Результатов: 12

Фасоль, рыба и другие консервы, которые защитят от инсульта

Один из способов предотвратить возникновение инсульта — это соблюдение полезной для сердца диеты. Вот какие консервированные продукты могут в неё входить. ferra.ru »

2025-4-1 03:00

Фасоль, тофу и другие доступные варианты здоровой пищи

Рост цен на продукты может сделать здоровое питание для многих семей непростой задачей. В этом случае нужно учиться искать замену продуктам: есть домашний винегрет вместо сладких заправок из бутылок, покупать замороженные овощи вместо свежих, чечевицу вместо обработанного мяса. ferra.ru »

2025-3-19 00:00

Тунец, тофу, чёрная фасоль, молочные продукты: что можно съесть на завтрак вместо яиц

Если в вашем рационе и так широкий спектр разных продуктов, то вам не нужны яйца в качестве источника белка, говорит Шерри Грей, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог и преподаватель по питанию в Университете Коннектикута. Вот чем их можно заменить с утра. ferra.ru »

2025-2-25 00:45

Фасоль, жирная рыба, чечевица, орехи: названы лучшие белки против воспаления

Противовоспалительная диета поможет вам прожить здоровую жизнь и обеспечит хорошее старение. Известно, что воспаление приводит к диабету 2 типа и хроническим заболеваниям. Вот продукты, которые помогут этого избежать. ferra.ru »

2025-2-18 12:45

Йогурт, фасоль и другие ультраобработанные продукты, которые можно есть без опасений

Сверхобработанные продукты не всегда вредны для здоровья. Некоторые из них обладают полезными для нашего организма свойствами. ferra.ru »

2025-1-24 12:00

Белая фасоль оказалась лучшим белком для снижения давления

Один из способов контроля артериального давления — это соблюдение определённой диеты. В частности, диеты DASH. Она делает акцент на потреблении растительной пищи, нежирных и обезжиренных молочных продуктов, рыбы, постного мяса. ferra.ru »

2025-1-21 06:45

Стручковая фасоль - один из самых полезных продуктов. Эксперт объяснила почему

Если вы боитесь набрать вес в праздники из-за обилия высококалорийной и жирной пищи, то обратите внимание на стручковую фасоль. Она даст чувство сытости, и при этом её не нужно есть слишком много. ferra.ru »

2022-11-24 20:23

Какая фасоль полезнее остальных

В фасоли много клетчатки, но это далеко не единственное достоинство этого продукта. К тому же в разных уголках Земли можно найти много разновидностей фасоли. Вот чем они могут быть полезны. ferra.ru »

2022-11-9 16:47

Фасоль, артишоки и баклажаны помогли значительно снизить холестерин

При повышенном уровне холестерина в крови может помочь изменение рациона. В частности, как показывают результаты научного исследования, полезными в этом случае будут баклажаны, фасоль и артишоки. Подробнее - в материале. ferra.ru »

2022-4-1 19:38