ФОТО: ferra.ru
Доктор медицинских наук Майк Бол рассказал, о чём нужно помнить при ходьбе, если вы хотите похудеть. Есть шесть важных факторов.
ferra.ru2022-11-24 21:35
Хотите быстро сбросить вес? Вот как вам нужно правильно ходить
сбросить вес → Результатов: 9 / сбросить вес - фото
Как сбросить вес при помощи яиц
Избавляться от лишних килограммов нужно долго. Но ускорить этот процесс могут определённые продукты. Например, яйца. ferra.ru »
2023-02-05 15:12
Хотите сбросить вес? Вот три лучших завтрака для этого
Считается, что завтрак - самый важный приём пищи за день. А особенно это справедливо для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов. ferra.ru »
2022-10-23 16:55
Не можете сбросить вес? Все дело в выработке инсулина!
Избыточный вес повышает риск нарушения обмена сахара и даже развития диабета. Исследовательская группа из Базельского университета теперь доказала, что верно и обратное: дефицит выработки инсулина в организме способствует избыточному весу. ferra.ru »
2022-09-02 09:44
19 продуктов, которые помогают сбросить вес
По словам экспертов, продукты для похудения, которые действительно работают, — это те, которые помогают вашему организму сжигать жир и поддерживать чувство сытости. Издание Eat this, not that перечислило такие. ferra.ru »
2022-05-14 16:40
Кофе с лимоном помог сбросить вес
Арабское СМИ Al Arabiya рассказало, как популярный напиток способствует сжиганию жира. ferra.ru »
2021-10-04 17:24
Врач рассказал о легком способе сбросить лишний вес
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о легком способе сбросить лишний вес. Так, по его словам, запустить процесс жиросжигания можно благодаря правильной ходьбе. ferra.ru »
2021-03-07 13:34
Врач рассказала, как сбросить вес за две недели без изнурительных диет
Врач-диетолог Ольга Бурлакова рассказала, как сбросить вес за две недели без изнурительных диет. Для этого следует придерживаться определенных правил. ferra.ru »
2021-02-21 11:25
Врач рассказала, какие "полезные продукты" мешают сбросить вес
Российский врач-диетолог Роса Мария Эспиноза рассказала, какие "полезные продукты" мешают сбросить вес. Как оказалось, далеко не все то, что мы считаем полезным, положительно сказывается на нашем телосложении. ferra.ru »
2020-09-18 13:08
Партнеры
Самое свежее
Тренер рассказал, как долго должны длиться силовые тренировки для похудения
С помощью силовых упражнений можно тоже сжечь жир, говорит Ронни Гарсия, тренер из Blink Fitness. Но для этого важно учитывать их продолжительность.
Перечислены лучшие физические упражнения для людей с сердечной недостаточностью
Мелисса Трейси, доктор медицины, кардиолог и специалист по кардиореабилитации в Медицинском центре Университета Раша, дала несколько советов по фитнесу для тех, кто страдает сердечной недостаточностью.
Диетолог назвала лучшие специи для ускорения метаболизма
Скорость обмена веществ зависит от нескольких факторов. Среди них, например, возраст, пол, уровень активности, сопутствующие заболевания и многое другое. Вот какие специи нужно добавлять в блюда, чтобы сжигать больше калорий в течение дня.
Особые вещества в упаковках продуктов оказались вредны для здоровья
Пластификаторы — это синтетические химикаты, которые добавляют в основном в пластик. Однако эти вещества попадают в итоге в окружающую среду.
Неожиданно: в яйцах, мёде и курице оказалось много жиров и сахара
Учёные обнаружили новые «скрытые» источники вредных насыщенных жиров и добавленного сахара. Это сыр, яйца, буррито, курица, а также безалкогольные сладкие напитки, чай и мёд.
Раскрыто, как работает мозг людей, у которых нет воображения
Большинство из нас в своём сознании могут видеть яркие образы. Например, мы можем представить себе птицу и услышать, как она щебечет. Однако люди с афантазией так делать не способны. Учёные попытались понять, как работает их мозг.
Врач назвала долгую сидячую работу главным врагом офисных работников
Врач-физиотерапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская назвала главным врагом офисных работников многочасовую сидячую работу.