перекусить - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Правильное питание до и после тренировки ускорит процесс восстановления и сделает вас продуктивнее. Но из-за большого количества самой разной информации в соцсетях может быть непросто понять, какие макронутриенты лучше употреблять до занятий спортом: белки или углеводы. ferra.ru »
Врач-аллерголог-иммунолог, диетолог Антонина Саволюк рассказала, почему у человека может возникнуть устойчивое желание постоянно перекусывать. Но это опасно для здоровья, поэтому с этим желанием нужно бороться. ferra.ru »
Врач-эндокринолог Виктор Жиляев рассказал, что делать, если не получается есть вовремя, а из-за голода появляются негативные эмоции — от злости и агрессии до слабости и подавленности. ferra.ru »
Ложиться спать голодным не стоит, утверждает эксперт в области питания Кристин Бейли, так как это лишь помешает заснуть. Лучше всего - перекусить некоторыми продуктами. О них - в материале. ferra.ru »
Диетолог Ким Явитц объяснил, какой перекус в течение дня является полезным для людей, следящих за состоянием своей фигуры. ferra.ru »
Подготовить организм к длительным физическим нагрузкам могут некоторые простые напитки и продукты. О них, а также о еде, которая способна навредить при занятиях спортом, - в материале издания Raseef22. ferra.ru »
С помощью компьютерного моделирования учёные узнали, что у тираннозавров сила сжатия челюстей достигала 7 тонн. Это значит, что динозавры вполне могли бы разрушить автомобиль, если бы вдруг Парк юрского периода появился в реальности. ferra.ru »
