По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Ч. Чана, наиболее распространённые перекусы в американских семьях — это фрукты, печенье, чипсы, мороженое, конфеты, попкорн, безалкогольные напитки, крекеры, пирожные, молоко, орехи и семена, чай и йогурт. При этом не все эти продукты полезны для организма человека.
ferra.ru
Научные работы показывают, что микробы в грязи и песке на самом деле могут помочь детям развить более крепкую иммунную систему, снизить риск возникновения аллергии и аутоиммунных заболеваний. Вот как это происходит. ferra.ru »
2024-10-29 15:45
Известно, что примерно 22% пьющих людей сталкиваются с тревожностью на следующий день после употребления алкоголя. И если для одних это ощущается как лёгкая нервозность, то для других — как паника. ferra.ru »
2024-10-28 09:45
Элис Х. Лихтенштейн, старший научный сотрудник Центра исследований питания человека и проблем старения имени Жана Майера Министерства сельского хозяйства США, и Дайан Маккей, доцент Школы Фридмана, дали несколько советов тем, кто хочет перейти на растительное молоко вместо коровьего. ferra.ru »
2024-10-25 23:15
Фитнес-трекеры и умные часы дают информацию о количестве шагов, которое вы проходите в день, качестве вашего сна и т.п. Однако некоторые пользователи соцсетей говорят, что эти устройства могут подавать сигналы о том, что вы скоро заболеете. ferra.ru »
2024-10-22 21:45
Гора Эверест известна также как Джомолунгма или Сагарматха. Считается, что она — самая высокая в Гималаях и на Земле. Но как так получилось? ferra.ru »
2024-10-08 14:15
Ничто не помогает создать осенний уют так, как горящая свеча и витающий в воздухе аромат тыквы, корицы или яблок. Но не вредит ли это нашему здоровью? ferra.ru »
2024-10-08 03:45
Когда лесные пожары разрастаются, начинают влиять на погоду. В таких экстремальных ситуациях обычные методы пожарных по контролю огня уже не работают. ferra.ru »
2024-09-11 08:15
Кровяное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Если оно остаётся долгое время высоким, то это может повысить шансы на возникновение сердечного приступа, инсульта, хронической болезни почек и других серьёзных заболеваний. ferra.ru »
2024-09-10 01:30
Кошки и собаки на самом деле имеют много общего. Оба вида являются хищниками, живут в тесном контакте с людьми и могут наслаждаться получением социального опыта. В ходе недавно опубликованного исследования выяснилось также, что более 40% котов и почти 80% псов играли в апорт. ferra.ru »
2024-09-08 18:00
Многие из нас слышали, что крышку унитаза нужно обязательно закрывать, однако объяснений этому действию обычно не даётся. Специалисты провели эксперименты и выяснили, как всё-таки правильно пользоваться унитазом. ferra.ru »
2024-08-30 02:15
Брейк-данс прошёл долгий путь от зарождения в Бронксе до настоящего времени. Если вы смотрели когда-нибудь этот танец, вы наверняка задавались вопросом, как люди избегают травм, выполняя различные трюки. ferra.ru »
2024-08-11 13:30
Известно, что в этом году в июне погибли 1300 человек из-за того, что температура воздуха стала выше 49 градусов Цельсия. И это лишь один из примеров. ferra.ru »
2024-08-06 22:30
Теплокровные островные виды обычно имеют более медленный обмен веществ по сравнению с материковыми сородичами. Из-за этого, по словам экспертов, им сложнее восстанавливаться после стресса. ferra.ru »
2024-07-15 19:30
Если вы хотели когда-либо изменить свою внешность, то вы не одиноки. Примерно 43% взрослых в Великобритании сейчас хотят похудеть. Также для примерно 3% населения в целом стремление исправить что-то в своей внешности становится постоянным. Это уже определяется как дисморфическое расстройство тела. ferra.ru »
2024-06-18 14:15
Впервые в 2003 году учёные смогли каталогизировать строительные блоки, из которых состоит геном человека. Это привело к генетической революции и породило некоторые вопросы. ferra.ru »
2024-06-10 12:45
Млекопитающие эволюционировали так, чтобы иметь возможность пить молоко матери до момента отлучения от груди. Тогда ген, который расщепляет лактозу на более простые сахара, которые легко усваиваются, перестаёт функционировать. ferra.ru »
2024-06-03 15:00
Без озонового слоя не будет жизни на Земле. Стратосферный слой газа поглощает самые мощные ультрафиолетовые лучи и предотвращает гибель живых существ из-за Солнца. Ещё в 1980-х годах эксперты обнаружили дыру в озоновом слое планеты. ferra.ru »
2024-06-02 23:15
Россиянам рассказали, чем на самом деле было НЛО, замеченное над Ставропольским карем ferra.ru »
2024-05-23 21:59
Венера — это пылающая планета с облаками серной кислоты и атмосферным давлением, достаточно сильным, чтобы раздавить человека. При этом она имеет примерно ту же массу и тот же радиус, что и Земля. Как это может помочь нам в поиске жизни в космосе? ferra.ru »
2024-05-14 01:30
Не так давно вышла книга Джонатана Хайдта «Тревожное поколение». В ней говорится, что растущие проблемы психического здоровья у детей и подростков — результат замены ключевых событий социальными сетями в годы становления их мозга. ferra.ru »
2024-05-03 12:00
Известно, что в 1 из 5 веганских и вегетарианских диет не хватает витамина В12. Причём этот дефицит только увеличивается с возрастом. И это проблема, поскольку данный витамин нужен каждой клетке тела человека. ferra.ru »
2024-05-02 03:45
Существуют пчёлы, которые умирают сразу же после того, как кого-то ужалили. Есть и такие, которые вообще жалить не способны. И это ещё далеко не все интересные факты об этих насекомых. ferra.ru »
2024-04-26 23:15
Важно есть такую пищу, которая бы была полезна для организма и не вредила планете. Традиционная средиземноморская и атлантическая диеты — два варианта, отвечающих этим требованиям. В обоих рационах рыба играет важную роль. ferra.ru »
2024-04-26 18:00
Международная группа астрономов под руководством ведущего автора исследования Зои Ле Конте из Даремского университета в Великобритании сделала открытие, которое может повлиять на существующие теории эволюции галактик на ранних этапах формирования Вселенной. ferra.ru »
2024-04-26 12:00
В некоторых статьях в Интернете можно увидеть мнение, что стиль привязанности может стать причиной неудач человека в отношениях. Но что думают по этому поводу эксперты в области психологии развития и клинической психологии? ferra.ru »
2024-04-18 03:45
Вы когда-нибудь ели что-то, что вам не нравилось? Если после такой пищи вы сталкивались с головной болью, диареей или рвотой, то наверняка задумывались, нет ли у вас аллергии или пищевой чувствительности. Симптомы этих состояний могут быть очень схожими. ferra.ru »
2024-04-15 04:30
В социальных сетях набирает популярность ходьба задом наперёд как способ укрепления тела и мозга. Но действительно ли это так с точки зрения науки? ferra.ru »
2024-04-04 09:00
Новое исследование показало, что колебания сна и настроения могут быть связаны с менструальным циклом. Результаты этой работы были опубликованы в Journal of Sleep Research. ferra.ru »
2024-04-02 00:45
Американские и французские учёные выяснили, почему одни мелодии вызывают у людей сильное желание танцевать по сравнению с другими композициями. Всё дело в работе мозга. ferra.ru »
2024-03-31 21:00
Многие широко доступные чистящие средства содержат летучие органические соединения (ЛОС). Эти вещества способны навредить дыхательной системе (и повысить риск возникновения астмы), нарушать работу нервной и репродуктивной систем, повышать шансы на развитие рака. ferra.ru »
2024-03-22 11:15
К сожалению, не существует способа предотвратить развитие рака на 100%. Однако можно сосредоточиться на факторах образа жизни, которые снижают этот риск. ferra.ru »
2024-03-11 08:15
Apple выпустила долгожданную гарнитуру смешанной реальности Vision Pro. Стартовая цена этого гаджета составляет 3500 долларов, а позиционируется он как пространственный компьютер. То есть нечто вроде альтернативы стандартному ноутбуку или настольному компьютеру. ferra.ru »
2024-02-27 15:45
Выгорание ощущается человеком как что-то, что обрушивается на него и от чего невозможно избавиться. Одно исследование 2021 года показало, что примерно трое из пяти сотрудников ощущают симптомы выгорания, и COVID не улучшил ситуацию. ferra.ru »
2024-02-26 23:15
Интеллектуальный спорт в основном задействует мозг и требует развития памяти, критического мышления, решения проблем, стратегического планирования, умственной дисциплины и способности выносить суждения. Но почему у мужчин, а не у женщин развито всё это лучше? ferra.ru »
2024-02-21 18:45
Всё больше внимания в современном мире уделяется пробиотикам. То есть бактериям, которые можно получать из ферментированных продуктов, йогурта или даже таблеток. Известно, что они уменьшают проявление желудочно-кишечных расстройств, инфекций мочевыводящих путей, экземы. Но способны ли они повлиять на настроение? ferra.ru »
2024-02-20 08:15
Исследователи уже более 100 лет пытаются понять, почему обнаружить ложь можно далеко не всегда. Недавно доцент Тимоти Люк и его коллеги из Гетеборгского университета проанализировали научные работы, посвящённые распознаванию лжи и опубликованные за последние пять лет. ferra.ru »
2024-02-19 18:00
У животных феромоны призваны передавать сигналы тревоги, недовольства. Также эти вещества играют роль в половом и брачном взаимодействии. Что касается людей, то учёные точно не знают, есть ли у человека феромоны и для чего они нужны ему. ferra.ru »
2024-02-11 16:18
Грег Арчер, доктор философии, специалист по птицеводству Службы распространения знаний A&M A&M в Техасе и доцент факультета птицеводства Техасского колледжа сельского хозяйства и естественных наук A&M, предупредил, что трогать цыплят или кур может быть опасно для здоровья человека. И этому есть четыре объяснения. ferra.ru »
2024-02-09 18:00
Специалисты из Университета Ньюкасла провели анализ яиц от популярного бренда Happy Egg Co. Эти яйца обогащены витамином D, и исследователи узнали, как способ хранения и приготовления влияет на концентрацию витамина в них. ferra.ru »
2024-02-09 12:45
Каждый год жара, наводнения и другие экстремальные погодные явления наносят материальный ущерб, равный нескольким миллиардам долларов. Поэтому от прогноза погода в дальнейшем будет зависеть многое. ferra.ru »
2024-02-07 06:00
Наверняка в центре города или в парке вы встретите множество людей, которые гуляют с многоразовыми бутылками в руках. Однако эти бутылки могут представлять опасность для здоровья, если не мыть их вовремя. ferra.ru »
2024-01-30 15:45
Харизма — это способность человека управлять другими людьми, располагать к себе незнакомцев и быть приятным во всех отношениях человеком. Однако с харизматичностью также связано большое количество мифов. ferra.ru »
2024-01-28 15:45
Эксперты уверяют, что корректоры осанки могут облегчить побочные эффекты сутулости. Тем более что сегодня люди проводят какое-то количество время каждый день, сгорбившись перед телефонами, компьютерами или планшетами. ferra.ru »
2024-01-24 13:30
Всем известно, что после тренировки мы действительно себя чувствуем лучше. Но почему порой бывает так тяжело заставить себя заниматься спортом? ferra.ru »
2024-01-22 09:45
Практически каждый взрослый, когда берёт на руки младенца, кладёт его на сгиб своей левой руки. И этот феномен научно доказан. ferra.ru »
2024-01-12 05:15
Известно, что без мужской эякуляции дети не появляются. А вот то, испытывает ли женщина в этот момент оргазм, значения уже не имеет. Забеременеть она может и без него. Но почему тогда способность испытывать наивысшее наслаждение от секса у женщин сохранилась? ferra.ru »
2024-01-03 14:00
Многие из нас замечали, что даже после сытного обеда или ужина в желудке всегда находится место для десерта. Но почему так происходит? И почему только с десертом? ferra.ru »
2023-12-22 08:15
Учёные из Университета Копенгагена объяснили причины эпидемии ожирения, возникшей в 30-е годы XX века и продолжающейся до сих пор. ferra.ru »
2023-12-20 00:06
В социальных сетях можно увидеть рекламу различных средств по укреплению иммунитета. Однако далеко не всегда они научно обоснованы. Более того, здоровую иммунную систему вообще не нужно укреплять: лучше всего она работает при сбалансированной иммунной реакции. ferra.ru »
2023-11-22 10:30
Исследование 2022 года, включающее более 36 000 снимков мозга, показало, что употребление всего двух бутылок пива или двух бокалов вина в день может сократить мозг на 10 лет. Исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, проанализировало снимки МРТ, сделанные взрослыми людьми среднего возраста, и показало, что даже умеренное употребление алкоголя приводит к уменьшению объема мозга.
Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков рассказал, что урчание в желудке после еды — признак здоровья и нормальной работы кишечника.
Медицинский департамент Гонконга официально подтвердил смерть 37-летнего мужчины от вируса герпеса В, также известного как обезьяний герпес. Мужчина подвергся нападению диких обезьян в загородном парке в феврале 2024 года и умер в июне того же года.
Управляющая и соучредитель GASTRO CLINIC Аделина Мурясова рассказала, что целиакия, также известная как непереносимость глютена, — хроническое аутоиммунное заболевание, при котором организм реагирует на глютен, вызывая воспаление и повреждение тонкого кишечника.
Портал Gizmodo сообщил, что Google готовится к внедрению функции контроля пульса на смарт-часах Pixel Watch 3. Компания получила разрешение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA).
Врач-сомнолог Елена Царёва посоветовала тем, кто страдает бессонницей, избегать дневного сна, поскольку это может нарушить способность засыпать ночью, когда и вырабатывается мелатонин.
Врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала, что выбирать какую-то конкретную диету для похудения не стоит, так как это может привести к проблемам со здоровьем и вряд ли даст устойчивый результат.