Активность после пробуждения и другие способы восстановить режим после зимы
Сон — основа здоровья каждого из нас. При этом весной бывает непросто восстановить режим сна, ведь в зимнее время мы привыкаем засиживаться допоздна. ferra.ru »
пробуждения - Последние новости | |
Результатов: 6
Учёные связали усталость после пробуждения с больной психикой
Учёные из из Керманшахского университета медицинских наук в Иране выяснили, что разбитость, ощущение сильной усталости и апатии, снижение концентрации после полноценного сна, когда мозг и тело были в покое, — признаки проблем с психикой. ferra.ru »
2023-11-4 10:30
Кардиолог объяснил, чем помочь организму для лёгкого пробуждения утром
Врач-кардиолог Юрий Беленков объяснил, как помочь своему организму, если утренне пробуждение даётся с трудом. ferra.ru »
2023-4-17 21:25
Как быть более бодрым после утреннего пробуждения
Группа учёных из США и Великобритании выяснили, что позволяет людям чувствовать себя бодрее в течение всего дня. ferra.ru »
2022-11-24 11:52
Сомнолог рассказал об условиях правильного пробуждения
18 марта отмечается Всемирный день сна, в связи с чем врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, руководитель Центра медицины сна МГУ им. М.В. Ломоносова Александр Калинкин объяснил, какие нужно создать условия, чтобы правильно просыпаться. ferra.ru »
2022-3-19 15:47
Сколько россиян заходят в интернет сразу после пробуждения
Дочерняя компания Сбера СберСтрахование и медиахолдинг Rambler&Co опросили россиян и выяснили, у скольких из них есть привычка сразу хвататься за смартфон после пробуждения. ferra.ru »
2022-1-28 13:41