спортом - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Свёклу чаще всего добавляют в борщ, а не в смузи. Однако результаты исследования, проведённого Университетом Южной Австралии, показывают, что этот продукт может стать одним из основных для спортсменов. ferra.ru »
Последние данные показывают, что эффективность упражнений зависит от времени суток. Поэтому учёные решили определить это «идеальное» время суток для мужчин и женщин. ferra.ru »
Остеопороз представляет собой болезнь, при которой кости становятся очень хрупкими. Но на самом деле даже в этом случае физические упражнения будут полезны. Более того, они помогут при регулярном выполнении даже защитить кости. ferra.ru »
Немало людей в первые дни весны хотят начать худеть и заниматься спортом. Но при этом нужно помнить о возможных ошибках, которые способны в итоге привести к серьёзным последствиям для здоровья. ferra.ru »
Регулярные физические упражнения полезны для вашего здоровья. Но что делать, если вы уже заболели? Об этом — в материале Science Alert. ferra.ru »
Главный специалист по медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников объяснил, почему весной нельзя долго оставаться на улице после занятий спортом. ferra.ru »
Исследовательская группа Техасского университета в Сан-Антонио успешно разработала инновационный ингибитор, который обещает бороться с ожирением и потенциально предотвращать сердечные заболевания. ferra.ru »
Новое исследование, проведенное под руководством психологов из Питтсбурга показало, что люди старшего возраста могут предотвратить ухудшение памяти определенного типа, если будут регулярно заниматься спортом. ferra.ru »
Подготовить организм к длительным физическим нагрузкам могут некоторые простые напитки и продукты. О них, а также о еде, которая способна навредить при занятиях спортом, - в материале издания Raseef22. ferra.ru »
В 2022 году существует большое количество гаджетов, позволяющих разнообразить тренировки. О некоторых из них - в материале. ferra.ru »
Для того чтобы занятия спортом были эффективными, нужно правильно организовать процесс. Специалисты членов Консультативного совета Forbes по здоровью объяснили, как лучше всего это сделать. Подробнее - в материале. ferra.ru »
Врач Алёна Глушакова объяснила, почему сразу после перенесённого коронавируса нельзя возвращаться к привычному ритму жизни, если человек занимался спортом. ferra.ru »
Учёные доказали, что в районах, где воздух сильно загрязнён, положительный эффект от физической активности для человека практически исчезает. Подробнее о результатах исследования - в статье Medical Xpress. ferra.ru »
Врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала, как избежать мерцательной аритмии и, как следствие, инфаркта без занятий спортом и специальных спортивных методик. ferra.ru »
Как сообщается в новом исследовании, результаты которого были опубликованы в издании Gut Microbes, в процессе физической активности в организме уменьшается уровень цитокинов (воспалительных веществ), а также эндоканнабиноидов. ferra.ru »
Как сообщается в новом исследовании, результаты которого были опубликованы в издании Gut Microbes, в процессе физической активности в организме уменьшается уровень цитокинов (воспалительных веществ), а также эндоканнабиноидов. photorealm.ru »
Учёные из Университета Мэсси выяснили, какой тип напитков во время занятий спортом лучше предохраняет от обезвоживания. ferra.ru »
Эксперт по спортивной медицине Тиина Хоффман рассказала изданию Helsingin Sanomat о положительных изменениях, которые вносит в жизнь человека спорт. Всего, по мнению специалиста, таких плюсов физической активности для здоровья человека восемь. photorealm.ru »
Эксперт по спортивной медицине Тиина Хоффман рассказала изданию Helsingin Sanomat о положительных изменениях, которые вносит в жизнь человека спорт. ferra.ru »
Турецкое издание Sabah объяснило, какой фактор препятствует похудению. Им, по мнению психолога Тугче Денизгиль Эвре, является стресс. ferra.ru »
Турецкое издание Sabah объяснило, какой фактор препятствует похудению. Им, по мнению психолога Тугче Денизгиль Эвре, является стресс. По словам специалиста, крайне важно во время похудения уметь контролировать стресс и справляться с ним. photorealm.ru »
"Научная Россия" поделилась результатами исследования, в ходе которого была найдена связь между риском возникновения тревожности и физической активностью. ferra.ru »
Ученые из Института науки о мозге Университета Тамагава и Высшей школы развития человека и окружающей среды Университета Кобе провели исследование, направленное на выяснение влияния физической активности в детском возрасте на когнитивные способности в будущем. ferra.ru »
Согласно данным от австралийских ученых, вечерние тренировки снижают уровень холестерина уже после пятого дня занятий. ferra.ru »
Российская компания «Ранго» из Республики Саха (Якутии) разработала «тамагочи» для облегчения занятий спортом. Чтобы виртуальный питомец был доволен, нужно заниматься. ferra.ru »
В рамках исследования ученые изучили влияние температурного режима на эффективность высокоинтенсивных интервальных тренировок. Выяснилось, что занятия спортом в холодное время года являются более продуктивными для потери веса. ferra.ru »
В рамках исследования ученые изучили влияние температурного режима на эффективность высокоинтенсивных интервальных тренировок. Выяснилось, что занятия спортом в холодное время года являются более продуктивными для потери веса. photorealm.ru »
Учёные определили, сколько минут в день надо заниматься умеренной физической активностью, чтобы снизить риски возникновения различных заболеваний, в том числе смертельных. ferra.ru »
Для тех, кто долго не мог взять себя в руки и заняться приведением себя в форму, появился отличный совет — ведущим научным сотрудником ФГБУ "Федеральный научный центр физической культуры и спорта" Ольгой Тиуновой был назван научный способ заставить себя систематически заниматься спортом. ferra.ru »
Ученые назвали лучшее время суток для занятий спортом. Для этого исследователи проанализировали механизм обмена веществ мышц скелета. ferra.ru »
Учёные придумали способ подзарядки гаджетов во время занятий спортом. В этом поможет суперконденсатор, который накапливает электрический заряд быстрее обычных аккумуляторных батарей. Что интересно, в роли электролита в этом конденсаторе выступает человеческий пот. ferra.ru »
На коронавирусе жизнь не заканчивается, а спортивные часы не заканчиваются на Garmin (что бы там ни говорили фанаты этого бренда) — у «дочки» Xiaomi, компании Amazfit, есть толковая модель Stratos 3 — в спортивном корпусе, с неплохими характеристиками и без переплаты. И на чём же нас тогда «нагрели»? ferra.ru »
Канадские исследователи из Университета Макгрилла обнаружили, что занятия спортом перед тем, как сесть за компьютерные игры, улучшают результаты геймеров в них. Многие считают, что компьютерные игры являются виновниками проблем со здоровьем из-за того, что снижают физическую активность геймеров. photorealm.ru »
Канадские исследователи из Университета Макгрилла обнаружили, что занятия спортом перед тем, как сесть за компьютерные игры, улучшают результаты геймеров в них. ferra.ru »
Итальянские исследователи выяснили, что определённая музыка может облегчить занятия спортом. То есть человек будет проще переносить нагрузки. ferra.ru »
В журнале Depression and Anxiety был опубликован интересный материал, в котором рассказывается о том, как занятие спортом от 4 часов в неделю помогает людям снизить риск появления депрессии. ferra.ru »
Специалисты опровергли заблуждение о том, что спорт может нивелировать негативные последствия курения. Более того, совмещение физической активности с курением приводит только к ухудшению здоровья. ferra.ru »
Исследователи из Университетского колледжа Лондона обнаружили парадоксальную закономерность: профессиональные спортсмены чистят зубы чаще, чем большинство людей, и страдают от зубных заболеваний... тоже чаще. ferra.ru »
12 |
