Многие из нас посещают зал или бегают, чтобы восстановить физическую форму. При этом через некоторое время после тренировки мышцы почти всегда начинают боль. Исследования показывают, что связано это не с молочной кислотой: всё немного сложнее и интереснее.
ferra.ru
В США в последнее время отзывают всё больше продуктов из-за заражения кишечной палочкой. В том числе говяжий фарш. Но можно ли избавиться от этого патогена при нагревании пищи? И насколько безопасно есть такие продукты? ferra.ru »
2024-12-02 19:30
Российские дороги давно стали источником разочарования для водителей и символом инфраструктурных проблем страны. Несмотря на ежегодный ремонт, выбоины и трещины появляются с пугающей регулярностью. Сейчас ученые ищут инновационные решения для повышения качества и долговечности дорог, пишет обозреватель Ferra.ru Владислав Лакомкин в своей недавней статье. ferra.ru »
2024-11-15 14:09
Облака образуются, когда водяной пар — невидимый газ в атмосфере — прилипает к крошечным частицам пыли и превращается в капли воды или лёд. В недавнем исследовании эксперты обнаружили, что частицы микропластика тоже могут создавать кристаллы льда. Но при более высокой температуре. ferra.ru »
2024-11-12 12:45
Эксперты предупреждают об опасности глобального потепления для нашего здоровья. Меняющийся климат приводит к сильной жаре, экстремальным погодным явлениям, загрязнению воздуха, распространению инфекций. ferra.ru »
2024-11-11 22:30
Новая гипотеза исследователей из Университета штата Аризона о том, что делает человеческую культуру уникальной. Антрополог Томас Морган, в сотрудничестве с профессором Стэнфордского университета Маркусом Фельдманом, выдвинул предположение, что особенность человеческой культуры заключается в ее «бесконечности» — способности непрерывно развиваться и расширяться без ограничений. ferra.ru »
2024-11-08 20:22
Даже если вы единственный, кто в помещении носит маску, она всё равно может помочь. Правда, исследования показали, что одностороннее ношение не полностью защищает от коронавируса, особенно в многолюдных местах. ferra.ru »
2024-11-05 18:45
Более 70% взрослых американцев обеспокоены тем, как технологии влияют на их психическое здоровье и личные отношения. Это усиливается сообщениями СМИ о нездоровых привычках, связанных с социальными сетями. Но что с этим можно сделать? ferra.ru »
2024-11-04 08:15
Проходите 10 тысяч шагов, спите 8 часов каждую ночь, не выпивайте больше 14 порций алкоголя в неделю. Это лишь некоторые из рекомендаций, по которым нас призывают жить. Но соответствуют ли они современным научным данным? ferra.ru »
2024-11-01 18:45
Воздействие света играет ключевую роль для поддержания нашего физического и психического здоровья. Не менее важно и время, когда мы просыпаемся или идём спать. ferra.ru »
2024-10-29 22:30
Новое исследование, проведенное исследователями из Гарварда и опубликованное в журнале Science Advances, проливает свет на эволюционный переход к вертикальной позе у млекопитающих. На протяжении более ста лет ученые задавались вопросами «как» и «когда» произошла эта значительная смена, и теперь современные биомеханические модели предлагают новые идеи. ferra.ru »
2024-10-27 23:34
Статья, опубликованная в журнале Nature Human Behaviour, акцентирует внимание на ключевых факторах «эффективной адаптации генеративного ИИ» (GenAI) для улучшения человеческого обучения в образовательных учреждениях и на рабочих местах. ferra.ru »
2024-10-25 09:45
На Западе в начале XX века люди в среднем жили 45 лет, а сейчас — около 80. Но сейчас темпы роста продолжительности замедляются. ferra.ru »
2024-10-21 04:30
По словам медиков, переход к менопаузе, годы, предшествующие ей и проходящие во время неё, связаны с повышенным риском развития сердечных заболеваний. Опубликовано это в ведущем журнале Circulation. ferra.ru »
2024-10-18 21:00
Витамин В1 также известен как тиамин. Получить мы его можем только из продуктов питания или пищевых добавок. Например, из лосося, бобовых и коричневого риса. ferra.ru »
2024-10-18 19:30
В нашем желудочно-кишечном тракте живут около 100 триллионов микроорганизмов. В основном это бактерии, но также среди них есть вирусы, грибки и другие микробы. Они составляют примерно 50% клеток тела человека. ferra.ru »
2024-10-17 15:45
Эксперты из Монреальского университета выяснили, что, когда женщина на ранних сроках беременности выпивает до шести порций алкоголя в час, это влияет на её плаценту. Об этом говорится в журнале Environment International. ferra.ru »
2024-10-11 03:45
Группа учёных из Женевского университета (UNIGE) и Национального центра компетенций в области исследований планет (NCCR PlanetS) в Бельгии обнаружила присутствие высокоскоростных ветров на экзопланете WASP-76b, переносящих испарённое железо с постоянной «дневной стороны» планеты на относительно более прохладную «ночную сторону». Находится планета вне Солнечной системы. ferra.ru »
2024-09-21 06:45
В целом, по словам экспертов, ураганы действительно становятся сильнее. По мере увеличения средней температуры планеты они превращаются в более интенсивные и разрушительные природные силы. ferra.ru »
2024-09-08 12:00
На прошлой неделе Даниэль Фишел попала в заголовки газет, так как у неё нашли рак на очень ранней стадии. По словам знаменитости, это «стадия 0». Но что же это значит на самом деле? ferra.ru »
2024-09-04 00:00
Специалисты всё ещё пытаются понять, почему люди определённые сценарии визуализируют лучше, чем другие. Даже один и тот же человек в разное время может хуже или лучше представлять себе некоторые вещи в уме. ferra.ru »
2024-08-27 20:15
«Психобиотик» — это микроб, который улучшает здоровье. Для развития такой полезной микрофлоры кишечника был разработан специальный рацион. ferra.ru »
2024-08-25 18:45
Ещё в 2023 году учёные из Японии регистрировали активность мозга спящих участников с помощью сканеров функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ), а затем при помощи методов машинного обучения классифицировали воспринимаемые людьми объекты на основе этой активности. Поможет ли это как-то в записи снов? ferra.ru »
2024-08-20 20:15
Джордж Рут был пухлым, не любил тренироваться, постоянно ходил на вечеринки, выпивал и играл в азартные игры. Но что тогда ему помогло стать выдающимся спортсменом? ferra.ru »
2024-08-19 00:00
Опрос, проведённый организацией Sleep Foundation в 2022 году, показал, что 42% людей моются утром, а 38% - вечером. Но в каком случае это полезнее для здоровья? ferra.ru »
2024-08-13 18:00
Неспособность заснуть и поддерживать нормальный сон — это неприятная ситуация для любого человека. Новое же исследование показало, что 12% жителей США страдают хронической бессонницей или длительными, постоянными проблемами со сном. ferra.ru »
2024-08-08 14:15
По данным Всемирной организации здравоохранения и правительства Австралии, дети должны проводить перед экранами не более 1 часа в день возрасте от 2 до 5 лет. А если ребёнку меньше 2 лет, то он вообще не должен сидеть перед телевизором, планшетом и т. п. ferra.ru »
2024-08-08 08:15
По словам Джошуа Г. Коэна, доктора медицинских наук, гинеколога-онколога в округе Ориндж в городе Ирвайн, Калифорния, не все краски для волос одинаковы. Некоторые из них могут содержать тысячи разных химикатов. ferra.ru »
2024-07-31 18:45
Недавно, используя данные китайских лунных зондов «Чанъэ-1» и «Чанъэ-2», специалисты обнаружили избыток тепла под поверхностью предполагаемого вулканического образования на Луне Комптон-Белкович. Объяснить это можно только одним: гранитная порода содержит элементы, подвергающиеся радиоактивному распаду. Это уран и торий. ferra.ru »
2024-07-30 02:15
Когда мы перестаём двигаться, мы теряем мышечную силу. Из-за этого могут возникнуть такие проблемы со здоровьем, как снижение когнитивных способностей, плохое психическое здоровье, заболевания опорно-двигательного аппарата, падения, серьёзные травмы, госпитализации, диабет, болезни сердца, слабоумие, слабость, функциональная инвалидность, некоторые формы рака. ferra.ru »
2024-07-23 19:30
Исследователи из Даремского университета в Великобритании сообщили в статье в журнале International Journal of Molecular Sciences, что множественные сотрясение мозга могут стать причиной болезней Альцгеймера и Паркинсона. ferra.ru »
2024-07-21 04:39
По словам экспертов, «базовый загар» на самом деле обеспечивает незначительную защиту от солнечных лучей. Поэтому нет смысла подобным образом готовиться к проведению целых дней на пляже или у бассейна. ferra.ru »
2024-07-18 19:30
У разных людей может сильно различаться то, как часто они ходят в туалет по большому. Научно доказано, что испражнения могут быть связаны со здоровьем в долгосрочной перспективе. Теперь специалисты определили, сколько человеку нужно испражняться, если у него нет каких-либо болезней. ferra.ru »
2024-07-17 17:15
Нарциссическое расстройство личности, то есть психическое состояние, при котором чувство собственной значимости человека аномально высоко, встречается довольно часто. Им могут страдать до 5% населения. ferra.ru »
2024-07-14 12:45
Люди ориентируются в основном на визуальные стимулы, а вот у многих животных лучше развиты другие органы чувств: обоняние и слух. По словам ветеринара Джесс Френч, мы действительно можем научить искусственный интеллект понимать коммуникацию животных. В будущем это может стать революцией. ferra.ru »
2024-07-09 03:00
Российские учёные зафиксировали изменения на Солнце, которые влияют на возможность сверхмощных вспышек ferra.ru »
2024-06-22 21:58
Лия Шинаси, доцент кафедры гигиены окружающей среды и труда в Университете Дрекселя, отмечает, что для многих людей высокая температура дома в жару может быть опасной. Вот что показало недавнее исследование. ferra.ru »
2024-06-21 20:15
Чувство юмора действительно является важнейшим инструментом хорошего лидерства. Хорошие шутки положительно сказываются на работе сотрудников и позволяют им воспринимать своих лидеров как более эффективных. ferra.ru »
2024-06-21 05:15
В первую неделю мая шквал взрывных солнечных вспышек и корональных выбросов массы привёл к возникновению одной из самых сильных солнечных бурь. Это способствовало появлению на юге Флориды и в некоторых частях северной Индии полярных сияний. ferra.ru »
2024-06-08 02:15
Россиянам рассказали, какими технологиями пользуются учёные для поиска исторических артефактов на дне озёр ferra.ru »
2024-05-26 19:24
ПФАС (пер- и полифторалкильные вещества), также известные как вечные химикаты, содержатся во многих фруктах и овощах. Какой же риск для здоровья несёт употребление продуктов с этими веществами? ferra.ru »
2024-04-23 06:45
Исследования показали, что накопительство может возникнуть даже в подростковом возрасте или детстве. Психологи не до конца всё ещё понимают, почему люди что-либо копят. ferra.ru »
2024-04-19 17:15
Большинство из нас знают, что ожирение связано с хроническими заболеваниями и другими проблемами со здоровьем. При этом всё больше научных работ подтверждают, что это состояние вредно и для мозга. ferra.ru »
2024-04-18 06:00
Чтобы пойти в терапию, необязательно иметь какое-либо психическое заболевание. Эта практика на самом деле доступна каждому. ferra.ru »
2024-04-18 02:15
Исследователи из Манчестерского университета в Великобритании в ходе проведённого эксперимента выяснили, что пребывание на солнце может навредить микробиому кожи, из-за чего могут возникнуть проблемы со здоровьем. ferra.ru »
2024-04-10 04:05
Солнечное затмение 8 апреля — редкое событие. Длиться оно будет всего несколько минут. Специалисты рассказали, как к этому лучше всего подготовиться. ferra.ru »
2024-04-08 23:15
Один лайфхак из соцсети TikTok поможет вам избежать прокрастинации в течение дня и сохранить концентрацию. Для этого нужно начинать день с занятий, которые обеспечивают низкий уровень дофамина. ferra.ru »
2024-03-27 18:45
Сотни синтетических химикатов находятся в на первый взгляд безобидной поверхности пластиковой бутылки. Эти вещества придают материалу необходимую структуру, гибкость и долговечность. Но из-за этих характеристик от пластика также очень тяжело избавиться. ferra.ru »
2024-03-19 19:30
Существует множество факторов, по которым ваша собака во время поездки на машине может высовывать голову. Но одно можно сказать наверняка: для животных такая практика — нечто вроде сенсорного шведского стола. ferra.ru »
2024-03-18 16:30
Арахис, который выращивают в Южной Америке, часто называют земляным орехом. Всё потому, что он цветёт над землёй, а плодоносит под ней. ferra.ru »
2024-03-18 15:45
Прерывистое голодание — популярный диетический подход, помогающий людям сбросить вес. Также этот способ питания помогает восстановить обмен веществ, держать под контролем хронические болезни, замедлить старение, улучшить общее состояние здоровья. ferra.ru »
2024-03-13 21:45
Всё дело в балансе. Жир необходим для функционирования клеток, усвоения питательных веществ, контроля уровня гормонов, регуляции температуры тела и многого другого. При этом многие жирные продукты содержат другие соединения, полезные для сердца.
Спустя две недели после начала эксперимента Кэндис Наги, автор статей о кулинарии из EatingWell, поняла, что больше не вернётся к своему обычному завтраку. Высокобелковые варианты с утра оказались намного питательнее и дали ей сразу несколько преимуществ.
Растительное и рапсовое масла похожи, но не полностью взаимозаменяемы. Вот о чём нужно знать при выборе между ними.
По данным нового исследования, опубликованного в журнале Nature Medicine, в 2020 году из-за употребления подслащённых сахаром напитков было зарегистрировано более 2 миллионов случаев диабета 2 типа и 1 миллиона случаев сердечно-сосудистых заболеваний во всём мире.
Рак лёгких — самая распространённая форма онкологии. В 2022 году эту болезнь диагностировали у 2,5 миллиона человек. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Lancet Respiratory Medicine.
Долгое время эксперты были уверены, что «вкус» воды — это просто «послевкусие» от контактов с другими веществами. К примеру, если вы съедите что-то кислое и попьёте воды, то ощутите сладковатый вкус.
Врач-отоларинголог Владимир Зайцев предупредил об опасности чистки ушей даже ватными палочками, не говоря о других предметах, таких как спички или скрепки.