После плотного обеда часто хочется лечь подремать. Но делать этого не стоит, говорят специалисты. И тому есть несколько причин.
ferra.ru2022-12-5 11:04
После плотного обеда часто хочется лечь подремать. Но делать этого не стоит, говорят специалисты. И тому есть несколько причин.
ferra.ru
Каждый из нас хоть раз засыпал с включенным телевизором (или светом) в комнате. Однако это не самое полезное занятие, о чем в беседе с Ura.news рассказала врач-сомнолог, эксперт медицинского факультета Университета «Синергия» Дарья Лебедева. ferra.ru »
2022-07-17 12:29
Сон сильно влияет на здоровье и состояние человека. О вреде недосыпа говорят часто, также считается, что спать много — не менее вредно. Издание ScienceAlert опросило 26 специалистов — исследователей сна и нейробиологов — и узнало, плохо ли спать слишком много. photorealm.ru »
2021-05-16 18:20
Сон сильно влияет на здоровье и состояние человека. О вреде недосыпа говорят часто, также считается, что спать много — не менее вредно. Издание ScienceAlert опросило 26 специалистов — исследователей сна и нейробиологов — и узнало, плохо ли спать слишком много. ferra.ru »
2021-05-16 18:20