Как соблюдение поста влияет на ваше психическое здоровье
Пост, оказывается, может улучшить эмоциональное состояние человека. Считается, что он снижает стресс и ощущение тревоги. ferra.ru »
соблюдение - Последние новости | |
Пост, оказывается, может улучшить эмоциональное состояние человека. Считается, что он снижает стресс и ощущение тревоги. ferra.ru »
Согласно новому исследованию, люди с хорошим регулярным сном лучше справляются с упражнениями и диетой для похудения. ferra.ru »
Считается, что сознательный отказ от еды (голодание) улучшает физическое и психическое здоровье человека. Но эксперт по питанию Кристина Бехникова уверена, что полезнее будет полностью поменять свой образ жизни. ferra.ru »
Ежечасные селфи стали способом подтвердить соблюдение режима самоизоляции. К такому методу прибегли в нескольких штатах Индии. ferra.ru »
Ученые из Intermountain Heart Institute в Солт-Лейк-Сити провели исследование, в ходе которого обнаружилось, что пациенты с катетеризацией сердца, которые соблюдали пост, живут дольше, чем те, которые не занимались этим. ferra.ru »