назвали - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Эми Кимберлен, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный диетолог, специалист по диабету, отмечает, что макароны из нута изготовлены из бобовых и дают организму комбинацию белка, углеводов и клетчатки. ferra.ru »
Сеть магазинов М.Видео-Эльдорадо подвела итоги продаж игровых ноутбуков за первое полугодие 2025 года. Лидером оказался бренд Thunderobot — его модели заняли 7 из 10 мест в рейтинге. ferra.ru »
Может быть непросто найти закуску, сочетающую питательность и пользу для кишечника. Гастроэнтерологи рекомендуют попробовать в этом случае эдамаме. ferra.ru »
Творог с фруктами и орехами - это, по словам Лорен Харрис-Пинкус, магистра наук, сертифицированного диетолога, основателя Nutrition Starring You и автор книги The Everything Easy Pre-Diabetes Cookbook, отличный перекус. ferra.ru »
Руководитель отдела информационной безопасности группы компаний «Гарда» Виктор Иевлев рассказал о вызывающей опасения ситуации со звонками в *WhatsApp. Злоумышленники расспрашивают россиян о них самих и об их родственниках, пытаясь выудить нужную им информацию. ferra.ru »
Швейцарский сыр легко узнать по "дырочкам" и слегка сладкому вкусу. О его полезных для здоровья свойствах рассказала диетолог, сертифицированный специалист по уходу и образованию в области диабета Шери Гоу. ferra.ru »
Журнал Health попросил нескольких экспертов по питанию назвать их любимые закуски, содержащие много белка. Среди них оказались и творог, и орехи, рулетики из мяса. ferra.ru »
Учёные из РТУ МИРЭА, Московского авиационного института и Института машиноведения РАН исследовали влияние продолжительной вибрации на здоровье водителей. Специалисты отмечают, что вибрация — неизбежный спутник любого вида транспорта. ferra.ru »
Лекарства, физиотерапия и поддержание активности помогают в лечении артрита. Но есть ещё один фактор, который тоже важен, но его часто упускают из виду. И это диета. ferra.ru »
Для здоровья почек питание играет важную роль. Вот какие продукты особенно полезно есть, а от каких лучше отказаться. ferra.ru »
Жиры бывают ненасыщенные и насыщенные. Первые благотворно влияют на здоровье сердца, а вторые часто имеют плохую репутацию. Вот какие продукты являются источниками жиров и могут стать дополнением к сбалансированной и здоровой диете. ferra.ru »
Боль от укусов насекомых оценивается по шкале Шмидта - от одного до четырёх баллов. Считается, что больнее всего кусает человека южноамериканский муравей-пуля. Вот как это ощущается. ferra.ru »
После снятия эмбарго на обзоры смартфона Xiaomi Poco F7, профильные СМИ, включая PhoneArena, назвали новинку отличным выбором за свои деньги. ferra.ru »
Овощи защищают сердце, поскольку в них содержится растворимая клетчатка. Она, по словам Вероники Рауз, сертифицированного диетолога, владелицы The Heart Dietitian в Онтарио, Канада, выводит холестерин из организма. ferra.ru »
Ключ к наращиванию и поддержанию мышечной массы - это поднятие тяжестей и потребление достаточного количества белка. Но есть ещё кое-что, и это баланс жидкости в организме. ferra.ru »
Исследования показывают, что диеты с высоким содержанием калия и низким содержанием натрия помогают снизить артериальное давление. Эксперты рассказали, какими положительными для здоровья свойствами обладает калий. ferra.ru »
При низком уровне магния первыми симптомами могут быть усталость, мышечные спазмы или плохой сон. Об этом сказала Ванесса Имус, зарегистрированный врач-диетолог. Добавление в рацион семян чиа - один из способов решения этой проблемы. ferra.ru »
Поддержание уровня холестерина в норме помогает снизить риск образования бляшек в артериях и развития болезней сердца. Важную роль при этом играют не только основные приёмы пищи, но и перекусы. ferra.ru »
Почти треть российских геймеров уверены, что пик игровой индустрии ещё не наступил. В опросе от компании «М.Видео-Эльдорадо» и медиа «М.Клик» более 32% участников проголосовали за будущее как за лучший игровой год. ferra.ru »
Турецкий истребитель пятого поколения Kaan, который сейчас проходит испытания, обещает стать более доступной альтернативой американскому F-35. Об этом сообщил глава Turkish Aerospace Industries (TAI) Мехмет Демироглу. ferra.ru »
Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева рассказала, что одними из самых вредных и опасных для здоровья пищевых привычек россиян являются переедание, любовь к выпечке и колбасе. ferra.ru »
Автор портала Techradar Алекс Блейк предположил, что после обновления ОС компьютеров Apple до macOS 26 Tahoe, рассчитанной только на устройства с чипами М-серии, вряд ли продолжится традиция кастомной сборки ПК, поскольку это позволяли делать процессоры Intel. ferra.ru »
Научно доказано, что травы и специи поддерживают работу иммунной системы. Особняком при этом стоит имбирь. И вот почему. ferra.ru »
Фисташки содержат большое количество питательных веществ, которые помогают поддерживать здоровье сердца. Порция этих очищенных несолёных орехов включает около 165 ккал, 6 г белка, 13 г жира (в основном ненасыщенного), 3 г клетчатки, почти 300 мг калия. ferra.ru »
Наращивание мышечной массы стало рекомендацией для людей любого возраста. Вот какую пользу от этого вы сможете получить. ferra.ru »
По мнению экспертов, йогурт - это один из лучших молочных продуктов для поддержания работы сердца. И вот почему. ferra.ru »
Большинство россиян продолжают начатые дела благодаря внутреннему интересу и стремлению к личной цели. Это показал опрос медиахолдинга Rambler&Co и платформы Нетология, в котором приняли участие более 120 тысяч интернет-пользователей. ferra.ru »
Желудочно-кишечная система - это дом для множества бактерий. Если вы боретесь с расстройством пищеварения или просто стремитесь заботиться о здоровье, то включите в рацион мяту. ferra.ru »
Всего 1/2 стакана брокколи обеспечивают наш организм 51 мг витамина С. Это составляет 57% от суточной нормы этого вещества, что на 14% больше, чем в половинке грейпфрута. Есть несколько причин, почему аскорбиновая кислота так важна для нас. ferra.ru »
Есть один продукт, который защищает от снижения когнитивных функций. И это тёмный шоколад. ferra.ru »
Исследования показывают, что миндаль обладает рядом полезных для здоровья свойств. Например, он улучшает метаболизм, помогает в потере веса, защищает от некоторых заболеваний. ferra.ru »
Генеральный директор Nvidia Дженсен Хуанг считает, что Великобритания находится в уникальной позиции для бурного развития искусственного интеллекта (ИИ). На открытии Лондонской технологической недели он заявил, что страна обладает идеальными условиями для запуска масштабной ИИ-экосистемы, но при этом до сих пор не имеет собственной мощной инфраструктуры. ferra.ru »
Один обзор показал, что люди, которые регулярно едят орехи, меньше набирают вес и имеют сниженный риск развития ожирения. По словам зарегистрированного диетолога Бьянки Тамбурелло из Fresh Communications, орехи содержат полезные жиры, белки, клетчатку, которые хорошо насыщают. ferra.ru »
Хроническое (длительное) воспаление связано с множеством негативных последствий для здоровья. В том числе с повышением риска развития хронических заболеваний. Один из лучших способов бороться с этим - включить в диету йогурт. ferra.ru »
Существует множество напитков, которые, по словам пользователей соцсетей, помогают сбросить вес. Но на самом деле самый эффективный способ похудеть - сочетать регулярные занятия спортом, здоровый сон и правильное питание. ferra.ru »
Для снижения артериального давления эксперты рекомендуют придерживаться определённых диет. Например, диеты DASH. Что же касается выбора напитков, то особенно выделяется на фоне остальных зелёный чай. Вот как он воздействует на давление. ferra.ru »
Специалисты с области здравоохранения рекомендуют есть рыбу, так как в ней много белка и других питательных веществ. В жирной рыбе при этом содержатся омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают здоровье мозга, сердца, а также иммунитет. ferra.ru »
Долго незаживающий порез или очень ломкие ногти могут показаться безобидными. Но всё это - симптомы дефицита микронутриентов. Вот на что ещё нужно обращать внимание. ferra.ru »
Хроническое воспаление, которое сохраняется в течение длительного времени, связано с множеством заболеваний. Например, с диабетом, болезнями сердца, депрессией, некоторыми видами рака. Один из способов борьбы с хроническим воспалением - включение в рацион определённых продуктов и трав. ferra.ru »
Сок чернослива обладает полезными для здоровья свойствами. В частности, он помогает бороться с запорами. Вот за счёт чего это происходит. ferra.ru »
"Нормальная" частота посещения туалета по-большому - от двух раз в день до трёх раз в неделю. При этом существует и более подходящее время дня для дефекации. ferra.ru »
Согласно исследованию, опубликованному в научном журнале eBioMedicine, такие формы поведения во сне, как крики, размахивание руками, пинки, могут быть ранними признаками болезни Паркинсона или деменции с тельцами Леви — тяжёлых нейродегенеративных заболеваний, характеризующихся постепенным нарастанием симптоматики и осложнений. ferra.ru »
В 2024 году в России зарегистрировано более 765 тысяч киберпреступлений — это показывает, насколько важно защищать личные данные даже дома. Эксперты провайдера цифровых услуг Дом.ру рассказали, с чего начать — с домашнего Wi-Fi. ferra.ru »
Россиянам рассказали, что нужно делать сразу после обнаружения пропажи смартфона ferra.ru »
В кишечнике находится примерно 70% иммунной системы. Также он влияет на настроение, вес, работу мозга и пищеварения. Один из способов улучшить здоровье кишечника - это выпить вечером золотое молоко. ferra.ru »
Эксперт рассказала, как повысить качество фотографий, сделанных на смартфон ferra.ru »
Эксперты F6 проанализировали цены на теневые услуги и файлы в интернете ferra.ru »
Куркума известна противовоспалительными свойствами и благотворным влиянием на здоровье. Одно из её малоизвестных преимуществ - это помощь в потере жира. ferra.ru »
Один из лучших способов поддерживать мозг в тонусе - это включение в рацион омега-3. Это полиненасыщенные жиры, которые нужно получать из пищи, так как наш организм не может производить их в достаточном количестве. ferra.ru »
Россиянам рассказали, какие ошибки пользователи нейросетей допускают чаще всего ferra.ru »
