спортзале - Последние новости | |
Специалист в области здравоохранения и доктор медицинских наук Майк Бол назвал пять самых распространённых ошибок в фитнесе, которые совершают женщины. К тому же многим из нас при сильной загруженности найти время на тренажёрный зал может быть непросто. ferra.ru »
Вообще для снижения веса отлично подойдёт сочетание силовых упражнений с кардио. Кардио помогает сжигать калории, а силовые тренировки - нарастить мышечную массу, благодаря которой у вас улучшится метаболизм. ferra.ru »
Многим людям тяжело смириться с тем, что в спортзал надо ходить регулярно. Но, как оказалось, это не единственный способ поддерживать психическое и физическое здоровье. ferra.ru »
В США выявляют всё больше случаев оспы обезьян. Поэтому американцы с опасением относятся к посещению общественных мест, в том числе тренажёрных залов. К тому же доктор Томас Джордано из Медицинского колледжа Бейлора отмечает, что шанс заразиться в подобном месте всё же есть. ferra.ru »