Отказ от углеводов и не только: какие «здоровые» привычки только вредят организму
Сейчас можно найти очень много противоречивой информации о здоровом образе жизни. И вот каких практик всё-таки лучше избегать, по словам диетолога. ferra.ru »
организму - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Сейчас можно найти очень много противоречивой информации о здоровом образе жизни. И вот каких практик всё-таки лучше избегать, по словам диетолога. ferra.ru »
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что приём витаминов без консультации с врачом может навредить здоровью. Врач рассказала о недопустимости самоназначения витамина А и вероятных рисках для здоровья. ferra.ru »
Гранаты выращивают во многих регионах мира, в том числе в США и Средиземноморье. Этот фрукт имеет сладкий, слегка терпкий вкус и даёт множество преимуществ для организма. Об этом подробнее рассказала диетолог Элизабет Бернс. ferra.ru »
Периоды экстремальной жары, когда температура достигает 35 градусов Цельсия, связаны с повышенным риском получения травм, госпитализации и смерти. Когда наше тело перегревается, то почки и сердце перестают работать должным образом. Это может иметь пагубные последствия для здоровья. ferra.ru »
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов Наталья Круглова рассказала, как поддерживать оргагнизм в жару. ferra.ru »
Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказала о неожиданной пользе жевательной резинки, кроме профилактики кариеса. ferra.ru »
Нутрициолог Александра Разаренова назвала продукты, наиболее полезные в зимний период. ferra.ru »
Ваш организм может сигнализировать о недостатке определённых веществ разными способами. Доктор Эрик Берг на своём YouTube-канале назвал некоторые из них. ferra.ru »
Недавнее научное исследование показало, что жевательные резинки с мелатонином могут и не содержать необходимого количества этого вещества. Кроме того, приём добавок мелатонина может вызвать побочные эффекты. ferra.ru »
Врач-кардиолог Юрий Беленков объяснил, как помочь своему организму, если утренне пробуждение даётся с трудом. ferra.ru »
С возрастом, по словам представителей клиники Майо, мышцы становятся менее гибкими, сильными и выносливыми. Это может плохо сказаться на вашей координации и поддержании равновесия. Кровеносные сосуды со временем становятся жёсткими, что создаёт большую нагрузку на сердце. А ещё больше ухудшают здоровье определённые привычки. ferra.ru »
Примерно 90% процентов смертей от рака связаны с тем, что болезнь распространяется на другие органы. Врач перечислил признаки этого процесса. ferra.ru »
Американская еда - это ключевая причина того, что в мире царствует эпидемия ожирения. Но почему всё-таки эти продукты считаются такими вредными? ferra.ru »
В ходе недавнего исследования учёные выяснили, как прокрастинация при подготовке к экзамену сказывается на здоровье студентов. Выяснилось, что многие из них спустя девять месяцев столкнулись с рядом медицинских проблем. ferra.ru »
Цинк полезен для здоровья человека по многим причинам. Так, он помогает укрепить иммунную систему, благотворно влияет на рост ногтей и костей, играет немаловажную роль в заживлении тканей в организме и пр. ferra.ru »
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, что якобы необходимость для человека набирать жир к зиме, на самом деле не более чем миф. ferra.ru »
Чтобы укрепить здоровье и сохранить его на долгие годы, важно обращать внимание на ежедневные действия и привычки. После приёма пищи некоторые из нас предпочитают поспать или помыть сразу же посуду. Но на самом деле это всё лишь вредит здоровью. ferra.ru »
Ян Юэсинь из Китайского центра по контролю и профилактике заболеваний вместе с командой учёных провёл исследование, в ходе которого выяснилось, как связаны уровень холестерина и овсяная крупа. Всё дело в том, что существует мнение о вреде овсяной крупы для здоровья. Но так ли это на самом деле? ferra.ru »
Врач-психотерапевт, диетолог Сергей Обложко объяснил, что кофе на самом деле — не источник энергии, а то, что напиток считают стимулятором сил, — заблуждение. ferra.ru »
Многие считают, что для того чтобы понизить уровень холестерина в крови, нужно просто избегать продуктов, которые содержат много холестерина. Но это не всегда бывает именно так. Зависит это и от рациона в целом. ferra.ru »
Учёные из Института динамики и самоорганизации Общества имени Макса Планка пришли к выводу, что инсульт провоцирует изменения в кровеносной системе организма, и она после не может долго восстановиться. ferra.ru »
По словам диетолога из Медицинского центра Университетской больницы Кливленда в Огайо, красный перец действительно может обжечь язык и привести к расстройствам желудка. Но это ещё не всё. Этот продукт также способен укрепить здоровье человека. ferra.ru »
Врач-диетолог Марина Хоркавая рассказала о вреде модной в среде подростков газировки Coca-Cola. ferra.ru »
Нутрициолог Елена Свиридова рассказала, как не навредить здоровью в майские праздники. Зачастую проблемой на длинные выходные является переедание; специалист объяснила, что делать в подобных ситуациях. ferra.ru »
Учёные, которые занимаются исследованием онкологических заболеваний, создали новый способ диагностики рака. Сделать это можно теперь при помощи анализа крови. Подробнее - в статье издания BBC Science Focus Magazine. ferra.ru »
Врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева рассказала о вреде частого употребления смузи из фруктов и овощей. ferra.ru »
После 60 лет в связи с происходящими в организме изменениями важно обращать внимание на питание. О том, каких вредных привычек стоит избегать в этом возрасте, - в статье. ferra.ru »
Пить воду в достаточном количестве крайне важно для поддержания здоровья. При этом существуют привычки, связанные с водой, которые могут только навредить организму. О них - в статье WeChat. ferra.ru »
В ходе недавнего исследования выяснилось, что иммунные клетки для борьбы с заболеваниями используют запасы жира, накопленного в организме. ferra.ru »
Некоторые продукты, богатые клетчаткой, негативно влияют на здоровье. Особенно если человек при этом пытается сбросить вес. Подробнее об этом - в материале издания Al Arabiya. ferra.ru »
Большинство из нас любят кушать вредную пищу. Но, как оказалось, существует определённое количество той же пиццы и шоколада, употребление которого не наносит вреда вашему организму. О том, какие порции безопасны, рассказала британский диетолог Кейт Ллеуэлин-Уотерс. ferra.ru »
Осень является одним из тех периодов, для которых характерно появление сезонных простудных болезней. Диетолог Михаил Гинзбург поделился с россиянами списком продуктов, которые полезны для организма осенью. ferra.ru »
Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Франциско пришли к выводу, что коронавирус заставляет иммунную систему человека вредить организму. Кроме того, они убедились, что SARS-CoV-2 может проникать почти во все органы, что становится причиной большого количества нетипичных симптомов. ferra.ru »
Ученые из Университета Флиндерса обнаружили особенную приспособленность коронавируса к организму человека. Данная особенность SARS-CoV-2, по словам экспертов, отличает его от других вирусов. ferra.ru »