перечислила - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Долгожительство — это не только удача, но и результат правильного образа жизни. О том, как дожить до 100 лет, рассказала Ольга Ткачева, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н. ferra.ru »
Алопеция, или выпадение волос, может быть вызвана различными факторами, среди которых наиболее распространенным является генетика. Гормональные изменения, стресс, некоторые лекарства и диета также играют определенную роль. ferra.ru »
Диетолог Полина Журавлёва назвала продукты, которыми уместно заедать стресс. ferra.ru »
Врач-физиотерапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская перечислила продукты, которые способствуют укреплению иммунитета и помогут защитить здоровье зимой. ferra.ru »
Врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Яна Шмелева назвала болезни, при которых употребление большого количества воды может навредить здоровью. ferra.ru »
Яблоки можно есть в свежем или варёном виде, использовать для приготовления соков, сидра, вина, уксуса и различных пищевых продуктов. Также они обладают множеством полезных свойств. ferra.ru »
Многие из нас получают недостаточное количество витамина D, особенно зимой и осенью. Рекомендуемая суточная доза витамина D составляет 600 МЕ (международных единиц) для большинства взрослых, а люди старше 70 лет должны получать в день 800 МЕ. ferra.ru »
Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиники» Эльвина Бинатова назвала продукты, которые помогают организму бороться с накаливанием в сосудах «плохого» холестерина ferra.ru »
Нутрициолог Ирина Никулина, рассказала, как можно бороться с тягой к сладкому. По словам эксперта, в этом помогут здоровые и вкусные десерты и перекусы. ferra.ru »
Врач-педиатр, аллерголог-иммунолог «ИНВИТРО Северо-Запад» Лариса Фабер рассказала, как пища может помочь в деле укрепления иммунитета. ferra.ru »
Диетолог Полина Журавлёва рассказала, какие продукты влияют на запах пота, делая его неприятным. ferra.ru »
Многие замороженные продукты сегодня богаты питательными веществами и при этом более бюджетны. Вот какие из них помогут сбалансировать уровень глюкозы в крови. ferra.ru »
Врач-гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная назвала основные причины изжоги. ferra.ru »
Врач-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко рассказала о том, что манная каша — полезный для здоровья продукт. И назвала полезные свойства манки. ferra.ru »
Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева назвала сладости, которые не влияют на уровень сахара в крови и в целом даже полезны для здоровья. ferra.ru »
Samsung выпустила серию советов о том, как правильно носить смарт-кольцо Galaxy Ring, чтобы устройство не сломалось. ferra.ru »
Google намерена поддерживать смартфоны серии Pixel 7 в актуальном состоянии до релиза Android 16. Ожидаемую в октябре Android 15 также получат Pixel 6, но уже с 5 серии смартфоны этого бренда останутся без новой ОС. ferra.ru »
Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова назвала болезни ЖКТ, при которых противопоказано употребление сырых овощей. ferra.ru »
Врач-офтальмолог, врач-микрохирург, врач лазерный хирург, кандидат медицинских наук Светлана Миргородская назвала продукты, которые могут принести больше всего пользы для глаз. ferra.ru »
Фитнес-тренер Елена Соболь назвала основные признаки вреда от тренировок. ferra.ru »
Компания Samsung в официальном пресс-релизе сообщила, какие модели смартфонов и планшетов семейства Galaxy получат новейшую оболочку на базе ОС Android 14. Обновлённую систему устройства получат до конца марта. ferra.ru »
Доктор Дерья Джан, преподаватель кафедры дерматологии, рассказала, какие продукты помогут защитить клетки от повреждения и замедлить их старение. ferra.ru »
В смузи очень важно добавлять белок, поскольку он хорошо насыщает, помогает набрать мышечную массу, поддерживать здоровый вес. Согласно рекомендациям Harvard Health, нужно употреблять минимум 0,36 г белка на 1 фунт (0,45 кг) массы тела в сутки. И вот какие продукты вам помогут в этом. ferra.ru »
Американский стоматолог Вивиан Рокниан из Калифорнии назвала основные признаки сахарного диабета, которые могут возникать во рту как сигнал организма. ferra.ru »
Индекс массы тела (ИМТ), по данным Национального института сердца, лёгких и крови, рассчитывается с учётом веса и роста человека. Высокие показатели ИМТ могут способствовать развитию диабета 2 типа, гипертонии, сердечных болезней, апноэ во сне, остеоартрита и рака. ferra.ru »
Врач-диетолог Дарья Русакова перечислила самые полезные для организма кисломолочные продукты. По её словам, это кефир, ряженка, йогурт, простокваша, ацидофилин и бифидок. ferra.ru »
Наш организм может очищаться самостоятельно. Происходит это благодаря работе печени, почек, кожи. Существуют и определённые продукты, которые поддерживают способность организма к естественной детоксикации. ferra.ru »
Диетолог и кандидат медицинских наук, Дарья Русакова, подчеркнула, что определенные продукты могут значительно влиять на работу мозга. Согласно ее заявлениям, орехи, рыба и молочные продукты являются самыми благоприятными для здоровья мозга, пишет «Газета.Ru» ссылаясь на статью ИА «Регнум». ferra.ru »
Многие эксперты говорят, что завтрак - самый важный приём пищи за день. По мнению Николы Шубрук, дипломированного диетолога, завтрак поддерживает обмен веществ, баланс сахара в крови, помогает в течение дня выбирать правильную еду. ferra.ru »
Нутрициолог Екатерина Новикова рассказал о неочевидных минусах овсянки и дала рекомендации по здоровому завтраку ferra.ru »
По словам стоматолога Анны Миддлтон, регулярное «самообследование» на предмет выявления рака полости рта имеет решающее значение, поскольку ранние признаки и симптомы часто остаются незамеченными. Она также поделилась симптомами заболевания. ferra.ru »
У врача общей практики Аниши Патель в 2018 году был диагностирован рак кишечника. Но после двух операций и трёх месяцев химиотерапии наступила ремиссия. Вот как можно избежать развития этой формы рака. ferra.ru »
PlayStation 5 — одна из самых популярных игровых консолей на сегодняшний день. И Sony рассказала в своём свежем рекламном ролике о том, почему владельцам PlayStation 4 стоит обновиться на неё. ferra.ru »
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова объяснила, чем можно полноценно заменить сахар. ferra.ru »
Эксперт по детской безопасности Холли Чо назвала продукты, которые наиболее опасны для маленьких детей — младше 5 лет. ferra.ru »
Врач-офтальмолог Дарья Левина назвала пять привычек, из-за которых может серьёзно ухудшиться зрение. ferra.ru »
Врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева рассказала, что, планируя рацион, нужно учитывать гликемический индекс (ГИ) продуктов. Он показывает, с какой скоростью углеводы, содержащиеся в продуктах, усваиваются и повышают уровень сахара в крови. ferra.ru »
Российский врач-терапевт и популярная телеведущая Елена Малышева раскрыла порядок действий, выполнение которых способно помочь избавиться от болей в шее. ferra.ru »
Если вы долго не можете заснуть, то может помочь йога. О трёх самых эффективных позах рассказала Ханна Барретт, инструктор по йоге. ferra.ru »
По словам доктора Умы Найду, есть определённые продукты, которые обычно люди не едят в достаточном количестве и которые при этом улучшают мыслительную деятельность. О них - в материале. ferra.ru »
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала, что во многих странах изучается связь между иммунитетом, его качеством и питанием. ferra.ru »
Врач-кардиолог Анна Кореневич объяснила, что боли в области сердца не всегда говорят о том, что может произойти инфаркт. ferra.ru »
Не прошло и дня, как Google анонсировала свою новую систему Chrome OS Flex, как компания уже выкатила «рекомендации», касательно того, на какие устройства новинку не стоит устанавливать. ferra.ru »
Врач-эндокринолог, диетолог Елена Синицына назвала заболевания, которые могут быть причиной резкой потери веса. Специалист отметила, что резкая потеря веса, — потеря более 5% от изначального веса в течение полугода без видимых причин. ferra.ru »
Врач-педиатр Анна Левадная назвала наиболее опасные для жизни симптомы при тяжёлом протекании омикрон-штамма у детей. ferra.ru »
Российский врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, откуда можно брать дополнительную энергию, в которой так нуждается человеческий организм зимой. ferra.ru »
В январе для многих может быть актуальной тема похудения. Специалист в области питания Кларисса Ленхерр дала несколько советов по организации рациона в первый месяц года. ferra.ru »
Очень часто человек старается питаться правильно, следить за здоровьем, но всё равно то тут, то там вылезают «болячки». О том, почему так происходит и что может оказаться, например, неочевидной причиной повышенного холестерина, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. ferra.ru »
Люди редко задумываются о том, какие продукты они между собой сочетают. А это, как оказалось, очень важный процесс, которому стоит уделить куда большее внимание. ferra.ru »
Профессор школы системной биологии университета Джорджа Мейсона в США, доктор биологических наук Анча Баранова назвала способы защитится от развивающегося штамма «Омикрон». ferra.ru »
