худеть - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Потеря веса может быть сложной задачей. Однако всего одно правило позволит вам точно избавиться от лишних килограммов. Оно заключается в том, чтобы есть до того, как проголодаетесь. ferra.ru »
Наверняка вы слышали, что 10 тысяч шагов в сутки помогают снизить вес. Одно исследование, результаты которого опубликованы в BMC Public Health, показало, что люди, которые п ferra.ru »
Известно, что полноценный отдых играет решающую роль в снижении веса. Результаты исследования, опубликованного в журнале JAMA Internal Medicine, показали, что у тех, кто стал спать дольше, потребление калорий снизилось примерно на 270 в сутки. ferra.ru »
Лето — время для свежих овощей и что может быть лучше, чем охлаждающий суп окрошка? Как оказалось, это блюдо может помочь в борьбе с лишним весом. ferra.ru »
Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, набранных за праздники, не стоит наказывать себя голодовками. Об этом и о способах "безболезненного" похудения рассказала Наталья Зубарева, врач-диетолог, в интервью "Газете.Ru". ferra.ru »
Внезапно: учёные заявили, что похудение может быть плохой идеей для людей среднего возраста. Исследователи из Бостона обнаружили, что попытки избавиться от лишнего веса в 40-50 лет повышают риск развития болезни Альцгеймера. ferra.ru »
Врач Майк Бол объяснил, почему так важно избавляться от лишних килограммов и какие признаки указывают на то, что вам нужно похудеть. ferra.ru »
Очень часто люди, пытающиеся избавиться от лишнего веса, сталкиваются с различными проблемами в процессе. Многие из них — результат допущенных ошибок. ferra.ru »
На самом деле осень - почти идеальное время для диеты. И объясняется это пятью пунктами. ferra.ru »
Похудение - это не всегда хорошо. Новое исследование, в котором приняли участие почти 200 тысяч человек, показало, что для людей с ожирением снижение веса действительно полезно, а вот тем, кто изначально стройный, оно лишь вредит. ferra.ru »
В новом исследовании, опубликованном в «Международном журнале поведенческого питания и физической активности», говорится, что насмешки окружающих над лишним весом молодых людей негативно влияют в дальнейшем на их здоровье. ferra.ru »
Исследование, проведенное командой из Исследовательского института Скриппса, обнаружило новый путь связи между жировыми клетками и мозгом. Результаты исследования показывают, что мозг не просто регулирует сжигание жира, но может напрямую посылать сообщения жировой ткани и влиять на метаболические процессы. ferra.ru »
Специалист по рациональному питанию и снижению веса Иван Алименко рассказал, что такое ограничительный невроз и как не довести себя до такого состояния, придерживаясь диеты. ferra.ru »
Врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал неочевидную причину внезапного похудения. ferra.ru »
После 50 лет женщины нередко набирают лишние килограммы. Однако существуют простые способы избавиться от них. Об этом рассказала диетолог, эксперт по женскому здоровью и гормонам, автор книги « Это не ты, это твои гормоны - основное руководство для женщин старше 40 лет по борьбе с жиром, усталостью и гормональным хаосом» Ники Уильямс. ferra.ru »
Сам процесс худения – безопасен, но и в нем есть свои нюансы. Так, врач-гастроэнтеролог Наталья Марченко рассказала, что в случае резкого снижения веса печень сталкивается с повышенной нагрузкой, что может привести к циррозу. ferra.ru »
Чтобы похудеть, многие прибегают к диетам с разной степенью эффективности. Так, диетолог, гастроэнтеролог Маргарита Куц рассказала о продуктах, которые, наоборот, будут мешать вам сбросить лишний вес, от которого вы захотите избавиться. ferra.ru »
В сети появился материал, в котором диетолог из США Ким Мурахвер сделала довольно неожиданное заявление. Она призвала людей отказаться от диет и перестать худеть. ferra.ru »
Врач-диетолог из Национальной службы здравоохранения Великобритании Тамара Уилнер раскрыла простой способ сбросить лишний вес без ограничений в еде. ferra.ru »
Врач-нутрициолог из Индии Нмами Агарвал раскрыла очень полезный совет для тех, кто пристально следит за своей фигурой. Девушка назвала способ, с помощью которого диету для похудения можно сделать не только полезной, но также вкусной и разнообразной. photorealm.ru »
Врач-нутрициолог из Индии Нмами Агарвал раскрыла очень полезный совет для тех, кто пристально следит за своей фигурой. Девушка назвала способ, с помощью которого диету для похудения можно сделать не только полезной, но также вкусной и разнообразной. ferra.ru »
Радио Sputnik взяло интервью у врача-геронтолога Юрия Конева, в рамках которого он назвал возраст, после наступления которого худеть вредно для здоровья. ferra.ru »
Российский врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, кому противопоказано худеть при помощи диет. ferra.ru »
Радио Sputnik взяло интервью у российского доктора медицинских наук Михаила Гинзбурга, в ходе которого россиянам рассказали, почему нужно худеть летом. ferra.ru »
Определенная часть детей в подростковом возрасте резко набирают вес. Родители пытаются бороться с этим по-разному, но, как показало новое исследование, иногда принуждение подростка к диете или похудению может нанести ему вред. ferra.ru »
