признаки - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 229

Усталость, слабость и другие признаки, что вам не хватает витамина С

Витамин С важен для иммунитета, здоровья сердца и не только. Вот какие симптомы указывают на то, что вы не получаете достаточно этого вещества. ferra.ru »

2025-7-22 17:15

Постоянная усталость и другие неочевидные признаки нехватки железа

К сожалению, дефицит железа бывает непросто распознать. Его симптомы могут проявляться постепенно - по мере перехода от лёгкой степени к умеренной. Вот на какие признаки нужно обращать внимание. ferra.ru »

2025-7-22 09:45

Медленная работа и другие признаки, что на вашем смартфоне вирус

Сегодня мобильные вирусы могут быть не менее опасными, чем компьютерные. Вот как распознать, что с вашим устройством что-то не так. ferra.ru »

2025-7-22 00:00

Сильная жажда и другие признаки, что у вас слишком высокий уровень сахара в крови

Гипергликемия (повышенный уровень глюкозы в крови) может развиваться постепенно. Со временем такое состояние приведёт к серьёзным осложнениям, затрагивающим разные органы. ferra.ru »

2025-7-18 13:30

Мышечные судороги и другие признаки, что вам нужны электролиты

Гидратация - это не только вода, но и электролиты. Эти минералы помогают регулировать баланс жидкости в организме, сокращение мышц, уровень pH. Вот как понять, что вам этих веществ не хватает. ferra.ru »

2025-7-18 07:30

Трудности с подбором слов и другие неочевидные признаки ухудшения работы мозга

Высокий уровень стресса, отвлекаемость, многозадачность, тревожность или депрессия могут привести к "ощущению короткого замыкания в мозге", когда мы во время рассказа теряем ход мысли или забываем, зачем шли в комнату. ferra.ru »

2025-7-10 18:45

Проблемы со сном и другие признаки высокого уровня кортизола

Гормон стресса кортизол нужен нашему организму для выполнения ряда функций. Это, по словам Эрики Армстронг, доктора медицины, регулирование реакции тела на стресс, уровня сахара в крови, обмена веществ, воспаления, цикла сна и бодрствования. ferra.ru »

2025-7-3 17:15

Внезапные изменения веса и другие признаки, что вам нужно к эндокринологу

Гормоны играют важную роль в работе всего организма. Вот какие симптомы указывают на то, что пора записаться к врачу. ferra.ru »

2025-7-2 00:45

Вялость и другие признаки, что ваш метаболизм нуждается в перезагрузке после 50

Бреа Лофтон, зарегистрированный диетолог в Lumen, говорит, что после 50 лет в организме может произойти несколько изменений. Они включают гормональные изменения (снижение выработки эстрогена у женщин), что способствует потере мышечной массы, увеличению накопления жира, замедлению обмена веществ. Поэтому важно "перезагружать" обмен веществ. ferra.ru »

2025-6-27 01:30

Необычная усталость и другие признаки, что вам не хватает белка

Белок выполняет в нашем организме множество важных функций. Они включают формирование мышц, костей, кожи, волос и ногтей, регулирование иммунной системы, работы мозга. Вот что может с вами случиться при дефиците протеина. ferra.ru »

2025-6-19 15:45

Диарея и другие признаки, что вы отравились сальмонеллой

Только за последнюю неделю в США произошло две вспышки сальмонеллеза. Арджун Венкатеш, доктор медицины, заведующий кафедрой неотложной медицины в Йельской школе медицины, а также эксперты Центров по контролю и профилактике заболеваний США объяснили, на какие симптомы нужно обращать внимание. ferra.ru »

2025-6-9 21:45

Головокружение и другие признаки низкого уровня сахара в крови

С медицинской точки зрения, низкий уровень сахара в крови - это 70 мг/дл и меньше. По-другому такое состояние называется гипогликемией. Диетологи объяснили, какие неочевидные симптомы могут на него указывать. ferra.ru »

2025-6-4 20:15

Цельное зерно в составе и другие признаки полезного для здоровья хлеба

Хлеб обычно имеет плохую репутацию, но на самом деле всё сводится к выбору правильного варианта. Дипломированные диетологи объяснили, что указывает на пользу этого продукта для организма. ferra.ru »

2025-6-3 08:15

Трещины в уголках рта и не только: диетологи назвали признаки нехватки питательных веществ

Долго незаживающий порез или очень ломкие ногти могут показаться безобидными. Но всё это - симптомы дефицита микронутриентов. Вот на что ещё нужно обращать внимание. ferra.ru »

2025-6-3 02:15

Боль или дискомфорт в груди и другие признаки, что вам пора к кардиологу

Сердечно-сосудистые заболевания - это основная причина смерти в США. Издание EatingWell поговорило с шестью врачами, чтобы узнать, какие симптомы указывают на проблемы с сердцем. ferra.ru »

2025-6-3 00:45

Частые запоры и другие признаки нехватки клетчатки

Дефицит клетчатки в рационе может повысить риск возникновения диабета, рака толстой кишки, ожирения, болезней сердца, синдрома раздражённого кишечника. Вот какие факторы указывают на то, что вам стоит получать больше этого вещества. ferra.ru »

2025-6-2 16:30

Не менее 70% какао и другие признаки полезного для здоровья тёмного шоколада

Тёмный шоколад - отличный источник антиоксидантов и веществ, которые улучшают настроение. Однако выбрать полезный для организма вариант может быть непросто. ferra.ru »

2025-5-30 15:45

“Ищите признаки улучшения” и другие способы узнать, работают ли ваши пищевые добавки

Изабель Смит, магистр наук, сертифицированный диетолог, рекомендует перед приёмом добавок выяснить, какой эффект они дают. Далее нужно следовать советам экспертов. ferra.ru »

2025-5-27 21:00

Головокружение и другие признаки повышенного уровня холестерина

Обычно высокий уровень холестерина никак себя внешне не проявляет. При этом доктор Иоаннис Лиакас, медицинский директор клиники Vie Aesthetics, говорит, что одно состояние может сопутствовать этой проблеме со здоровьем. ferra.ru »

2025-5-26 11:15

Постоянный голод и другие признаки, что вы не получаете достаточно жиров

Люди, которые придерживаются диеты в 2000 калорий, в сутки должны получать около 44 г жиров. Это 20% от общего числа калорий. Диетологи рассказали, по каким симптомам можно понять, что этого вещества вам не хватает. ferra.ru »

2025-5-23 15:00

Постоянная диарея и другие признаки, что вам нужно к врачу-гастроэнтерологу

Вам может быть неловко говорить о своих проблемах с желудком, но некоторые симптомы нельзя игнорировать. О них рассказали врачи. ferra.ru »

2025-4-29 13:30

Сильная жажда и другие нетипичные признаки, что вы едите слишком много сахара

Слишком большое количество сахара в рационе может привести к таким симптомам, как повышенный уровень холестерина, чрезмерная жажда, хроническая усталость, кариес и многое другое. Вот как понять, что вы едите его чересчур много. ferra.ru »

2025-4-29 12:45

Врачи перечислили скрытые признаки избытка бактерий в кишечнике

Разнообразный микробиом нужен для поддержания общего здоровья. Однако избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике (SIBO) может вызвать неприятные побочные эффекты. При этом распознать этот синдром может быть непросто, так как его симптомы способны имитировать другие расстройства пищеварения, говорит Кейти Хэдли, магистр наук, сертифицированный диетолог, диетолог функциональной медицины, специализирующийся на SIBO, и основательница Holistic Health and Wellness в Ричмонде, штат Вирджиния. ferra.ru »

2025-4-29 07:30

Постоянная усталость и другие скрытые признаки, что у вас проблемы с кишечником

Гастроэнтеролог Уилл Булсевич, доктор медицины, перечислил несколько нетипичных симптомов нездорового кишечника. ferra.ru »

2025-4-25 21:45

Названы признаки того, что вы не получаете достаточно белка

Некоторым из нас нужно потреблять больше белка, чем остальным. Например, спортсменам, пожилым людям, тем, кто восстанавливается после болезни или травмы, те, кто пытается похудеть. Кроме того, по словам диетолога Эми Гудсон, потребности в протеине различаются в зависимости от уровня активности, возраста, веса тела и целей в отношении здоровья. ferra.ru »

2025-4-22 00:00

Постоянная боль в мышцах и не только: признаки, что ваша программа тренировок бесполезна

Многие продолжают следовать своим планам тренировок, даже если не получают ожидаемых результатов. Однако правда в том, что, если вы тренируетесь много - не значит, что вы делаете это эффективно. Вот что указывает на то, что вам лучше поменять программу тренировок. ferra.ru »

2025-4-22 21:45

Россиянам назвали признаки вирусного заражения смартфонов

Директор компании интернет-розыска Игорь Бедеров рассказал, что смартфоны могут быть заражены вирусами через установки приложений из ненадежных источников, уязвимости операционной системы, фишинговые ссылки и незащищенные сети Wi-Fi или Bluetooth. ferra.ru »

2025-4-11 21:33

Поднятие по лестнице без одышки и другие признаки отличной работы сердца и лёгких

Чтобы понять, всё ли хорошо с вашей сердечно-сосудистой системой, нужно обратить внимание на сигналы тела. Всего их пять. ferra.ru »

2025-4-3 23:15

Потеря обоняния, запоры и другие ранние признаки болезни Паркинсона

Согласно новому исследованию, к 2050 году количество случаев болезни Паркинсона увеличится на 112%. Во многом это обусловлено старением населения. ferra.ru »

2025-3-13 03:00

Чувствуют себя обделёнными и остро реагируют: обнаружены новые признаки нарцисса

Исследование, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology, показало: нарциссы чаще, чем среднестатистический человек, чувствуют себя обделёнными, а также острее реагируют на незначительные социальные ситуации. ferra.ru »

2025-2-25 01:30

Усталость, холодные руки и ноги: названы признаки нехватки железа в организме

Железо помогает переносить кислород по всему телу, участвует в метаболизме мышц, поддерживает в норме соединительную ткань. При дефиците этого вещества возникают различные проблемы со здоровьем. ferra.ru »

2025-2-7 09:45

Запах в салоне и другие признаки, что автомобиль уже изношен

Опытные перекупщики всегда знают, на что у автомобиля стоит смотреть в первую очередь. И этому вам нужно у них поучиться, если вы не хотите попасть на дорогостоящий ремонт подержанной машины. ferra.ru »

2025-2-3 03:00

Агрессия и другие признаки психических расстройств у животных

С давних времён люди задавались вопросом: могут ли звери испытывать те же муки и страдания, что и мы? И вот что сейчас об этом известно учёным. ferra.ru »

2025-1-28 09:00

Постоянная усталость, сухая кожа и другие неочевидные признаки замедления обмена веществ

Скорость метаболизма зависит от нескольких факторов. В том числе от генетики, состояния здоровья, образа жизни. При медленном обмене веществ организм не сжигает достаточное количество калорий, что может привести к ряду симптомов. ferra.ru »

2025-1-16 12:45

Необъяснимая усталость и не только: признаки того, что вам не хватает питательных веществ

Дефицит питательных веществ образуется, когда человек потребляет недостаточно этих веществ из пищи или организм испытывает трудности с их усвоением. Это может привести к определённым симптомам. ferra.ru »

2025-1-13 06:00

Раздражительность, отсутствие аппетита: признаки того, что вам не хватает магния

Наш организм не может вырабатывать магний самостоятельно, поэтому его очень важно получать из пищи. Вот какие симптомы говорят о том, что вы едите недостаточно продуктов с этим минералом. ferra.ru »

2024-12-26 19:30

Иммунитет, метаболические системы и гормоны: перечислены новые признаки старения

Согласно научным исследованиям, не более 20% здоровой и долгой жизни связано с генетической предрасположенностью. В последние же годы это число уменьшилось до 7%. Остальные 80% - это сон, питание, физические упражнения, спокойствие, отношения с окружающим миром, прочные социальные связи. ferra.ru »

2024-12-24 05:15

Жажда, головные боли и не только: названы признаки того, что вы едите слишком много соли

90% людей в США потребляют слишком много соли. В долгосрочной перспективе это опасно развитием болезней сердца и высокого кровяного давления. Вот как понять, что вашем рационе много солёных продуктов. ferra.ru »

2024-12-18 14:15

Постоянный голод, высокое давление, проблемы с зубами: названы признаки того, что вы едите слишком много сахара

Время от времени баловать себя сладостями можно и без вреда для здоровья. Но если вы регулярно едите такие продукты с больших количествах, то готовьтесь к следующим последствиям. ferra.ru »

2024-12-11 20:15

Эксперты информационной безопасности назвали признаки фейковых аккаунтов в Telegram

Россиянам рассказали, как понять, что вам пишут хакеры с поддельного аккаунта ferra.ru »

2024-12-9 01:23

Перечислены признаки того, что ваш компьютер стал целью хакеров

Вредоносное ПО может проникнуть в вашу систему через фишинговые письма, рекламу или сомнительные загрузки. Игнорирование их признаков может привести к краже данных или поломке устройства. Вот как распознать первые «красные флажки»: ferra.ru »

2024-12-2 06:00

Перечислены скрытые признаки того, что вы едите слишком много белка

Эксперты по питанию часто говорят, что белок — важный для поддержания здоровья элемент. Но если регулярно потреблять больше 2 г протеина на килограмм веса, то это может привести к нарушению работы почек, сосудов, пищеварения. ferra.ru »

2024-11-25 01:30

12345 дальше →

Партнеры