Стресс, особенно хронический, может сильно навредить здоровью. Например, известно, что он повышает вероятность развития болезней сердца. Вот какие продукты помогут при стрессовой ситуации.
ferra.ru
Сезонная депрессия, также называемая сезонным аффективным расстройством (САР), — психическое расстройство, с которым люди сталкиваются в определённое время года. Точно неизвестно, что вызывает такую депрессию, но учёные полагают, что это связано со снижением уровня серотонина в мозгу. ferra.ru »
2024-11-22 01:30
Регулярная ходьба помогает улучшить настроение и повысить уровень энергии, защитить от некоторых заболеваний, сжечь калории и даже продлить жизнь. Вот что по этому поводу говорят врачи и учёные. ferra.ru »
2024-10-22 18:45
Современный смартфон — это не просто средство связи, но и портативный компьютер, фотоаппарат, игровая платформа и многое другое. Однако, помимо пользы, гаджеты могут нести и серьезный вред своему владельцу, пишет «Российская Газета». ferra.ru »
2024-02-07 19:20
Плацебо изучалось больше, чем любой другой метод лечения в истории медицины. Но всё же этот эффект остаётся во многом загадкой. ferra.ru »
2024-01-24 05:15
Сейчас мы всё чаще слышим о профессиональном выгорании. Возможно, это связано со стиранием границ между работой и домом, со стрессом от возвращения на рабочее место после работы из дома или же с проблемами со здоровьем из-за длительного ковида. ferra.ru »
2024-01-12 06:00
Гигиена — важный аспект ухода за собой. Но всё равно существует большое количество ложных утверждений об этом. ferra.ru »
2024-01-02 03:00
Все мы понимаем, как важно заботиться о зубах с самого детства. И вот что конкретно для этого нужно делать. ferra.ru »
2023-12-29 10:30
В социальных соцсетях в последнее время можно наткнуться на различные мифы о еде. Причём распространяют их даже знаменитости. Специалисты в области питания рассказали о самых опасных подобных мифах. ferra.ru »
2023-11-26 16:30
Устройства популярного в России китайского производителя Xiaomi столкнулись с неожиданным сбоем. Пользователи по всей стране и даже в Беларуси до сих пор сообщают о проблемах, которые влияют на работу таких приборов «умного дома», как светильники, пылесосы, камеры и т.д. В чем может быть причина? ferra.ru »
2023-10-06 12:58
Портал Tom's Hardware опубликовал топ лучшей геймерской оперативной памяти, включающий модули DDR5 и DDR4. ferra.ru »
2023-05-30 23:55
Для того чтобы быстрее находить решение проблемы, требуется всего лишь соблюдать некоторые правила. О них рассказали специалисты-нейробиологи из Финляндии. Подробнее - в статье. ferra.ru »
2022-03-28 12:14
Издание Al Arabiya поделилось подборкой самых эффективных диет уходящего года. Среди них есть, например, растительная и гибкая. ferra.ru »
2021-12-12 22:24
Издание The Times of India опубликовало материал, в котором были названы методы снизить артериальное давление, не используя при этом лекарства. ferra.ru »
2021-09-21 09:05
Представители компании "Аудиомания" рассказали о трёх проигрывателях для любителей винила. Все модели - до 25 тысяч рублей. ferra.ru »
2021-08-09 12:21
Издание Hi-Tech Mail.ru опубликовало материал, в котором эксперты перечислили способы продлить срок работы наушников. ferra.ru »
2021-05-28 09:01
В сети появилась своеобразная инструкция о зарядке смартфонов и ноутбуков. В ней эксперты рассказали, как лучше всего восполнять заряд устройств, чтобы их аккумулятор оставался максимально «здоровым». ferra.ru »
2021-04-09 08:46
В сети появился полезный список приложений, через которые злоумышленники могут красть личные данные пользователей. Его составили специалисты по кибербезопасности компании Check Point. ferra.ru »
2021-01-15 10:45
Издание “Медицинская информационная сеть” опубликовало новый материал, в рамках которого эксперты перечислили продукты, которые ошибочно признаны полезными. ferra.ru »
2020-02-24 12:49
В ходе новой работы учёные обнаружили связь между выходом на пенсию и усилением симптомов депрессии у людей. Ещё хуже ситуация была у тех, кто при этом много пил.
Некоторые привычки в еде могут разрушить ваше тело с возрастом. Вот от чего лучше отказаться, если вам за 60.
Обычно счастье на протяжении всей жизни представляет собой U-образную кривую. За затем вновь наступает подъём. При этом он достигает пика после выхода на пенсию. Но не для всех обществ такое характерно.
В некоторых случаях держать каменное лицо может быть полезно. Например, при игре в покер. Но в обычной жизни активная мимика сделает вас более приятным человеком, как показывают научные работы.
Алкоголь связан с более чем 200 заболеваниями в каждой системе органов, а также с примерно 100 тысячами смертей в США ежегодно. И большая часть этих последствий возникает из-за чрезмерного употребления спиртного.
Врач-кардиолог Иосиф Шубитидзе из Флагманского медицинского центра «Будь Здоров» на Рязанском проспекте посоветовал не пить кофе и алкоголь при выходе на улицу, когда холодает. Это мера профилактики обострения сердечно-сосудистых заболеваний.
Психиатр-нарколог Рузской больницы Артём Кривошея рассказал, что нельзя легкомысленно относиться к теме наркотиков. Поэтому не только молодёжь, но и взрослые должны знать, что не только запрещённые законом вещества вызывают привыкание, но также и некоторые лекарства.