Результатов: 1437

Золотое молоко назвали лучшим вечерним напитком для кишечника

В кишечнике находится примерно 70% иммунной системы. Также он влияет на настроение, вес, работу мозга и пищеварения. Один из способов улучшить здоровье кишечника - это выпить вечером золотое молоко. ferra.ru »

2025-5-29 21:00

Куркуму назвали лучшей травой для избавления от жира на животе

Куркума известна противовоспалительными свойствами и благотворным влиянием на здоровье. Одно из её малоизвестных преимуществ - это помощь в потере жира. ferra.ru »

2025-5-27 15:00

Омега-3 жирные кислоты назвали лучшим веществом для здоровья мозга у пожилых

Один из лучших способов поддерживать мозг в тонусе - это включение в рацион омега-3. Это полиненасыщенные жиры, которые нужно получать из пищи, так как наш организм не может производить их в достаточном количестве. ferra.ru »

2025-5-26 09:00

Силу хвата назвали надёжным признаком общего здоровья

Сила хвата - простой способ измерения мышечной силы. Он применяется с середины 1950-х годов как мера общего состояния здоровья. Некоторые учёные полагают, что по силе хвата можно определить даже риск развития диабета 2 типа, депрессии и других заболеваний. ferra.ru »

2025-5-23 18:45

Инсайдеры назвали толщину складных Galaxy Fold 7 и Flip 7: это не рекордсмены

Инсайдеры из SamMobile рассказали, что получили CAD-файлы — цифровые изображения с графической и описательной информацией, — согласно которым складные флагманы Samsung Galaxy Z Fold 7 и Z Flip 7 должны быть тонкими, но не станут рекордсменами. ferra.ru »

2025-5-22 15:45

Миндаль назвали лучшим орехом при запорах

Если вы в неделю ходите в туалет по-большому меньше четырёх раз, то у вас, вероятно, запор. Один из лучших способов избавиться от него - пить больше воды и есть больше продуктов с клетчаткой. Помочь в этом может и горсть миндаля. ferra.ru »

2025-5-21 22:30

Грецкие орехи и не только: диетологи назвали продукты для здорового старения

Жирные кислоты омега-3, клетчатка, антиоксиданты, витамины, минералы способствуют здоровому старению. Некоторые из продуктов, богатых этими веществами, наверняка есть у вас дома. ferra.ru »

2025-5-20 03:45

Авокадо назвали лучшим фруктом для здоровья сердца

Доказано, что фрукты защищают от болезней сердца. Сара Александер, доктор медицины, FACC, кардиолог, отметила, что её любимый полезный для сердца фрукт - авокадо. И вот почему. ferra.ru »

2025-5-19 00:45

Диетологи назвали лучшие продукты при синдроме раздражённого кишечника

Синдром раздражённого кишечника имеет такие симптомы, как боль в животе, газы, вздутие живота или непредсказуемые походы в туалет. Вот что эксперты рекомендуют в этом случае добавить в диету. ferra.ru »

2025-5-16 13:30

Ориентированную на детали память учёные назвали признаком более творческого ума

Согласно новой научной работе, воображение больше связано с памятью, чем вы могли подумать. Люди, которые помнят мелкие и на первый взгляд незначительные детали, лучше придумывают творческие идеи. ferra.ru »

2025-5-15 18:00

Жареные грецкие орехи со специями назвали лучшим вечерним перекусом для уменьшения воспаления

Известно, что воспаление может затруднить засыпание и ухудшить сон. Один из способов исправить это - есть на ночь жареные грецкие орехи со специями. ferra.ru »

2025-5-14 13:30

Написанный ИИ код назвали уязвимостью из-за несуществующих библиотек

Американское издание ArsTechnica сообщило, что большие языковые модели (Large Language Models, LLM), используемые для генерации программного кода, могут предлагать несуществующие сторонние библиотеки, создавая уязвимости в безопасности за счёт подмены зависимостей. ferra.ru »

2025-5-1 12:00

Ходьбу назвали лучшей ежедневной привычкой для сжигания жира

По словам Кейна Уилкса, олимпийца и тренера по тяжёлой атлетике из Garage Gym Reviews, ходьба приносит множество преимуществ для здоровья: от потери веса до поддержания сухой мышечной массы. Это делает её лучшей привычкой для тех, кто хочет похудеть без посещения спортзала. ferra.ru »

2025-5-1 06:00

Диетологи назвали воду главным напитком для повышения уровня энергии и более ясного ума

Самый эффективный напиток при недостатке энергии - это вовсе не кофе, а вода. Главное - не забывать её пить регулярно. ferra.ru »

2025-4-30 18:45

Омлет с овощами назвали лучшим завтраком при высоком кровяном давлении

Один из лучших способов снизить кровяное давление и снизить вероятность развития других проблем со здоровьем - соблюдение диеты с умеренным количеством натрия. К блюдам, которые можно приготовить в этом случае, относится летний омлет с овощами на сковороде. ferra.ru »

2025-4-29 15:00

Кефир назвали лучшим молочным продуктом, который помогает при запорах

Некоторые продукты тесно связаны с улучшением пищеварения. Например, кефир. Всё потому, что он содержит уникальный набор пробиотиков. ferra.ru »

2025-4-29 01:30

Солнце назвали виновником появления воды на Луне

Новое исследование NASA, опубликованное в журнале JGR Planets, показывает, что солнечный ветер — поток заряженных частиц от Солнца — может производить воду на поверхности Луны. Это открытие, основанное на экспериментах с лунным грунтом, собранным миссией Apollo 17, обещает упростить будущие миссии Artemis. ferra.ru »

2025-4-28 23:02

Ослабленный иммунитет и путешествия назвали причиной активности гриппа в несезон

Врач-инфекционист Елена Мескина объяснила, почему случаи заболевания гриппом возможны в течение всего года, даже когда завершается сезон. ferra.ru »

2025-4-27 01:41

Становую тягу назвали лучшим силовым упражнением для быстрого сжигания жира

Если ваша цель - сжигать жир и наращивать сухую мышечную массу, то есть одно упражнение, которое вам точно поможет. Это становая тяга. ferra.ru »

2025-4-25 17:15

Приложения для подготовки к экзаменам назвали наибольшей угрозой утечки данных

Эксперт кибербезопасности выяснил, что в приложениях для обучения чаще остальных есть уязвимости ferra.ru »

2025-4-25 23:18

Приложения для подготовки к экзаменами назвали наибольшей угрозой утечки данных

Эксперт кибербезопасности выяснили, что в приложениях для обучения чаще остальных есть уязвимости ferra.ru »

2025-4-25 23:18

Россиянам назвали причины возникновения боли в кисти после работы за компьютером

Названы последствия продолжительной работы за компьютером и способы профилактики туннельного синдрома ferra.ru »

2025-4-24 23:10

Греческий йогурт назвали лучшим высокобелковым продуктом для смузи с утра

Смузи - идеальный вариант завтрака, если у вас загруженное утро. Чтобы сделать этот напиток полноценным, в него нужно добавить белок. Получить его можно, например, из греческого йогурта. ferra.ru »

2025-4-23 05:15

Ашваганду назвали лучшим растением для снятия стресса

Хронический стресс может повысить риск возникновения таких проблем со здоровьем, как расстройство пищеварения, нарушения сна, высокое артериальное давление. Помочь с этим способна ашваганда: её связывают со снижением уровня стресса. ferra.ru »

2025-4-22 20:15

Учёные назвали солнечный ветер возможной причиной образования воды на Луне

Исследователи NASA подтвердили, что солнечный ветер способен вызвать образование воды на поверхности Луны. Впервые эту гипотезу выдвинули в 1960-х годах. ferra.ru »

2025-4-17 17:15

Участники опроса GSMArena назвали Google Pixel 9a слишком дорогим для своих характеристик

Опрос GSMArena показал: хотя Pixel 9a и стоит столько же, сколько прошлогодняя модель, пользователи считают его переоцененным. ferra.ru »

2025-4-14 07:51

Проект бюджета NASA назвали «уничтожением космического лидерства США»

Администрация Трампа представила проект бюджета NASA на 2026 год. Эксперты назвали этот бюджет «уничтожением космического лидерства США». ferra.ru »

2025-4-14 00:45

Россиянам назвали признаки вирусного заражения смартфонов

Директор компании интернет-розыска Игорь Бедеров рассказал, что смартфоны могут быть заражены вирусами через установки приложений из ненадежных источников, уязвимости операционной системы, фишинговые ссылки и незащищенные сети Wi-Fi или Bluetooth. ferra.ru »

2025-4-11 21:33