Результатов: 3

Эксперт по фитнесу рассказал, с какой скоростью нужно ездить на велотренажёре, чтобы сбросить вес

Велотренажёр, если на нём заниматься с умеренной интенсивностью, может быть эффективной стратегией снижения веса. Но важно знать кое-что ещё. ferra.ru »

2024-3-19 00:00

Эксперт по фитнесу объяснил, что эффективнее для похудения: йога или пилатес

Дэйсиан Брюстер из Blink Fitness объяснил, какой вид физической активности помогает убрать жир в области живота: пилатес или йога. ferra.ru »

2024-3-18 07:30

Эксперт по фитнесу объяснил, как заниматься спортом при хронической боли

Шон Стирфорт, специалист из StretchLab, дал несколько рекомендаций тем, кто страдает от хронической боли и хочет оставаться в форме. ferra.ru »

2024-3-8 11:15