физические - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 32

Перечислены физические упражнения, которые разрушают суставы

Высокоударные упражнения могут помочь тем, кто хочет развить выносливость и силу. Однако этот вид активности может серьёзно нагрузить суставы. ferra.ru »

2024-11-20 09:00

Наигрались в футуризм: Hyundai вернет физические кнопки в свои автомобили

Hyundai решила вернуть физические кнопки в свои электромобили, отказавшись от полностью сенсорных панелей, которые, хотя и выглядят стильно, оказываются неудобными и даже опасными для водителей. ferra.ru »

2024-11-13 08:07

Доказано: даже умеренные физические нагрузки снижают риск возникновения болезней сердца

Учёные обнаружили, что и всего один дополнительный час физической активности в неделю полезен для сердца. Он снижает вероятность развития мерцательной аритмии на 11%. ferra.ru »

2024-11-13 06:00

Доказано: регулярные физические упражнения уменьшают тяжесть похмелья

Большинство из нас ощущали на себе признаки похмелья. Это сильная головная боль, тошнота, усталость. Недавно учёные обнаружили, что облегчить эти симптомы может физическая активность. ferra.ru »

2024-10-23 17:15

Новая молекула заменит физические нагрузки и голодание

Группа ученых из Орхусского университета создала молекулу LaKe, способную имитировать метаболические эффекты физических нагрузок и голодания, без необходимости в упражнениях. Данная работа опубликована в журнале Journal of Agricultural and Food Chemistry. ferra.ru »

2024-10-5 22:48

Исследование: умеренные физические нагрузки помогают избавиться от страхов

Недавние исследования выявили, что регулярные физические нагрузки низкой интенсивности могут способствовать устранению страхов, связанных с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Эта распространенная психическая проблема часто возникает после серьезного стресса. ferra.ru »

2024-10-5 22:15

Доказано: еда и физические упражнения так же хорошо лечат депрессию, как и психотерапевт

Примерно 3,2 миллиона австралийцев страдают депрессией. Новое же исследование показало, что улучшение питания и увеличение физической активности могут быть при лёгкой депрессии так же эффективны, как работа со специалистом. ferra.ru »

2024-8-5 14:15

Доказано: физические упражнения могут обратить вспять старение мозга

Всем известно, что с возрастом состояние тела и мозга ухудшается. Однако учёные обнаружили способ исправить ситуацию. Он заключается в физической активности. ferra.ru »

2024-5-16 15:45

Физические упражнения замедлили восприятие времени у людей

Учёные обнаружили, что люди склонны ощущать, что время движется медленнее во время тренировки, а при отдыхе или после завершения занятий такого эффекта нет. Причём на это не влияло присутствие других. ferra.ru »

2024-5-15 03:00

Доказано: очень сильные физические нагрузки продлевают жизнь

Команда учёных из разных стран обнаружила, что сверхвысокие физические нагрузки на самом деле оздоравливают организм. Опубликованы результаты этого исследования были в журнале British Journal of Sports Medicine. ferra.ru »

2024-5-15 00:45

Физические нагрузки оказались для женщин полезней, при меньших усилиях

Новаторское исследование выявило гендерный разрыв в потребностях в физических упражнениях и показало, что женщины могут достичь равных результатов в сердечно-сосудистой системе, прилагая меньше усилий, чем мужчины. ferra.ru »

2024-2-22 19:18

Врачи объяснили, как физические упражнения помогают при старении

Результаты недавнего исследования клиники Майо показали, что физические упражнения и другие виды физической нагрузки могут уменьшить количество стареющих клеток у людей. По мнению доктора Натан Лебрассер, директора Центра старения Роберта и Арлин Когод в клинике Майо, люди должны ставить в приоритет физическую активность, особенно с возрастом. ferra.ru »

2024-1-26 09:00

Врач назвала физические нагрузки профилактикой рака и сердечно-сосудистых болезней

Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, заведующая лабораторией сердечно-сосудистого старения Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Ксения Ерусланова рассказала о пользе регулярных физнагрузок для профилактики рака и сердечно-сосудистых болезней. ferra.ru »

2023-12-15 03:09

Физические сверхнагрузки оказались причиной ОРВИ даже у тренированных людей

Учёные из Тихоокеанской северо-западной государственной лаборатории США пришли к выводу, что в физических сверхнагрузках нет ничего хорошего. Миф о том, что «жёсткая» нагрузка укрепляет иммунитет — не только пустышка, но и достаточно опасное явление. ferra.ru »

2023-11-12 18:25

Google научился решать математические и физические задачки прямо в поисковой строке

Компания Google представила интересное обновление для поиска и Lens, которое должно помочь учащимся решать более сложные задачи. ferra.ru »

2023-11-1 12:00

Правда ли, что физические упражнения полезны для мозга

Недавняя научная работа, основанная на опубликованных за последние 30 лет данных, ставит под сомнение правдивость высказывания «В здоровом теле здоровый дух» и важность спорта для здоровья мозга. Однако другое исследование, в котором были проанализированы данные более четверти миллиона человек, дало противоположные результаты. ferra.ru »

2023-5-24 16:52

Как связаны сон, еда, физические упражнения и стресс

Чтобы иметь хорошее здоровье, нужно высыпаться, хорошо питаться, заниматься спортом и уметь справляться со стрессом. Но даже если у вас не получается выполнить все эти пункты сразу, внимание к одной из этих областей всё равно поможет улучшить другие. ferra.ru »

2023-4-26 20:34

Почему физические упражнения нужно включать в любую программу похудения

Издание Science Alert объяснило, почему физические упражнения являются важной составляющей любого режима управления весом. ferra.ru »

2023-4-10 19:29

Слишком мало или слишком много спите? Вам могут помочь физические упражнения

Известно, что слишком короткий или слишком долгий сон связан с меньшей продолжительностью жизни. Однако учёные обнаружили, что физическая активность может нейтрализовать некоторые негативные последствия такого сна. ferra.ru »

2023-3-31 18:45

Как физические упражнения улучшают психическое здоровье

Всем известно, что физическая активность полезна для тела. В то же время научные исследования демонстрируют, что полезен спорт и для психики И вот чем объясняется. ferra.ru »

2023-1-26 15:24

Физические упражнения помогут вам лучше спать по ночам. Вот как это работает

Плохой ночной сон может плохо сказаться в дальнейшем на здоровье и благополучии человека. Для решения этой проблемы люди прибегают к принятию вечером горячей ванны, отказу от смартфона за пару часов до отхода ко сну, регулярным занятиям спортом. ferra.ru »

2022-10-26 20:25

Замена соцсетей на физические упражнения укрепит вашу психику

Если каждый день проводить на 30 минут меньше времени в социальных сетях и вместо этого заниматься физической активностью, то это значительно улучшит ваше психическое здоровье, говорит исследование, проведенное группой специалистов из Центра изучения и лечения психического здоровья при Рурском университете Бохума под руководством доцента Юлии Браиловской. ferra.ru »

2022-9-8 10:30

Научно доказано: даже простые физические упражнения защищают от болезни Альцгеймера

Группа учёных из Медицинской школы Уэйк Форест обнаружила, что даже менее интенсивные физические упражнения, а не только аэробика могут замедлить ухудшение мышления и памяти у пожилых. Результаты этого исследования были опубликованы в «Журнале Американской медицинской ассоциации». ferra.ru »

2022-8-24 16:53

Чем опасны физические нагрузки в жару

Уход за дачей, утренняя пробежка, работа на свежем воздухе – все это полезно, но летом в жару это может быть и опасно. Об этом сообщает “Лента.ру” со ссылкой на врача-терапевта «Инвитро-Приволжье» Наталью Просянникову. ferra.ru »

2022-7-28 13:13

Музыка и физические упражнения оказались одинаково полезны для психического здоровья

Новое исследование показывает, что положительное влияние на психическое здоровье от пения, игры или просто прослушивания музыки примерно такое же, как от физических упражнений или похудения. ferra.ru »

2022-3-28 14:37

Физические упражнения снижают риск развития деменции. Но есть один нюанс

Новое исследование с участием десятков тысяч людей показали, что в большинстве случаев люди, которые активно бегали и ездили верхом, имели меньший риск развития деменции, но только тогда, когда воздух вокруг был чист. ferra.ru »

2022-3-7 20:55

Почему физические упражнения на самом деле не помогают похудеть

На «Хабре» представитель компании Get me IT опубликовал перевод статьи Энн Гиббонс, посвящённой похудению и исследованиям о сжигании жира человеком. Подробнее - в материале. ferra.ru »

2022-2-21 15:11

Почему физические упражнения на самом деле не всегда так полезны, как о них говорят

Несмотря на то что бег или какой-либо ещё вид физической активности считается полезным для организма, эффект от этого есть не всегда. В этом убедился автор материала - доктор Майкл Мосли. ferra.ru »

2022-1-18 18:13

Физические нагрузки назвали способом легче перенести COVID-19

Выяснилось, что спорт, помимо пользы для здоровья, может помочь легче перенести COVID-19. Так, по результатам исследования "Фитнес vs Corona" было установлено, что физические нагрузки являются способом легче переносить коронавирусную инфекцию. ferra.ru »

2020-12-3 12:27

Серьезные физические нагрузки назвали способом избежать преждевременной смерти

Ученые Кембриджского университета в Великобритании доказали, что серьезные физические нагрузки способны помочь избежать преждевременной смерти. ferra.ru »

2020-8-19 13:49

Партнеры