Плохой ночной сон может плохо сказаться в дальнейшем на здоровье и благополучии человека. Для решения этой проблемы люди прибегают к принятию вечером горячей ванны, отказу от смартфона за пару часов до отхода ко сну, регулярным занятиям спортом.
ferra.ru
Новое исследование, проведенное в Университете Ювяскюля, что в Финляндии, показывает, что физическая активность не только приносит пользу вашему телу, но и играет важную роль в поддержании функций мозга, в частности рабочей памяти. ferra.ru »
2024-11-25 09:00
Учёные обнаружили, что люди склонны ощущать, что время движется медленнее во время тренировки, а при отдыхе или после завершения занятий такого эффекта нет. Причём на это не влияло присутствие других. ferra.ru »
2024-05-15 03:00
Издание Science Alert объяснило, почему физические упражнения являются важной составляющей любого режима управления весом. ferra.ru »
2023-04-09 19:29
Всем известно, что физическая активность полезна для тела. В то же время научные исследования демонстрируют, что полезен спорт и для психики И вот чем объясняется. ferra.ru »
2023-01-26 15:24
Новое исследование с участием десятков тысяч людей показали, что в большинстве случаев люди, которые активно бегали и ездили верхом, имели меньший риск развития деменции, но только тогда, когда воздух вокруг был чист. ferra.ru »
2022-03-06 20:55
На «Хабре» представитель компании Get me IT опубликовал перевод статьи Энн Гиббонс, посвящённой похудению и исследованиям о сжигании жира человеком. Подробнее - в материале. ferra.ru »
2022-02-21 15:11
Несмотря на то что бег или какой-либо ещё вид физической активности считается полезным для организма, эффект от этого есть не всегда. В этом убедился автор материала - доктор Майкл Мосли. ferra.ru »
2022-01-17 18:13
Ученые из Университета Дьюка разработали инструмент PepPrCLIP на основе искусственного интеллекта для создания специальных белков, называемых пептидами, которые могут нацеливаться на белки, вызывающие заболевания, ранее считавшиеся не поддающимися лечению, и уничтожать их.
Врач-эндокринолог московской поликлиники №220 Анна Невольникова рассказала о привычках, ухудшающих здоровье щитовидной железы.
Врач-стоматолог Мария Балакирева опровергла пользу отбеливания зубов содой или лимонным соком в домашних условиях. Врач предупредила, что такой способ приведёт к повреждению эмали.
Врач-диетолог, гастроэнтеролог I категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала, как снизить холестерин. Врач назвала три базовых правила питания для снижения «плохого» холестерина.
Исследователи обнаружили, что дым лесных пожаров может переносить вредные загрязняющие вещества, в том числе канцерогенные химикаты, на сотни километров, оставляя токсичный осадок, который может долгое время сохраняться в городских районах.
Исследователи обнаружили уникальный механизм обратной связи в обонятельном центре мозга, который помогает животным воспринимать различные ощущения, такие как запахи и звуки, и реагировать на них соответствующим образом.
Новое исследование показывает, что вирус Зика манипулирует кожей человека, привлекая комаров, что способствует более эффективному распространению вируса. Исследование, проведенное под руководством Ливерпульской школы тропической медицины, показывает, что вирус Зика изменяет метаболические процессы в коже, превращая ее из защитного барьера в «магнит» для комаров.