкомпьютера в мире — Frontier. И вот, наконец-то, нам стало известно, чем в первую очередь займётся новая вычислительная машина. ferra.ru »
2021-02-14 12:45
Ученые рассказали, что в переписках пар намекает на скорое расставание. Так, согласно выводам исследователей, на разлуку может намекать отсутствие эмоций в диалогах. ferra.ru »
2021-02-06 08:20
Ученые провели исследование, в результате которого было опровергнуто мнение о том, что у резко похудевших людей лицо становится старше из-за силы тяжести в последующие годы. Оказывается, этому явлению есть другое объяснение. ferra.ru »
2021-02-04 13:32
Ученые рассказали, у каких животных пол потомства зависит от температуры яйцеклеток. Впервые эту связь зафиксировали у обыкновенной агамы, детеныши которой были самками, если инкубация яиц происходила при низких температурах и самцами, если это происходило при высоких температурах. ferra.ru »
2021-02-03 13:06
Исследователи поделились результатами новой работы, в ходе которой измерялась мозговая активность как родителей, так и детей. В результате ученые рассказали, как сблизиться с ребенком с научной точки зрения. ferra.ru »
2021-01-16 09:28
Ученые Сиднейского университета выяснили, чем чревато употребление бананов в большом количестве. Так, при чрезмерном потреблении этого фрукта можно спровоцировать мигрень и не только. ferra.ru »
2021-01-01 10:10
Россиянам рассказали, как поднять настроение в новогодние праздники с помощью еды. Этой информацией с изданием “Известия” поделились специалисты-биотехнологи. ferra.ru »
2020-12-28 11:38
Издание Financial Times, ссылаясь на информацию, предоставленную мониторинговым агентством Copernicus, опубликовали материал, в котором ученые рассказали, как ограничения первой и второй волны коронавирусной инфекции сказались на экологии. ferra.ru »
2020-11-22 14:46
Американские ученые Университета Центральной Флориды в ходе исследования обнаружили факторы, которые делают человека суперраспространителем COVID-19 и других вирусом, передающихся воздушно-капельным путем. ferra.ru »
2020-11-21 09:05
Издание Cell Stem Cell опубликовало результаты исследования ученых, в котором выяснилось, в чем заключается опасность коронавирусной инфекции для курильщиков. Сообщается, что именно среди этой категории людей число тяжелого течения и летального исхода COVID-19 выше, чем среди тех, кто не курит. ferra.ru »
2020-11-18 16:35
Ученые Йельского университета рассказали о способе поиска новой планеты в Солнечной системе. Он подразумевает поиск наиболее слабых орбитальный следов. ferra.ru »
2020-10-30 18:39
В сети появилась информация о свежем исследовании ученых из Лидского университета, на основании которого они рассказали об особенностях женского тела, обладательницы которого чаще остальных изменяют своим партнерам. ferra.ru »
2020-10-28 07:32
В сети появилась информация о небольшом исследовании, на основании которого на глава отдела интенсивной терапии Медицинской школы Нью-Йорка Сэм Парниа рассказал о том, что именно чувствует человек во время смерти. ferra.ru »
2020-10-23 14:35
Издание CNBC опубликовало материал, в рамках которого ученые рассказали, как оптимизм может ухудшить ситуацию с COVID-19. Специалисты отмечают, что для людей характерно переоценивать положительный опыт, тогда как риски негативного исхода могут ошибочно восприниматься незначительными. ferra.ru »
2020-10-23 12:40
Издание The Lancet Planetary Health опубликовало новый материал, в котором ученые Гарвардского университета рассказали об опасности городского воздуха. Они обнаружили, что загрязнение воздуха связано с ростом риска развития старческого слабоумия, болезни Паркинсон и других рановидностей смертельно опасной деменции. ferra.ru »
2020-10-20 19:00
В издании Aerospace Corporation появилась свежая публикация, в которой ученые рассказали об отличиях реальных и киношных войн в космосе. Материал особенно актуален на фоне все большей милитаризации космического пространства. ferra.ru »
2020-10-19 18:54
На протяжении многих веков люди пытаются найти присутствие внеземной жизни, в том числе и в глубинах космоса. И вот, благодаря свежей научной работе, было высказано предположение, почему, в теории, инопланетяне могут не покинуть свои планеты никогда. ferra.ru »
2020-09-21 15:32
Ученые из Калифорнийского университета рассказали, в каком возрасте у людей меняется функция сна. Также они объяснили, почему нельзя будить младенцев во время фазы быстрого сна. ferra.ru »
2020-09-19 10:31
Как часто бывает такое, что вы видите очень яркий сон, который непременно должны будете вспомнить после пробуждения, но как только вы просыпаетесь, все воспоминания о прошедшей ночи куда-то испаряются? Если вы узнали в данном описании себя, то можете порадоваться — ученые рассказали, почему люди забывают свои сны. ferra.ru »
2020-09-18 13:01
Ученые рассказали о связи определенной группы крови с вероятностью заболеть различными болезнями. Таким образом, специалисты со всего мира дали еще один повод для того, чтобы каждый из нас выяснил и запомнил собственную группу крови. ferra.ru »
2020-09-14 15:44
Издание The Sun опубликовало материал, в рамках которого биолог Эллисон Уилсон и вирусолог Джонатан Латэм рассказали о новой теории возникновения коронавируса. Так, по мнению ученых, коронавирусная инфекция нового типа могла приспособиться к человеческому организму в Китае еще восемь лет назад. ferra.ru »
2020-08-17 12:37
Ученые из Маастрихтского университета и Службы общественного здравоохранения Южного Лимбурга в Нидерландах провели свежее исследование, в результате которого рассказали, от чего зависит чувство одиночества. ferra.ru »
2020-08-07 16:18
Издание Nature опубликовало результаты исследования ученых, в рамках которого они вычислили, когда человечество столкнется с глобальной катастрофой. ferra.ru »
2020-08-03 14:24
Ученые из Института вирусологии Уханя рассказали, как коронавирус может отразиться на иммунитете. Они предупредили, что переболевшие COVID-19 могут столкнуться с проблемами в работе иммунной системы. ferra.ru »
2020-07-10 13:45
Авторы “Журнала физиологии” опубликовали результаты исследования ученых, в рамках которого они рассказали, как растяжка тела может снизить риски развития диабета и болезней сердца. Как выяснилось, достаточно всего 12 недель выполнять упражнения для того, чтобы улучшить кровоток, что приводит к облегчению артерий. ferra.ru »
2020-07-03 17:04
Стало известно, что физическая нагрузка может положительно сказаться не только на мышцах, но и на нервной системе. Так, издание JNeurosci опубликовало результаты нового исследования ученых, в рамках которого они рассказали, как укрепляется нервная система за счет поднятия тяжестей. photorealm.ru »
2020-06-30 17:35
Стало известно, что физическая нагрузка может положительно сказаться не только на мышцах, но и на нервной системе. Так, издание JNeurosci опубликовало результаты нового исследования ученых, в рамках которого они рассказали, как укрепляется нервная система за счет поднятия тяжестей. ferra.ru »
2020-06-30 17:35
Издание Small опубликовало результаты исследования ученых, в рамках которого они рассказали о вреде разрешенной в России пищевой добавки. Речь о диоксиде титана более известного как Е171, который применяется для придания продуктам вязкости и бело-матового оттенка. ferra.ru »
2020-06-29 16:34
Австралийские ученые решили проверить, есть ли рацион питания, который подошел бы каждому человеку. Результаты исследования, в рамках которого ученые рассказали, почему идеальной диеты не существует, были опубликованы агентством Хinhua. ferra.ru »
2020-06-28 13:49
Опубликованы результаты нового исследования, в котором ученые рассказали, как сексуальная ориентация может сказаться на характере человека. Так, согласно опубликованным данным, людям с нетрадиционной сексуальной ориентацией присущи определенные черты характера. ferra.ru »
2020-06-12 14:00
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин предупредил, что при приёме антибиотиков нельзя пить любой алкоголь. Врач объяснил, почему существует такой запрет.
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что приём витаминов без консультации с врачом может навредить здоровью. Врач рассказала о недопустимости самоназначения витамина А и вероятных рисках для здоровья.
Врач-нарколог Алексей Казанцев предупредил о серьёзных рисках для здоровья у тех, кто курит вейп. По словам Казанцева, на сегодняшний день среди россиян вейпы стали популярнее, чем классические сигареты.
Недавнее исследование, проведенное учеными из Монреальского университета и Университета Пуатье, предполагает, что кратковременное воздействие экстремального холода может улучшить качество сна. Но дома не повторяйте.
Новая работа, проведенная Университетом Монаша, показывает, что ежедневное употребление орехов после 70 лет может значительно снизить риск деменции, инвалидности и преждевременной смерти.
С возрастом важно менять рацион, чтобы оставаться в форме. Лена Бакович, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что людям 50+ нужно делать акцент на низкокалорийной и богатой питательными веществами пище.
Наш вес может меняться изо дня в день. На это может влиять множество факторов. Например, задержка воды в организме, гормоны, приём лекарств и пр.