магний - Последние новости | |
Нехватка сна из-за смены часовых поясов или перемещений по миру может сделать вас вялым и раздражительным. К счастью, есть одно питательное вещество, которое поможет вам без проблем засыпать в дороге. И это магний. ferra.ru »
Согласно научным исследованиям, адекватное потребление магния может привести к похудению. Всё потому, что этот минерал участвует в определённых процессах. ferra.ru »
По словам Джима Лю, доктора медицинских наук, профилактического кардиолога в Медицинском центре Векснера при Университете штата Огайо, магний, кальций и калий — это незаменимые электролиты, которые нужны для нормальной работы организма. ferra.ru »
Эксперты часто говорят о важности магния в нашем рационе. Но зачем он нужен и откуда его взять? ferra.ru »
Существует мнение, что магний помогает расслабиться и быстрее заснуть. Но так ли это на самом деле? Объяснил Дмитрий Райз, основатель проекта R153 и пользователь «Хабра». ferra.ru »
Магний - вещество, позволяющее поддерживать в норме как физическое, так и психическое здоровье. Подробнее о свойствах этого элемента - в материале. ferra.ru »