10 июня на мероприятии для разработчиков WWDC Apple представит iOS 18 и новую ОС для смарт-часов watchOS 11. После этого поддержку потеряют «умные» часы 2018 года выпуска Apple Watch Series 4.
Новое исследование, опубликованное в журнале Cell Host & Microbe, раскрывает завесу тайны развития микробиома кишечника младенца. Исследователи обнаружили, что эти микробные сообщества устанавливают суточный ритм, или циркадный ритм, уже через 2 недели после рождения, и этот ритм усиливается с возрастом.
Современный мир требует от нас быть активным. При всём этом обычно остаётся не так мало времени для сна. Но реально ли спать меньше и хорошо высыпаться?
По мнению учёных, на поведение подростков влияют три взаимосвязанных процесса развития их мозга. И повлиять на это никак нельзя.
Эксперты отмечают, что даже простая ходьба может значительно улучшить здоровье человека. Вообще, люди часто недооценивают, насколько важно может быть ходить.
Допустим, вы решили наращивать мышечную массу. Но на что лучше в этом случае сделать упор: на поднятие тяжестей или всё-таки упражнения с собственным весом?
Врач-терапевт Екатерина Мымрина предупредила о важности контролируемого приёма препаратов во избежание переизбытка витаминов — гипервитаминоза.
Кардиолог и терапевт, кандидат медицинских наук Иван Степаненко призвал людей с серьёзными сердечно-сосудистыми болезнямии не садиться за руль.
Новое исследование, проведенное учеными из Института Броуда, проливает свет на связь между бактериями кишечника и здоровьем сердца. Результаты исследования свидетельствуют о том, что определенные микробы, обитающие в кишечнике, могут способствовать снижению уровня холестерина, что потенциально снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Новое исследование дает надежду на борьбу с возрастным снижением когнитивных способностей и мышечной слабостью. Исследователи обнаружили, что у пожилых мышей, которым давали смешанную антиоксидантную добавку, наблюдались значительные улучшения в пространственном познании, кратковременной памяти и мышечной силе.
Врач-травматолог Сергей Королёв объяснил, чем отличаются такие болезни, как артрит и артроз.
Чай сам по себе — это очень полезный напиток. Но то, что вы в него добавляете, может его испортить или, наоборот, улучшить.
Результаты одного эксперимента показали, что у разных людей на самом деле может быть очень разная скорость восприятия визуальных сигналов. Другими словами, некоторые видят больше информации за один и тот же период времени, чем остальные.
В ходе нового исследования учёные выяснили, как ежедневная физическая активность влияет на стадии сна и эмоциональное благополучие в течение нескольких месяцев. Полученные результаты были опубликованы в журнале Scientific Reports.
С точки зрения эволюции, красота — это показатель здоровья. Но какие лица мы склонны считать красивыми?
Врачи из Швейцарии изучили данные диагностики головного мозга людей и сопоставили эти результаты с их социально-экономическими условиями. То есть с уровнем дохода их семей.
При создании долговременных воспоминаний некоторые клетки мозга испытывают настолько сильный прилив электрической активности, что это разрывает их ДНК. А затем начинается воспалительная реакция в мозге.
Новое исследование показало, что колебания сна и настроения могут быть связаны с менструальным циклом. Результаты этой работы были опубликованы в Journal of Sleep Research.
В Интернете не утихают споры по поводу того, стоит ли вообще мыть рис перед его приготовлением. Исследования показывают, что в этом плане всё неоднозначно.
Количество различных добавок в продуктах питания растёт. Данные исследования, опубликованного в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, демонстрируют, что более 50% продуктов, покупаемых американцами, содержат те или иные химические красители или ароматизаторы, консерванты и подсластители. Это на 10% больше, чем было в 2001 году.
Не так давно учёные обнаружили, что рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышают риск более чем 30 последствий для здоровья. В этот список входят сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ и даже психические расстройства.
Лапша быстрого приготовления пользуется большой популярностью. Но как употребление этого продукта влияет на организм человека?
Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова объяснила, почему на завтрак нельзя есть яичницу с сосисками.
Мнение о том, что БАДы для потенции не более чем плацебо, высказал в своем Telegram-канале уролог, сексолог, доктор медицинских наук Александр Лубенников.
Ученые из Китая разработали искусственный интеллект (ИИ), который помогает предсказывать острое повреждение почек после операций. Это серьезное осложнение не только увеличивает заболеваемость и смертность, но и влияет на долгосрочный прогноз.
Научная группа во главе с учеными из Аризонского университета создала инструмент искусственный интеллект (ИИ) под названием HLA Inception, который помогает исследовать, каким образом отдельная иммунная система человека реагирует на чужеродные клетки.
Новое исследование показывает, что у сильно пьющих женщин молодого и среднего возраста значительно повышается риск развития ишемической болезни сердца по сравнению с теми, кто пьет умеренно или не пьет вообще.
Новое исследование проливает свет на комплекс причин, по которым люди продают свои почки, и главной из них является бедность. В исследовании, опубликованном в журнале PLOS Global Public Health, Биджая Шрестха из непальского Центра исследований в области образования, здравоохранения и социальных наук проанализировал 35 лет мировой медицинской литературы по этой теме.
Хорошие новости для любителей яиц. Новое исследование опровергает мнение о том, что яйца повышают уровень холестерина и вредят здоровью сердца.
Исследование, проведенное в Лестере, показало, что искусственный интеллект может быть использован для прогнозирования риска смертельных аритмий. Исследователи разработали инструмент искусственного интеллекта, который правильно определил это состояние в 80% случаев.
Врач-нутрициолог Елена Башкирова посоветовала добавить в рацион продукты, в которых в избытке содержатся омега-3 и фолиевая кислота. Эти и некоторые другие продукты помогут поднять настроение.
Учёные из Стокгольмского университета обнаружили, что сон может повлиять на то, насколько старым себя ощущает человек. Все выводы исследования были опубликованы в Proceedings of the Royal Society B.
Результаты нового исследования показали, что тем, у кого вероятность развития ожирения высокая из-за наследственности, нужно тренироваться ещё больше, чем людям со средним или низким риском, если они хотят защититься от этой болезни. Опубликованы все эти данные были в JAMA Network Open.
Биобанка Великобритании и определили диабет, загрязнение воздуха, связанное с движением транспорта, и употребление алкоголя как наиболее пагубные модифицируемые факторы риска развития деменции.
Голые землекопы, известные своим невероятным долголетием и социальной структурой, вновь привлекли исследователей. Новое исследование Лондонского университета королевы Марии проливает свет на их удивительную устойчивость к сердечным приступам, потенциально открывая путь к улучшению здоровья человека.
В рамках нового исследования Кира Бердитт, профессор исследовательского центра Института социальных исследований Университетского университета, обнаружила, что пары, у которых одинаковые привычки в употреблении алкоголя, живут обычно дольше.
В результате странного поворота событий в Гане семь мужчин из одного города обвинили «колдунов» в краже своих пенисов. По сообщениям Pulse Ghana, последний инцидент произошел 24 марта в Касоа, городе в Центральном регионе страны.
Новое исследование, проведенное во Франции, указывает на потенциальную связь между некоторыми противозачаточными препаратами и повышенным риском развития опухоли мозга.
Заметили, что ощущаете тревожность? Но как понять, это норма или она уже переросла в психическое расстройство?
Тайлер Рид рассказал, от чего зависит последовательность упражнений в программе тренировок.
Эксперт по фитнесу из Blink Fitness объяснил, из-за каких ежедневных привычек с возрастом у человека мышцы и суставы становятся не такими гибкими.
Исследователи из университетов DZNE, Otto-von-Guericke в Магдебурге и Университета Висконсина-Мэдисона совместно с компанией Neotiv разработали тесты на смартфоны, которые позволяют выявить «легкое когнитивное нарушение», что может указывать на болезнь Альцгеймера, с высокой точностью.
По данным официальных лиц штата и федеральных властей, коровы в Техасе и Канзасе дали положительный результат на высокопатогенный штамм птичьего гриппа (HPAI). Это первый случай обнаружения HPAI, в частности штамма H5N1, у коров на территории США.
CRISPR, инструмент редактирования генов с огромным потенциалом для лечения заболеваний, имеет критически важную «ахиллесову пяту»: непреднамеренные правки. Эти правки могут привести к новым проблемам со здоровьем, препятствуя его терапевтическому применению.
Масштабное исследование выявило тревожную связь между болезнями сердца и скрытыми изменениями мозга. Исследование, опубликованное в журнале Neurology®, проанализиро
Исследователи из Университета Массачусетса в Амхерсте разработали новый метод обнаружения вируса Повассана в клещах, что является важнейшим шагом в защите от этого потенциально смертельного заболевания.
21 февраля космическая капсула шириной в метр приземлилась в пустыне штата Юта после восьми месяцев пребывания на орбите. Её грузом была партия ритонавира. Этот противовирусный препарат используется при лечении ВИЧ и COVID-19.
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о связи ослабления иммунитета с низки уровнем мелатонина — гормона сна.
Аллергия на воду встречается редко. Считается, что она возникает из-за аномального иммунного ответа, вызванного взаимодействием воды с кожей. Это приводит к выделению гистамина, который вызывает крапивницу, рубцы и зуд.
Недавний эксперимент на мышах помог понять, что происходит у людей с диабетом на молекулярном уровне, из-за чего развивается болезнь Альцгеймера. Эти результаты были представлены на Discover BMB, ежегодном собрании Американского общества биохимии и молекулярной биологии.
Врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова рассказала о том, что вред употребления фруктов натощак — миф.
Иногда слишком большое количество времени в Интернете вместе с нехваткой физической активности может только навредить детям. Особенно это касается подростков.
Гибкие мышцы и суставы помогут вам предотвратить травмы, улучшить осанку и повысить подвижность тела. Также, согласно исследованиям, регулярные занятия йогой снижают уровень стресса, беспокойства, улучшают настроение и управление эмоциями.
Даже при правильном питании и тренировках многие сталкиваются с проблемой лишнего веса, которую могут вызвать различные факторы. Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков рассказал о том, какие три способ помогут выявить скрытые причины набора массы.
Девятнадцать женщин в девяти штатах США пострадали от поддельных инъекций ботокса, сообщают представители здравоохранения. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предупреждают потребителей об опасностях, связанных с этими небезопасными косметическими процедурами.
Исследовательская группа под руководством Университета Осака Метрополитен изучает новаторский метод ускорения заживления костей — облучение плазмой. Этот новый подход обладает огромным потенциалом для сокращения сроков восстановления после переломов.
Исследования показали, что кофеин нарушает сон. Но шоколад, кофе, чай — это не единственные продукты, которые могут помешать вам заснуть. Вот от чего лучше всего отказаться вечером.
Для похудения важно пересмотреть список продуктов, которые вы употребляете. The Nutrition Twins рассказали, от какой пищи при снижении веса лучше не отказываться.
Врач-сомнолог, доцент, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов объяснил, что на самом деле такое едва ли ни мистический сонный паралич и что делать, чтобы не оказаться в таком состоянии.
Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова назвала частоту, с которой можно употреблять вредную пищу.
Врач-стоматолог, главврач клиники «Мегастом» Владимир Лосев рассказал о вреде вейпов и любых систем нагревания табака для полости рта.
На старение влияет большое количество факторов. В том числе генетика, окружающая среда, стресс, употребление табака, диета. Исследования показывают, что некоторые фрукты и овощи могут замедлить старение и увеличить общую продолжительность жизни.
Исследование, проведённое Университетом Барселоны, показало, что выше всего риск развития ожирения у детей, которые более 30 минут перед сном проводят перед экраном гаджетов и ложатся спать позже 10 вечера. Подробнее об этом — в статье журнала Appetite.
Исследователи из Техасского университета A&M раскрыли ключевую тайну в борьбе с антибиотикорезистентными бактериями. Их выводы, опубликованные в журнале Science, подробно описывают, как бактериофаги, вирусы, заражающие бактерии, обезвреживают этих опасных патогенов.
Команда специалистов из Городского университета Гонконга (CityUHK) и Китайского университета Гонконга (CUHK) выяснила, что у крыс действительно есть чувство счёта. Об этом подробнее говорится в журнале Science Advances.
Врач-офтальмолог, член Европейского общества катарактальных и рефракционных хирургов Анастасия Уткина, выступившая с докладом на ежегодном форуме «Учёные против мифов» рассказала о том, что гаджеты сами по себе не приводят к ухудшению зрения.
Николай Крючков, иммунолог, сказал «Ленте.ру», что вирус оспы обладает высоким потенциалом повышенной инфекционности и что всплеск заболеваемости неизбежен. Он не исключил возможности пандемии от нового штамма, если человечество не будет достаточно бдительным.
Врач-кардиолог, терапевт, кандидат медицинских наук Иван Степаненко посоветовал водителям, перенесшим инфаркт, не спешить возвращаться к вождению, потому что для этого требуется время.
Болгарский перец можно есть как сырым, так и варёным. Вот чем этот овощ полезен для организма.
Новое исследование, проведенное в Пенсильванском университете, проливает свет на сложный вопрос о том, как ограничение калорий влияет на старение. В исследовании, опубликованном в журнале Aging Cell, изучалось влияние ограничения калорий на длину теломер — маркер клеточного старения.
Сейчас пробиотики рекламируются как средство для лечения всего. В том числе психических расстройств и диареи. При этом не существует научных данных, подтверждающих эффективность этих веществ при решении какой-либо конкретной проблемы со здоровьем.
Американские учёные обнаружили, что большое количество сладкой и жирной пищи может ухудшить способность к запоминанию информации у подростков. Причём переход к здоровому рациону эту проблему уже не решит.
Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина рассказала о пользе кабачков для зрения.
Исследователи из Университета Вирджинии выявили новую перспективную метрику для диагностики расстройств аутистического спектра (РАС). Этот подход, основанный на измерении проводимости нейронных аксонов, может произвести прорыв в понимании и лечении аутизма.
В некоторых статьях в Интернете можно увидеть мнение, что стиль привязанности может стать причиной неудач человека в отношениях. Но что думают по этому поводу эксперты в области психологии развития и клинической психологии?