Убрать жир на животе может быть особенно сложно. Связано это с тем, что большая часть такого жира - это опасный висцеральный жир. Избавиться от него можно только сочетанием физической активности с диетой. Вот что для этого вы можете сделать утром.
ferra.ru
Хотите избавиться от жира на внутренней стороне бедер? У Александра Мироненко, двукратного чемпиона России по легкой атлетике и эксперта по фитнесу, есть для вас несколько советов. ferra.ru »
2023-05-07 14:30
У женщин с возрастом мышечной массы становится меньше, а вот жира - больше. Особенно часто встречается жир на животе, который возникает из-за низкого уровня эстрогена. И вот как от такого жира, по словам доктора Майка Бола, избавиться. ferra.ru »
2023-03-20 22:42
Жир на животе, или висцеральный жир, считается опасным для здоровья. Дело в том, что он может вызвать рак, болезни сердца, инсульт, сахарный диабет второго типа и многие другие заболевания. Причём находится такой жир вокруг жизненно важных органов человека, поэтому большинство даже не знает, что у них он есть. Но избавиться от него можно и после 60 лет. ferra.ru »
2022-09-05 18:26
Эксперты пишут, что жир на животе вреден для здоровья, поэтому следует от него избавляться. Как это делать? Об этом — в материале издания Eat this, not that! ferra.ru »
2022-08-28 22:32
Реклама говорит нам о том, что убрать жир на животе можно при помощи таблеток и физических упражнений. Но как обстоит дело на самом деле? ferra.ru »
2022-08-28 18:26
Согласно новому исследованию, некоторые десерты, сладкие закуски и блюда, которые жарят, запекают или готовят на гриле, могут значительно состарить вашу кожу. Кроме того, питание напрямую влияет на фигуру. ferra.ru »
2022-07-17 17:36
Есть несколько видов жира. Висцеральный, например, считается опасным для организма, так как из-за него у человека нарушается обмен веществ. Специалист в области питания Тим Спектор из Королевского колледжа Лондона уверен, что для избавления от такого жира нужно изменить время завтрака. ferra.ru »
2022-06-12 12:14
Висцеральный жир, тип жира, который накапливается в брюшной полости, не только портит внешний вид, но и вредит здоровью. Если вы никак не можете от него избавиться, почитайте советы экспертов, опрошенных изданием Eat this, not that. ferra.ru »
2022-05-08 15:55
Существует вид жира - висцеральный, или бурый, - который крайне опасен для здоровья человека. Поэтому с ним по возможности нужно бороться. Помочь в этом способны три продукта. ferra.ru »
2021-12-27 23:46
Учёные провели эксперимент, который показал, какой продукт может быть крайне полезен людям, желающим избавиться от жира на животе. ferra.ru »
2021-07-16 08:31
Ученые обнаружили быстрый способ избавиться от жира. В основу методики легли уже существующие разработки, которые ранее работали успешно лишь на мышах. ferra.ru »
2020-08-08 14:48
При регулярном употреблении красного мяса развиваются различные болезни. И это не секрет. Чаще всего такое мясо связывают с заболеваниями сердца, атеросклерозом, повышенным уровнем холестерина или гипертонией.
Многие из нас беспокоятся о здоровье мозга. При этом Американская академия неврологии рекомендует всем следить за 12 факторами, которые влияют на наши когнитивные способности.
Исследователи обнаружили, как полезная кишечная бактерия Akkermansia muciniphila (AM) питается сахарами в слизи, помогая поддерживать здоровье кишечника. В исследовании, опубликованном в журнале Nature Microbiology, проанализированы 66 ферментов, которые AM использует для расщепления слизи — ключевого защитного слоя пищеварительной системы.
Новый анализ крови может помочь врачам быстро определить, вызван ли инсульт кровоизлиянием в мозг или тромбом, еще до того, как пациент попадет в больницу. В ходе недавнего исследования ученые обнаружили, что у людей с кровоизлияниями в мозг уровень белка, называемого GFAP, значительно выше, чем у тех, у кого инсульт вызван тромбом.
Ученые из Университета Дьюка разработали инструмент PepPrCLIP на основе искусственного интеллекта для создания специальных белков, называемых пептидами, которые могут нацеливаться на белки, вызывающие заболевания, ранее считавшиеся не поддающимися лечению, и уничтожать их.
Врач-эндокринолог московской поликлиники №220 Анна Невольникова рассказала о привычках, ухудшающих здоровье щитовидной железы.
Врач-стоматолог Мария Балакирева опровергла пользу отбеливания зубов содой или лимонным соком в домашних условиях. Врач предупредила, что такой способ приведёт к повреждению эмали.