Результатов: 8

Белок, клетчатка, нитраты: врач рассказал, что есть на завтрак для снижения давления

Завтрак — это самый важный приём пищи. И на это есть веская причина. Сбалансированный, питательный завтрак может дать организму питательные вещества, которые нужны для оптимального функционирования. ferra.ru »

2025-1-29 03:00

Клетчатка и пробиотики: что нам нужно для здорового кишечника

Если не будете получать клетчатку, то полезные бактерии, полученные от пробиотиков, в кишечнике надолго задерживаться не будут. Поэтому важно не только принимать эти добавки, но и полноценно питаться. ferra.ru »

2025-1-24 09:45

Клетчатка, упражнения и не только: научно обоснованные способы улучшить здоровье

С возрастом мышечная масса естественным образом уменьшается. Это происходит уже после 30 лет — на 3 десятилетие. Но есть способы это исправить. ferra.ru »

2025-1-6 07:30

Клетчатка и много воды сохранят ваш желудок здоровым в праздники

Каждый из нас хотя бы раз переедал за праздничным столом, а потом мучался от проблем с пищеварением. К счастью, Джессика Скоффилд, доцент кафедры микробиологии Университета Алабамы в Бирмингеме, рассказала, как избежать всего этого. ferra.ru »

2024-12-11 15:00

Клетчатка оказалась полезна в борьбе с рассеянным склерозом

Может ли такая простая вещь, как употребление большего количества клетчатки, помочь замедлить развитие рассеянного склероза (РС)? Исследователи из Университета Рутгерса говорят, что может. Они пришли к такому выводу после исследования на мышах. ferra.ru »

2022-12-17 12:45

Клетчатка оказалась полезна для профилактики рака и сахарного диабета

Специалисты отмечают, что при достаточном потреблении клетчатки можно предотвратить некоторые серьёзные заболевания. Кроме того, диета с большим количеством таких продуктов помогает похудеть. Подробнее - в материале. ferra.ru »

2022-3-14 14:24