Новое исследование проливает свет на сложную взаимосвязь между структурным расизмом и здоровьем, рисуя подробную картину того, как место вашего проживания может существенно повлиять на ваше самочувствие.
Похмелье возникает из-за воздействия этанола на организм. Это токсичное химическое вещество, которое выводит из организма воду и заставляет чаще ходить в туалет. И вот какие напитки вам помогут облегчить это состояние после праздников.
Эксперты по фитнесу рассказали, сколько килокалорий содержится в классических праздничных напитках и продуктах, а также какие упражнения помогут это сжечь.
Известно, что сидячий образ жизни — это основная причина образования тромбов. Выше всего риск столкнуться с этой проблемой у тех, кто только выписался из больницы, у кого уже есть тромбы, избыточный вес, кто курит, а также у беременных.
В праздники у людей гораздо больше шансов столкнуться с раком пищевода. И вот как распознать эту болезнь.
Кэтрин Брукинг, магистр медицинских наук, дипломированный диетолог из Нью-Йорка, объяснила, как ветчина влияет на организм человека.
Кэтрин Джервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по спортивному питанию в EHProject, назвала 10 лучших жирных продуктов, которые подходят для снижения веса.
Диета — один из факторов, который может помочь улучшить состояние сердца. Доктор Дебора Ли из интернет-аптеки Dr Fox рассказала, как это можно сделать при помощи употребления помидоров.
Фитнес-эксперты проливают чай на реальные вещи, когда дело доходит до формирования пресса. Оказывается, марафонские планки в тренажерном зале могут быть пустой тратой времени. Эксперты уверяют: меньше — значит лучше.
Вздутие живота представляет собой ощущение стеснения, давления или полноты в желудке. Чаще всего оно через некоторое время проходит само, но у некоторых людей оно бывает связано с особенностями пищеварения или гормональными колебаниями.
Эксперты говорят, что во время подготовки к экзаменам и зачётам очень важно обращать внимание на качество питания. Известно, что вредная еда и нерегулярный сон приводят к стрессу, усталости, ухудшению концентрации.
В праздничное время мы обычно отказываемся от привычной еды и наслаждаемся высококалорийными и вкусными блюдами. Но если вы хотите позаботиться о здоровье кишечника, то важно следовать регулярному графику питания и сформировать определённые привычки.
Ученые разработали беспроводное зарядное устройство, которое можно вживлять под кожу. В настоящее время эта инновация тестируется на грызунах, но после проверки на людях она может изменить форму медицинских имплантатов, устранив необходимость в громоздких батареях и проводах.
Врачи выступили с праздничным предупреждением, поскольку в период Рождества происходит шокирующий всплеск переломов пениса. Исследование, проведенное в Германии, показало, что чрезмерно активные сексуальные контакты во время праздников, особенно в «экстремальных» позах, представляют собой значительный риск.
Пора доставать маски? Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в своем последнем докладе опубликовала новость: за последние 28 дней число случаев заражения COVID-
Пугающее исследование, проведенное Гавайским университетом, свидетельствует о резком увеличении количества микропластика, его нашли даже в плаценте беременных женщин. С годами частицы пластика проникают в этот важнейший орган, вызывая серьезные опасения по поводу потенциального вреда для развивающихся плодов.
Ученые из Университета Базеля и Технического университета Мюнхена опровергают широко распространенное мнение о том, что цвет света существенно влияет на сон. Хотя предыдущие исследования на мышах предполагали, что желтоватый свет может влиять на внутренние часы сильнее, чем голубоватый, исследование, ориентированное на человека, не нашло существенных доказательств в пользу этого утверждения.
Американский диетолог Дестини Муди назвал три напитка, которые оказывают наиболее негативное воздействие на кишечник.
В ходе исследования, проведенного Университетом Эксетера, ученые сделали неожиданное открытие: водоросли, в частности спирулина и хлорелла, являются мощными источниками белка, способствующего восстановлению мышц у молодых здоровых людей.
В ходе сотрудничества между Медицинской школой Дьюка и Университетом Калифорнии в Лос-Анджелесе (UCLA) ученые открыли принципиально новый механизм, определяющий созревание клеток сердечной мышцы, полученных из стволовых клеток человека.
Недостаток сна может быть более пагубным, чем вы думаете. Новаторский обзор исследований ученых из Университета штата Монтана раскрывает темную сторону недостатциональном состоянии.
Исследование, проведенное в Школе общественного здравоохранения Техасского университета A&M, выявило удивительную связь между вакцинацией домашних животных и нерешительностью в отношении вакцин их хозяев.
Член Российского общества сомнологов Павел Кудинов предупредил об опасности отхода ко сну в нетрезвом состоянии. Эксперт отметил, что можно не проснуться от остановки дыхания и сердца.
Врач-инфекционист Евгений Тимаков предупредил о высокой агрессивности гриппа А, также известного как «гонконгский».
Новаторское исследование показало, что митохондрии, являющиеся источником энергии для наших клеток, имеют ключ к переработке и транспортировке пищевых жиров в кишечнике. В исследовании, проведенном под руководством профессора Манолиса Паспаракиса и сотрудников Кельнского и Гамбургского университетов, изучается, как нарушение функции митохондрий приводит к аномальному накоплению жира в энтероцитах — клетках кишечника, отвечающих за всасывание питательных веществ.
Келси Хэтчер с двумя матками бросила вызов шансам, которые были не в ее пользу, родив двух здоровых девочек. Необычные роды, длившиеся в общей сложности 20 часов, привели медиков в изумление.
В ходе интересного исследования ученые обнаружили удивительную связь между слезами и мужской агрессией. Оказалось, что нюхание женских слез значительно снижает его, на целых 44%.
Более 3600 пострадавших в США, в том числе бывший работник водоканала Гэри Мунд, подали иски против компании Syngenta, китайского производителя гербицида паракват. Несмотря на то, что он запрещен в 58 странах, он по-прежнему используется в США, особенно в Калифорнии.
В ходе недавнего исследования ученые раскрыли тайны репликации ДНК — фундаментального процесса, определяющего передачу жизни. Под руководством Марии-Элены Торрес-Падилья исследователи из Мюнхенского института имени Гельмгольца раскрыли сложную хореографию «времени репликации» (RT), продемонстрировав его ключевую роль в адаптивности клеток, известной также как клеточная пластичность.
Новаторское исследование Университета Макгилла раскрывает связь между детскими травмами и хронической болью во взрослом возрасте. Люди с неблагоприятным детским опытом (ACEs), таким как жестокое обращение или пренебрежение, сталкиваются с ошеломляющим 45% повышением риска хронических болевых состояний, включая боли в спине и шее, в более зрелом возрасте.
Доктор медицинских наук Ким Шапиры рассказала, о чём людям обязательно нужно помнить во время праздников.
Для многих людей незначительная потеря памяти при старении - это норма. Однако пожилые люди имеют более высокий риск возникновения деменции. Известно, что это заболевание диагностируется у 35% людей в возрасте 90 лет и старше.
Новаторское исследование раскрывает суровую реальность жизни без отрыжки, обнажая проблемы, с которыми сталкиваются люди с ретроградной дисфункцией крикофарингеального отдела желудка (R-CPD). Вопреки предположению о том, что жизнь без отрыжки может быть благословением, страдальцы сообщали о таких неприятных симптомах, как постоянный метеоризм и вздутие живота, что приводило к смущению, депрессии и неловкости в обществе.
Врачи из Массачусетса обнаружили странное последствие вируса COVID-19: паралич голосовых связок у девочки-подростка. Врачи связывают это неожиданное осложнение с вирусом, несмотря на легкую форму заболевания.
Многие из нас хотят с января начать заниматься своим телом. Но поддерживать иммунитет в пик заболеваемости гриппом и простудой может быть непросто. Профессор Глен Дэвисон поделился советами, как одновременно улучшить физическую форму и укрепить иммунную систему.
Триста Бест, доктор медицинских наук и дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, перечислила овощи, которые содержат мало углеводов и отлично подходят для снижения веса.
Спать нужно семь или более часов каждую ночь. Если вы спите меньше, то вот какие привычки вам помогут исправить ситуацию.
Не каждая пища будет полезной для вашего желудка перед полётом на самолёте. Вот какие продукты есть точно не стоит.
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Анна Гончарова объяснила, какие продукты не стоит сочетать на праздничном столе.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отнесла штамм коронавируса JN.1 к вариантам, которые вызывают интерес. Несмотря на то что JN.1 обладает способностью обходить иммунную систему и может похвастаться повышенной трансмиссивностью, эксперты заверяют общественность, что риск остается низким, и нет никаких доказательств увеличения тяжести заболевания.
В ходе недавнего исследования, проведённого в Швеции, стало известно, что те, кто слишком сильно беспокоится и своём здоровье, обычно умирают раньше. Но почему так может происходить?
В США женщина вызвала дочь из комы, в которой та находилась в течение 5 лет после автомобильной аварии.
Ученые из Центра геномного регулирования и Института Сэнгера (Wellcome Sanger Institute) разрушили миф о «неподдающемся лечению» белке KRAS, вызывающем рак. В ходе исследования ученые выявили секретные уязвимые места, известные как аллостерические контрольные участки, что дает возможность разработать более безопасные и эффективные методы лечения рака.
Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала о пользе капусты в целом для здоровья и для профилактики рака.
Проблемы с сердцем могут оказаться фатальными для человека. Кардиолог Николь Харкин в TikTok рассказала, чего она избегает, чтобы сохранить своё сердце здоровым.
Исследователи из LMU, Института развития человека имени Макса Планка и Оксфордского университета обнаружили потрясающую связь между дыханием и процессами памяти во время сна. Исследование, проведенное под руководством Томаса Шрайнера, предполагает, что ритм нашего дыхания может действовать как кардиостимулятор, влияя на процесс консолидации воспоминаний во время сна.
Исследование обнаружило взаимосвязь между эпизодами «Доктора Кто», транслируемыми в праздничный сезон, и снижением уровня смертности в следующем году. Исследование, получившее остроумное название TARDIS (Televised festive broadcasts and Association with Rates of Death In Sixty Years of Doctor Who), предполагает, что культовый научно-фантастический сериал может оказывать положительное влияние на поведение, связанное с заботой о здоровье.
Взрослые жители США ежедневно поглощают от 400 до 500 калорий в виде закусок, что почти равноценно полноценному обеду, пишут исследователи. Это открытие стало резуль
Тайлер Рид, основатель PTPioneer.com и личный тренер, перечислил пять лучших видов деятельности, благодаря которым вы сможете сжигать по 100 ккал в день.
Холодными зимними вечерами часто хочется насладиться чашкой горячего чая. Но доктор Дебора Ли из интернет-аптеки Dr Fox предупредила, что слишком горячие напитки могут вызвать проблемы с пищеводом.
При высоком кровяном давлении сердцу приходится работать сильнее для перекачивания крови. В этом случае у человека бывают такие показатели давления, как 130/80 или выше. Кроме того, гипертония может привести к развитию ряда болезней.
На Пасху многие из нас любят есть шоколад. Но в каком виде этот продукт для организма полезнее всего?
Физическая близость — важная часть отношений. При этом известно, что регулярные оргазмы дают множество преимуществ для здоровья.
Международная группа исследователей, в том числе из Института эмпирической эстетики Макса Планка (MPIEA) во Франкфурте-на-Майне (Германия) и Института психолингвистики (MPI-PL) в Неймегене (Нидерланды), проанализировала ДНК Людвига ван Бетховена, чтобы изучить его генетические особенности и предрасположенность к музыке. Вот какие результаты получились.
Ультрафиолетовое (УФ) излучение приводит к выработке в организме витамина D. Но это же излучение может спровоцировать развитие рака кожи. Вот что об этом нужно знать подробнее.
Некоторые люди предпочитают бороться с прыщами домашними средствами, поскольку у аптечных бывают нежелательные побочные эффекты. Врачи рассказали, какие именно продукты помогут в этом случае.
По мнению доктора Джозефа Робертса, доцента кафедры питания Университета штата Аризона в Фениксе, шпинат - уникален. Тёмная листовая зелень в целом рекомендуется как часть здорового питания.
Один лайфхак из соцсети TikTok поможет вам избежать прокрастинации в течение дня и сохранить концентрацию. Для этого нужно начинать день с занятий, которые обеспечивают низкий уровень дофамина.
Все мы запоминаем информацию по-разному. Однако в целом эта способность опирается на два фактора: эмоции и ассоциации.
Врач-невролог Ольга Голубинская объяснила, как помочь человеку при приступе эпилепсии. Неправильные действия вместо помощи могут привести к неприятным последствиям.
В ходе нового исследования учёные обнаружили, что беременность действительно заставляет организм стареть быстрее. Но есть один нюанс.
Новое исследование, затрагивающее 18 стран, показало, что люди, которые живут на более зелёных улицах, лучше спят. Подробнее об этом говорится в журнале Environmental Research.
В ходе нового исследования выяснилось, что поддержка бабушек и дедушек в воспитании ребёнка положительно влияет на психическое здоровье матери. Поэтому так важно с ними общаться молодым родителям.
д, опубликованном 20 марта. Также в первую десятку входят Дания, Исландия, Швеция и Норвегия. Но такие рейтинги не всегда правдивы.
Кунжут в больших количествах растёт в Турции. И вот чем он полезен для здоровья человека.
его молодого возраста. Эксперты указывают на бесцветного и не имеющего запаха виновника — газ радон.
Врач-уролог, сексолог, доктор медицинских наук Александр Лубенников назвал основные привычки мужчин, разрушительно влияющие на мочеполовую систему и приводящие в кабинет уролога независимо от возраста.
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, почему после приёма пищи в области груди может возникать боль. И опасно ли это для жизни.
Врач-терапевт Хана Патель из Великобритании объяснила, как можно сократить продолжительность приступа мигрени, который может длиться от двух часов до трёх дней.
Исследователи из Массачусетской больницы общего профиля (MGH) разработали модель искусственного интеллекта, которая может анализировать рассказ женщины о ее родах, чтобы выявить тех, кто подвержен риску посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Исследование, опубликованное в журнале Cell Metabolism, показало, что с возрастом может потребоваться больше усилий для снижения веса из-за изменений формы рецепторов меланокортина-4 (MC4) в мозге. Но известно об этом сейчас не так уж много.
Всемирная организация здравоохранения признала железодефицитную анемию (ЖДА) наиболее распространённым дефицитом питательных веществ в мире. Известно, что от этой болезни страдают 30% населения. Вот как понять, что вы получаете недостаточно железа с продуктами питания.
Преподаватель медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов назвал самую вредную закуску к вину. По его словам, это йогурт.
Питание играет главную роль в функционировании нашего мозга. Вот какие продукты помогут ему оставаться здоровым.
Доктор Кэтрин Прайс, медицинский онколог из Комплексного онкологического центра клиники Мэйо, рассказала о трёх методах снижения риска возникновения рака головы и шеи. Известно, что один из наиболее быстро растущих видов рака — рак ротоглотки (тип рака головы и шеи).