Названы лучшие продукты для облегчения запоров

Названы лучшие продукты для облегчения запоров
ФОТО: ferra.ru

Ключ к регулярному опорожнению кишечника — это клетчатка и поддержание водного баланса. Вот какие продукты также в этом могут помочь.

названы лучшие продукты облегчения запоров

2024-10-25 17:15

Источник: ferra.ru

названы лучшие → Результатов: 126 / названы лучшие - фото


Фото: ferra.ru

Названы лучшие силовые упражнения для избавления от обвисшего живота

По словам Майка Бола, доктора медицины, магистра общественного здравоохранения, профессионального врача-медика, есть две основные причины появления обвисшего живота. Это беременность и набор веса. Также к этому может привести быстрое похудение. ferra.ru »

2024-11-09 00:45

Фото: ferra.ru

Названы лучшие виды упражнений для тонкой талии в 50 лет

Доктор Майк Бол, доктор медицины, магистр общественного здравоохранения, профессиональный врач-медик, рассказал, как в 50 лет можно добиться стройной талии. По его словам, основное внимание в этом возрасте нужно уделять упражнениям, которые сжигают калории, укрепляют мышцы и кости. ferra.ru »

2024-11-06 03:45

Фото: ferra.ru

Названы лучшие чаи для нормализации уровня сахара в крови

Многие чаи содержат вещества, которые улучшают самочувствие и поддерживают здоровье. Вот какие виды чая считаются самыми полезными при сахарном диабете. ferra.ru »

2024-10-31 21:45

Фото: ferra.ru

Названы лучшие смартфоны с большим аккумулятором (5500+ мАч) среди продающихся в РФ

Главный редактор издания о гаджетах Ferra.ru Евгений Харитонов перечислил смартфоны с самым долгим сроком работы от аккумулятора. Во внимание принимались модели, которые уже можно купить в российских магазинах, и которые существуют в версиях не только с китайской, но и глобальной версией ПО. ferra.ru »

2024-10-30 15:30

Названы лучшие видеокарты и конкретные модели производителей на осень 2024 г.

Автор YouTube-канала, опытный сборщик компьютеров Serodji назвал модели и конкретные исполнения видеокарт от разных производителей, которые стоит покупать сегодня. ferra.ru »

2024-10-18 17:15

Фото: ferra.ru

Названы лучшие породы кошек для одиноких людей

Многим в людям в мегаполисах сложнее поддерживать близкие отношения с кем-то. Поэтому их компаньонами нередко становятся домашние любимцы. И вот кошки каких пород для этого идеально подходят. ferra.ru »

2024-10-09 21:45

Фото: ferra.ru

Названы лучшие продукты, которые нужно есть, когда вы достигли плато в похудении

На самом деле плато в снижении веса — это обычное дело. Чтобы преодолеть плато, вам нужно что-то изменить, говорит Лейси Паттак, зарегистрированный диетолог Top Nutrition Coaching. Это может быть, например, питание. ferra.ru »

2024-09-18 03:45

Названы лучшие полноразмерные наушники с шумодавом в категории от 15 до 100 тысяч рублей

В одном из выпусков на YouTube-канале Rozetked эксперт протестировал несколько популярных беспроводных полноразмерных наушников и выбрал победителей. ferra.ru »

2024-09-09 18:45

Названы лучшие гаджеты августа 2024 года, по мнению Gizmodo

Технологическая линейка августа 2024 года может похвастаться множеством интересных гаджетов, от новейших складных устройств Samsung до действительно больших телевизоров и уникального музыкального оборудования. Про «лучших из них» написали Gizmodo. ferra.ru »

2024-09-02 20:22

Фото: ferra.ru

Названы лучшие виды физических упражнений для людей с диабетом

Регулярные занятия спортом помогают контролировать уровень сахара в крови, а это особенно важно при сахарном диабете. Эксперты перечислили лучшие виды деятельности при этом заболевании. ferra.ru »

2024-08-30 10:30

Фото: ferra.ru

Названы лучшие продукты, повышающие выносливость в сексе

Исследования показывают, что большинство пар уделяют от трёх до 13 минут занятиям любовью. В других научных работах говорится, что женщины обычно предпочитают секс продолжительностью от 15 до 25 минут. ferra.ru »

2024-08-30 06:45

Названы лучшие связки процессора и видеокарты для настольных ПК в 2024 г.

В одном из выпусков на YouTube-канале Serodji эксперт объяснил, как правильно подбирать видеокарту под процессор, если компьютер вам нужен только для игр. ferra.ru »

2024-08-11 16:30

Фото: ferra.ru

Названы лучшие характеристики для робота-пылесоса до 20 тысяч рублей

При бюджете в 20 тысяч рублей вы вряд ли сможете купить флагманский робот-пылесос. Однако есть за такую цену и хорошие, практичные модели. ferra.ru »

2024-07-26 19:30

Фото: ferra.ru

Названы лучшие низкокалорийные продукты с большим количеством белка

Диетологи рассказали, какие продукты содержат много белка и при этом мало калорий. Другими словами, на одну стандартную порцию в них должно быть не более 180 ккал и не менее 6 г белка. ferra.ru »

2024-07-25 17:15

Названы лучшие бюджетные, с хорошей камерой и лучшей автономности смартфоны на рынке РФ

Выбор подходящего смартфона в 2024 году может оказаться непростой задачей, учитывая огромное количество вариантов и технологический жаргон. В руководстве «Российской Газеты», подготовленном вместе с главным редактором Ferra. ferra.ru »

2024-07-19 20:36

Фото: ferra.ru

Названы лучшие бесплатные ИИ-генераторы музыки

Поскольку искусственный интеллект продолжает пересматривать творческие границы, такие инструменты предлагают всем - от случайных энтузиастов до профессионалов индустрии. Gizmodo попробовали собрать инструменты, которыми можете попробовать воспользоваться и вы. ferra.ru »

2024-06-17 15:00

Фото: ferra.ru

Названы лучшие способы предотвращения набора веса в менопаузу

Известно, что гормональные изменения в менопаузу могут привести к увеличению жировых отложений, особенно в области вокруг живота. Исследование 2022 года показало, что увеличение веса во время менопаузы часто вызвано снижением метаболизма и отсутствием физических упражнений. ferra.ru »

2024-06-12 03:00

Фото: ferra.ru

Названы лучшие и худшие виды алкоголя для снижения веса

Если вы идёте на свидание или на ужин с друзьями, но при этом соблюдаете диету, то можете ограничиться всего одним алкогольным напитком. Кортни Пелитера, эксперт по питанию из Top Nutrition Coaching, рассказала, что лучше всего в этом случае выбирать. ferra.ru »

2024-06-11 02:15

Фото: ferra.ru

Названы лучшие закуски для здоровья кишечника

Здоровый кишечник — это здоровое пищеварение. Также состояние кишечника связано с иммунной системой, работой мозга, здоровьем сердца и даже психическим благополучием. ferra.ru »

2024-05-17 22:30

Фото: ferra.ru

Названы лучшие консервированные продукты для похудения

Консервы могут стать удобным и экономичным вариантом для тех, кто хочет держать под контролем вес. Исследования также показывают, что более частое включение в рацион консервированной пищи связано с более высоким потреблением питательных веществ. ferra.ru »

2024-05-16 10:30

Фото: ferra.ru

Названы лучшие продукты с большим количеством белка и клетчатки

Важно, чтобы рацион был сбалансированным. Особенно верно это в отношении клетчатки и белка. Вот какие продукты эксперты по питанию рекомендуют для этого есть. ferra.ru »

2024-05-13 21:00

Фото: ferra.ru

Названы лучшие упражнения для облегчения запоров

Обзор исследований, опубликованный в Scandinavian Journal of Gastroenterology, показал, что физические упражнения способны улучшить ситуацию с запором. Также научные работы связали регулярные занятия спортом со значительным облегчением симптомов синдрома раздраженного кишечника, в том числе запора. ferra.ru »

2024-04-30 01:30

Фото: ferra.ru

Названы лучшие колонки на 2024 год: от 60 до 450 долларов

Gizmodo представил вниманию гид по колонкам 2024 года, в котором собраны варианты для любого бюджета и ситуации. Ищите ли вы портативную версию или для использования дома — приглашаем просмотреть подробности в статье. ferra.ru »

2024-04-19 03:45

Фото: ferra.ru

Названы лучшие фрукты для уменьшения воспаления

Триста Бест, доктор медицинских наук, дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, рассказала о 10 лучших фруктах, которые уменьшают воспаление и улучшают здоровье в целом. ferra.ru »

2024-04-03 00:45

Фото: ferra.ru

Названы лучшие эмуляторы консолей для ПК на 2024 год

На Gizchina вышло руководство по эмуляторам консолей, в котором описаны лучшие варианты для эмуляции различных классических консолей на вашем компьютере или мобильном устройстве. ferra.ru »

2024-03-31 21:37

Названы лучшие комплектующие для сборки игрового ПК с Ozon за 30 тысяч рублей

На YouTube-канале «Shaggy Donut | Сборки ПК» рассказали, из чего сейчас лучше всего собрать игровой компьютер с бюджетом 30 тысяч рублей. ferra.ru »

2024-03-22 07:30

Названы лучшие недорогие смартфоны среди Android и iPhone

В поисках лучших недорогих смартфонов 2024 года, эксперты TechRadar составили список, в который вошли как Android-устройства, так и iPhone, предлагающие отличное соотношение цены и качества. ferra.ru »

2024-02-09 08:37

дальше еще 77 новостей →

Партнеры

Самое свежее

Названо лучшее время для завтрака при высоком холестерине

Приём пищи с утра может помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить здоровье сердца. Исследования показывают, что люди, которые завтракают не реже трёх раз в неделю, имеют гораздо меньше шансов столкнуться с сердечными заболеваниями.

Врач объяснила, как нужно есть белый хлеб с пользой для здоровья

Врач-эндокринолог Одинцовской областной больницы Кристина Подорожнюк рассказала, что белый хлеб полезен, но прежде всего здоровым людям и в меру. Медик рассказала и как правильно употреблять этот продукт с пользой для здоровья.