ФОТО: ferra.ru
Употребление большого количества фруктов помогает укрепить организм. Но что насчёт консервированных вариантов?
ferra.ru2024-11-13 09:45
Эксперт по питанию рассказала, полезны ли для здоровья консервированные фрукты
эксперт питанию → Результатов: 4 / эксперт питанию - фото
Эксперт по питанию назвала лучшую привычку для наращивания мышц
Одна пищевая привычка является ключевой для набора мышечной массы. О ней рассказала диетолог Кристен Карли. ferra.ru »
2024-06-04 14:15
Эксперт по питанию рассказал, что происходит с нашим телом при отказе от сахара
Известно, что среднестатистический американец в сутки потребляет 17 чайных ложек сахара. При этом в «Руководстве по питанию для американцев на 2020–2025 годы» говорится о менее 12 чайных ложках в день. ferra.ru »
2024-01-21 18:00
Как пищевые привычки могут привести к депрессии: отвечает эксперт по питанию
Как отмечает диетолог Эйми Ньютон, есть ряд пунктов, связанных с питанием, которые могут навредить психике и даже вызвать депрессию. К счастью, исправить ситуацию довольно легко. ferra.ru »
2022-05-03 17:18
Эксперт по лечебному питанию назвал лучшую кашу для осени
Консультант по лечебному питанию и ортомолекулярной медицине Марина Кумерина рассказала радио Sputnik, какую крупу стоит есть осенью и как её правильно готовить. ferra.ru »
2021-09-12 16:18
Партнеры
Самое свежее
Названо лучшее время для завтрака при высоком холестерине
Приём пищи с утра может помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить здоровье сердца. Исследования показывают, что люди, которые завтракают не реже трёх раз в неделю, имеют гораздо меньше шансов столкнуться с сердечными заболеваниями.
Доказано: запоры повышают риск возникновения сердечного приступа
В новом исследовании учёные обнаружили, что запор может быть связан с серьёзными болезнями сердца. Особенно если у человека уже есть гипертония.
Раскрыто, почему кокосовая вода — лучший напиток для утоления жажды
Кокосовая вода — это прозрачный сок, который содержится в молодых кокосах. Он полезными для здоровья наполнен витаминами и минералами.
Перечислены простые и эффективные способы избавления от тяги к сладкому
Сахар даёт нашему организму энергию. Но полезен он только в определённых количествах. Вот как можно избавиться от привычки постоянно есть сладкое.
Тренер рассказал, как долго должны длиться кардиотренировки для похудения
Регулярное выполнение кардио даёт множество преимуществ для здоровья. Особенно для тех, кто хочет сжечь жир. Но как долго нужно тренироваться, чтобы увидеть результат?
Врач объяснила, как нужно есть белый хлеб с пользой для здоровья
Врач-эндокринолог Одинцовской областной больницы Кристина Подорожнюк рассказала, что белый хлеб полезен, но прежде всего здоровым людям и в меру. Медик рассказала и как правильно употреблять этот продукт с пользой для здоровья.
Заклеивание рта лентой для лечения апноэ во сне оказалось опасным для здоровья
Апноэ во сне — когда человек временно перестаёт во время сна дышать — является основным фактором риска развития болезней сердца. И есть разные способы борьбы с этим состоянием.