На протяжении многих лет велись споры по поводу того, насколько яйца полезны для здоровья. Считалось, что из-за холестерина в их составе они подвергают некоторых людей повышенному риску возникновения инсультов и сердечных приступов.
Но сегодня многие органы здравоохранения отмечают, что для большинства людей безопасное количество яиц - до семи в неделю. . ferra.ru
Масло канолы (или рапсовое масло) можно обнаружить часто в составе продуктов с высокой степенью обработки: например, шоколадных батончиков. Поэтому нередко это масло ассоциируется с плохими последствиями для здоровья. ferra.ru »
2023-05-22 19:23
Известно, что объятия даже незнакомого человека обладают лечебным эффектом. И это подтвердили учёные. ferra.ru »
2023-05-07 11:54
Многие из нас склонны думать, что сало нужно вообще исключить из рациона. Тем не менее у этого продукта есть преимущества для здоровья. ferra.ru »
2023-05-01 21:04
Научные исследования показывают, что молоко благотворно влияет на здоровье. Тем не менее многие люди всё ещё задаются вопросом, принесёт ли оно им пользу. Вот что будет с вашим организмом, если вы станете регулярно пить молоко. ferra.ru »
2023-04-24 20:41
Врач-нутрициолог Екатерина Новикова объяснила пользу периодического голодания снижением инсулина и сахара в крови. ferra.ru »
2023-04-18 22:51
Учёные заявили, что мужчины, которые обычно поднимают тяжести на работе, имеют более высокое количество сперматозоидов. ferra.ru »
2023-02-24 16:01
Если вы хотите поддерживать себя в форме, но не любите тренажёрные залы, то попробуйте походить на плавание. У этого вида деятельности множество преимуществ для здоровья. ferra.ru »
2023-01-24 21:13
При постоянном чтении плохих новостей о катаклизмах, климатическом кризисе и т.п. мы сильно устаём. И учёные тоже за то, чтобы делать перерывы: так можно улучшить не только психическое здоровье, но и состояние кишечника. ferra.ru »
2023-01-05 09:13
Эксперт по сну Sleep Number доктор Питер Г. Полос объяснил, какую пользу принесёт вам ежедневный послеобеденный сон. Возможно, вам стоит завести такую привычку. ferra.ru »
2022-12-01 13:05
Впервые учёные обнаружили, что снежные прогулки на природе положительно влияют на психическое здоровье. В частности, они могут помочь вам по-другому посмотреть на своё тело. ferra.ru »
2022-11-30 18:14
Диетолог Лорен Манакер рассказала о пользе белого риса. ferra.ru »
2022-08-14 00:07
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина объяснила, что такое «соль без соли», и чем это полезно организму. ferra.ru »
2022-08-04 00:46
Как и вино, пиво может в умеренных дозах укрепить здоровье. К такому выводу пришла Ана Фариа с коллегами в ходе нового исследования, опубликованного в Journal of Agricultural and Food Chemistry Американского химического общества. ferra.ru »
2022-06-16 14:57
Как и вино, пиво может в умеренных дозах укрепить здоровье. К такому выводу пришла Ана Фариа с коллегами в ходе нового исследования, опубликованного в Journal of Agricultural and Food Chemistry Американского химического общества. ferra.ru »
2022-06-16 14:57
Американские учёные обнаружили, что оливковое масло может положительно влиять на мыслительную деятельность и состояние мозга в целом. Подробнее об исследовании - в статье. ferra.ru »
2022-03-14 10:00
Доктор Осман Эрк рассказал о пользе грецких орехов. По его словам, их нужно употреблять ежедневно по 5-6 штук в сыром виде. ferra.ru »
2022-03-12 17:36
Пиво - алкогольный напиток, который может оказать благотворное влияние на организм. Правда, при употреблении его в умеренных дозах. Подробнее - в статье. ferra.ru »
2022-01-17 02:07
Специалисты отмечают, что белладонна - растение, которое само по себе токсично, но способно оказывать лечебное воздействие на организм. Подробнее - в материале туре ferra.ru »
2022-01-10 23:10
Портал Medical Xpress рассказал о положительном влиянии пения на организм человека. ferra.ru »
2021-10-15 23:22
Учёные из Эксетерского университета в Англии выявили, что жить у моря гораздо полезнее для психического здоровья. ferra.ru »
2019-10-01 14:10
Слово «воспаление» звучит пугающе, но это не всегда плохо. Если оно длится короткое время, то помогает иммунной системе работать как надо. Проблемы возникают, когда оно становится длительным, или хроническим.
Главный врач Palmira Clinic, кандидат медицинских наук, психотерапевт Янина Федоренко рассказала, как восстановить организм после новогодних праздников и подготовиться к рабочим будням.
Согласно новому исследованию Тулейнского университета, средиземноморский вариант питания улучшает работу мозга за счёт изменения баланса бактерий в кишечнике. Об этом говорится в работе, опубликованной в Gut Microbes Reports.
Когда вы просыпаетесь с похмельем, вашим первым желанием может быть сделать себе чашку кофе. Однако нет никаких научных доказательств того, что это работает. Более того, кофеин может сделать даже хуже.
В выпуске US News & World Report 2025 средиземноморский вариант питания возглавляет список лучших диет. Известно, что этот рацион полезен для сердца, уменьшает факторы риска, которые могут привести к ожирению, диабету, высокому уровню холестерина и высокому кровяному давлению.
Есть убеждение, что употребление молока во время болезни может ухудшить симптомы простуды и увеличить количество мокроты. Но это не так, говорит доктор Джули Бон из клиники Майо.
Микробиом кишечника тоже играет важную роль в похудении. И вот как различные бактерии могут вам в этом помочь.