поддержания - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 23

Перечислены лучшие привычки для поддержания мозга в хорошей форме с возрастом

Нейробиолог Кристиан Джарретт рассказал, что можно сделать для предотвращения снижения когнитивных функций в старости. ferra.ru »

2024-4-3 23:15

Специалисты назвали самые эффективные стратегии поддержания здорового образа жизни

Пожалуй, это знакомо каждому. С нового года вы решили придерживаться здорового образа жизни, забили свой холодильник фруктами и овощами, выбросили обработанные продукты. Но однажды утром вы выходите из дома и чувствуете аромат свежих пончиков. Что в этом случае поможет не поддаться искушению? ferra.ru »

2024-1-9 01:30

Простые советы для поддержания вашего компьютера в тонусе

Подобно тому, как автомобиль нуждается в техобслуживании, ваш ноутбук или настольный компьютер нуждается в небольшом уходе, чтобы оставаться молниеносным и эффективным. Для этого не нужно обладать техническими навыками - эти действия не составят труда для любого пользователя. ferra.ru »

2023-11-19 03:00

Врач назвал лучшую добавку для поддержания здоровья мозга

Множество исследований показывают, что здоровое питание помогает защитить мозг от различных болезней. В том числе от старческого слабоумия, болезни Паркинсона. При этом доктор Майкл Мосли отметил, что особенно важную роль играет в этом омега-3. ferra.ru »

2023-11-3 03:00

Шесть причин, почему для поддержания здоровья вы должны есть клетчатку каждый день

Клетчатка - это разновидность углеводов, которые организм человека не может полностью усвоить. Однако благодаря ей можно регулировать сахар в крови и ощущение голода. ferra.ru »

2023-5-1 20:36

Какие продукты нужно чаще есть весной для поддержания здоровья

Диетолог Анна Макарова предложила внести коррективы в рацион питания с наступлением весны. По ее словам, стоит добавить в него больше фруктов и овощей, богатых витаминами. Макарова подробно рассказала об особенностях сезонных диет. ferra.ru »

2023-4-17 14:43

Семь фруктов, которые нужно употреблять каждую неделю для поддержания здоровья

Как отмечает Eating Well, при употреблении различных фруктов каждую неделю у человека улучшается здоровье кишечника. А это способствует укреплению сердца, иммунитета, психики. ferra.ru »

2023-1-26 21:46

Четыре продукта, которые нужно есть хотя бы раз в неделю для поддержания здоровья всего организма

На наше здоровье сильно влияет питание. В частности, то, какие конкретно продукты мы едим и в каком виде. Вот что вам стоит попробовать, если вы хотите в целом укрепить своё здоровье. ferra.ru »

2023-1-22 13:02

Почему для поддержания хорошего здоровья важно быть оптимистом

Множество исследований показывают, что между высоким уровнем оптимизма и снижением риска развития болезней сердца, когнитивных (мыслительных) нарушений, возникновением инсульта есть связь. Несколько научных работ даже демонстрируют, что оптимисты живут дольше. И это не все достоинства такого вида мышления. ferra.ru »

2022-12-22 18:23

В каких случаях 10 тысяч шагов в день могут быть бесполезны для поддержания здоровья

Многие слышали о том, что для хорошего самочувствия и поддержания здоровья организма нужно в день проходить 10 тысяч шагов. Но на самом деле есть более эффективный способ. О нём рассказывает эксперт BBC Science Focus Magazine Майкл Мосли. ferra.ru »

2022-5-2 12:25

16 полезных для поддержания здоровья мозга занятий

При стрессе важно уметь отвлекаться и переключаться на что-либо положительное и приятное. В статье - 16 занятий, которые в этом помогут, а ещё будут поддерживать мозг в тонусе. ferra.ru »

2022-2-17 17:23

Почему для поддержания здоровья нужно обязательно есть сосновый мёд

Сосновый мёд найти можно не везде. Доступен он лишь в средиземноморском регионе. При этом такой продукт имеет массу положительных свойств. Подробнее - в статье. ferra.ru »

2022-1-25 22:45

Какие продукты нужно включить в рацион, а от каких отказаться для поддержания здоровья мозга

Если вам предстоит важный экзамен или просто нужно сохранять мозг в тонусе, необходимо обратить внимание на ряд продуктов. Также нельзя забывать и о вредной для работы мозга пище. Подробнее об этом - в материале BBC Science Focus Magazine. ferra.ru »

2021-12-17 20:45

Сколько шоколада в день нужно съедать для поддержания психического здоровья

Учёные выяснили, какое количество шоколада с высоким содержанием какао способствует поднятию настроения и улучшению эмоционального состояния. Подробнее об этом рассказало издание Al-Ain. ferra.ru »

2021-12-16 20:22

Какие биодобавки необходимо принимать для поддержания здоровья после 50 лет

С возрастом в организме человека может возникнуть недостаток некоторых веществ. По этой причине получать их нужно при помощи различных добавок. Подробнее об этом говорится в материале издания Daily Express. ferra.ru »

2021-12-8 17:19

Эксперт объяснила, почему приложения для поддержания психического здоровья дают лишь временный результат

Ханна Зивин, преподаватель Калифорнийского университета в Беркли и автор книги «Дистанционное лечение: история телетерапии», рассказала, какое влияние на психику оказывают мобильные приложения. ferra.ru »

2021-10-17 12:21

Названы шесть привычек, полезных для поддержания мозга в тонусе

Бывает, что человек начинает замечать, что его память стала хуже, а скорость мышления снизилась. Для того чтобы поддерживать мозг в рабочем состоянии, необходимо, по мнению нейробиолога Кристиана Джарретта, придерживаться шести правил. ferra.ru »

2021-10-15 14:20

Партнеры