холестерина - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Согласно результатам нового исследования, у взрослых, которые употребляли в пищу ежедневно полгода авокадо, улучшились сон, качество питания, уровень холестерина. Статья со всеми выводами опубликована была в Journal of the American Heart Association. ferra.ru »
Овощи защищают сердце, поскольку в них содержится растворимая клетчатка. Она, по словам Вероники Рауз, сертифицированного диетолога, владелицы The Heart Dietitian в Онтарио, Канада, выводит холестерин из организма. ferra.ru »
Важно различать уровень холестерина в крови и пищевой холестерин в продуктах. Благодаря показателям уровня холестерина в крови можно предсказать вероятность развития болезней сердца. Здоровый уровень общего холестерина должен быть ниже 200 мг/дл, а высоким он считается при 240 мг/дл или выше. ferra.ru »
Поддержание уровня холестерина в норме помогает снизить риск образования бляшек в артериях и развития болезней сердца. Важную роль при этом играют не только основные приёмы пищи, но и перекусы. ferra.ru »
Высокий уровень холестерина может быть связан с такими факторами, как диета, уровень активности, генетика и пр. Хотя некоторые из этих факторов изменить нельзя, ведение здорового образа жизни поможет снизить риск развития этого состояния. ferra.ru »
Согласно результатам новой работы, представленной на конференции NUTRITION 2025 в Орландо, ежедневное употребление нута может значительно снизить холестерин. К такому выводу пришли учёные из Иллинойсского технологического института. ferra.ru »
Высокий уровень холестерина в крови повышает риск возникновения инсульта и сердечного приступа. Диетологи назвали вещи, которых лучше избегать после 5 вечера, если вы хотите держать холестерин под контролем. ferra.ru »
Сардины содержат много омега-3, витамина D и других питательных веществ. Вот как всё это улучшает состояние сердца. ferra.ru »
Обычно высокий уровень холестерина никак себя внешне не проявляет. При этом доктор Иоаннис Лиакас, медицинский директор клиники Vie Aesthetics, говорит, что одно состояние может сопутствовать этой проблеме со здоровьем. ferra.ru »
Повышенный холестерин связан с генетикой, образом жизни и питанием. К счастью, добавление небольшого количества семян чиа в блюда - простой способ увеличить потребление растворимой клетчатки и полезных жиров. Эти питательные вещества снижают уровень холестерина. ferra.ru »
Тоби Амидор, магистр наук, диетолог, отмечает: если у вас повышенный уровень холестерина, то вы можете наслаждаться всеми видами сыром. Однако некоторые из них будут всё же полезнее. ferra.ru »
Холестерин на самом деле необходим нашему организму. По словам сэра Рори Коллинза, главы Департамента здоровья населения Наффилда, он играет ключевую роль в построении клеточных мембран, важен для гормонов и других биологических веществ, которые поддерживают нашу жизнь. ferra.ru »
Уровень холестерина может повыситься в том числе и из-за пищи, которую вы едите. Вот к какой еде нужно относиться с осторожностью при такой проблеме со здоровьем. ferra.ru »
Высокий уровень холестерина может привести к образованию бляшек в артериях, что повышает риск развития болезней сердца. В частности, инсульта и сердечного приступа. Эксперты по продуктам питания рекомендуют для профилактики этого есть меньше обработанного мяса. ferra.ru »
Яблочный уксус (ACV) производится путём ферментации яблок. Обычно эту жидкость используют как усилитель вкуса и пищевой консервант. Некоторые люди говорят, что яблочный уксус улучшает сон или что он полезнее всего становится при приёме вечером. ferra.ru »
Множество людей по всему миру с утра пьют кофе. Один из способов усилить его полезные свойства — добавить в напиток яйцо. ferra.ru »
Если у вас в крови низкий уровень «плохого» холестерина, то у вас может быть меньше шансов заболеть старческим слабоумием. К такому выводу недавно пришли корейские учёные. ferra.ru »
Высокий уровень холестерина в крови повышает риск возникновения сердечных заболеваний, метаболического синдрома. Помочь с этим могут определённые продукты. ferra.ru »
В рамках нового исследования, проведённого специалистами из Департамента диетологии Университета штата Пенсильвания, замена ежедневных перекусов на орехи пекан помогла снизить показатели холестерина и повысить общее качество рациона. ferra.ru »
Новое исследование, проведенное учеными Гарвардского университета, показало, что умеренное употребление алкоголя может положительно влиять на уровень холестерина в крови. Результаты, опубликованные в журнале JAMA Network Open, основаны на анализе данных почти 58 тысяч взрослых японцев, которых наблюдали в течение года. ferra.ru »
Многие преимущества для здоровья ячменя связаны с большим количеством клетчатки в нём. В то же время это зерно богато витаминами и минералами. ferra.ru »
В розмарине много антиоксидантов. Также он соответствует средиземноморской диете (которая связана со снижением уровня холестерина) и отлично сочетается с оливковым маслом первого отжима. ferra.ru »
Врач-диетолог, гастроэнтеролог I категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала, как снизить холестерин. Врач назвала три базовых правила питания для снижения «плохого» холестерина. ferra.ru »
Питание и физические упражнения действительно важны для поддержания здоровья сердца. Но есть один продукт, который имеет тот же эффект. И это семена подорожника. ferra.ru »
Учёные предупреждают: к 2060 году диагноз деменции каждый год будут получать около миллиона американцев. Это примерно в два раза превышает сегодняшний показатель. ferra.ru »
грецких орехов в течение двух лет снижает общий уровень холестерина и вредного холестерина примерно на 4%. Это важно, поскольку высокий уровень «плохого» холестерина приводит к образованию бляшек в артериях, повышая риск возникновения сердечных заболеваний и инсульта. ferra.ru »
Холестерин — жироподобное вещество, которое естественным образом вырабатывается телом человека. Также оно содержится в мясе, яйцах, молочных продуктах и помогает в выработке гормонов, построении клеток. ferra.ru »
Грейпфрут богат калием, витамином С, клетчаткой и другими важными для здоровья питательными веществами. Также он может помешать работе фермента CYP3A4, при помощи которого расщепляются и перерабатываются в желудке многие лекарства. ferra.ru »
Для контроля уровня холестерина в крови важно правильно питаться. Вот какие овощи вы можете покупать для этого даже в замороженном виде. ferra.ru »
Оказывается, показатели холестерина в крови могут повлиять на риск возникновения старческого слабоумия. Колебания этих значений в течение нескольких лет на 60% повышают вероятность развития деменции. ferra.ru »
В пресс-службе Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова разработали улучшенную технологию заморозки клеток с помощью холестерина, доставляемого в клеточные мембраны с использованием наноконтейнеров. ferra.ru »
Большинство сыров содержат много натрия и насыщенных жиров. Поэтому они будут не лучшим выбором для людей, которые хотят контролировать уровень холестерина. Диетологи рассказали, к каким вариантам сыра всё же стоит присмотреться. ferra.ru »
Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиники» Эльвина Бинатова назвала продукты, которые помогают организму бороться с накаливанием в сосудах «плохого» холестерина ferra.ru »
Повышенный уровень холестерина в крови не имеет никаких симптомов. Поэтому многие из нас об этом даже не подозревают, пока не сдадут кровь на анализ. Панкадж Лал, доктор медицины, кардиолог из Capital Cardiac Care в Мэриленде, рассказал, какие шаги в этом случае рекомендуют предпринять кардиологи. ferra.ru »
Если уровень холестерина в крови повышен, то это приводит к возникновению определённых симптомов в икрах ног. Всё из-за развития воспаления в организме. ferra.ru »
Уровень холестерина может повыситься по разным причинам. Это и лишний вес, и нездоровая диета, и малоподвижный образ жизни, и сахарный диабет, и наследственность. Опасно такое состояние тем, что оно может повлечь за собой проблемы со здоровьем, прежде всего — сердцем. ferra.ru »
По мнению врача Тимоти Легга, стресс может повысить уровень холестерина в крови. Но происходит это косвенно. ferra.ru »
Холестерин — это важная составляющая здоровой диеты. Однако если уровень этого вещества в крови слишком высокий, то это может плохо сказаться на сердце: повысится риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, инфаркта. ferra.ru »
Исследователи из Индонезии и Швейцарии доказали, что куркумин — основной куркуминоид, входящий в состав корня куркумы — борется с «плохим» холестерином. ferra.ru »
На ранней стадии повышенный уровень холестерина может быть заметить трудно из-за отсутствия симптомов. Поэтому рекомендуется сдавать регулярно анализ крови. Чем дольше вы будете откладывать лечение этого состояния, тем выше вероятность развития атеросклероза. Он может привести к сердечному приступу. ferra.ru »
Врачи-кардиологи Константин Крулев и Анна Кореневич рассказали о признаках надвигающейся трагедии — внезапной смерти из-за неконтролируемого роста холестерина. ferra.ru »
При высоком уровне холестерина в крови значительно повышается вероятность развития болезней сердца. Также человек может столкнуться с более высоким риском возникновения инфаркта миокарда, инсульта, ишемической болезни сердца. ferra.ru »
Некоторые продукты, которые вы едите каждый день, могут способствовать повышению уровня холестерина в крови. И вот некоторые из них. ferra.ru »
Диетолог Лорен Манакер назвала продукты с выраженной пользой для снижения холестерина и улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы. ferra.ru »
Новое исследование выявило тревожную тенденцию: более половины молодых людей из числа американских индейцев имеют аномальный или высокий уровень холестерина, что подвергает их значительному риску сердечно-сосудистых заболеваний в дальнейшей жизни. ferra.ru »
Учёные из Кливлендской клиники в США в ходе длительных исследований обнаружили в популярном на Западе препарате от холестерина серьёзную «побочку». Об этом исследователи сообщили в статье в журнале Nature Medicine. ferra.ru »
Всё, что мы едим и пьём каждый день, влияет на уровень холестерина и триглицеридов. При высоком уровне этих веществ врачи вам могут порекомендовать специальную диету, направленную на снижение холестерина. ferra.ru »
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила о вреде для здоровья жирного мяса как источника холестерина. ferra.ru »
Из-за высокого уровня холестерина у человека повышается вероятность столкнуться с инсультом или сердечным приступом. Доктор Смрити Сараф, консультант-кардиолог из больницы Листера, рассказал, какие симптомы должны вас насторожить. ferra.ru »
Несмотря на восхитительный вкус, сыр содержит много насыщенных жиров, которые повышают вероятность развития болезней сердца. Однако есть один вид сыра, который всё-таки является исключением. ferra.ru »
