Физические упражнения улучшили память, пассивность - наоборот

Физические упражнения улучшили память, пассивность - наоборот
ФОТО: ferra.ru

Новое исследование, проведенное в Университете Ювяскюля, что в Финляндии, показывает, что физическая активность не только приносит пользу вашему телу, но и играет важную роль в поддержании функций мозга, в частности рабочей памяти.

В исследовании, опубликованном в журнале Memory, было проанализировано 21 исследование с участием более 1400 человек, и выяснилось, что у спортсменов рабочая память была значительно лучше, чем у людей, ведущих сидячий образ жизни. .

физические упражнения улучшили память пассивность наоборот

2024-11-25 09:00

Источник: ferra.ru

физические упражнения → Результатов: 19 / физические упражнения - фото


Фото: ferra.ru

Физические упражнения замедлили восприятие времени у людей

Учёные обнаружили, что люди склонны ощущать, что время движется медленнее во время тренировки, а при отдыхе или после завершения занятий такого эффекта нет. Причём на это не влияло присутствие других. ferra.ru »

2024-05-15 03:00

Фото: ferra.ru

Почему физические упражнения нужно включать в любую программу похудения

Издание Science Alert объяснило, почему физические упражнения являются важной составляющей любого режима управления весом. ferra.ru »

2023-04-09 19:29

Фото: ferra.ru

Как физические упражнения улучшают психическое здоровье

Всем известно, что физическая активность полезна для тела. В то же время научные исследования демонстрируют, что полезен спорт и для психики И вот чем объясняется. ferra.ru »

2023-01-26 15:24

Фото: ferra.ru

Физические упражнения помогут вам лучше спать по ночам. Вот как это работает

Плохой ночной сон может плохо сказаться в дальнейшем на здоровье и благополучии человека. Для решения этой проблемы люди прибегают к принятию вечером горячей ванны, отказу от смартфона за пару часов до отхода ко сну, регулярным занятиям спортом. ferra.ru »

2022-10-25 20:25

Фото: ferra.ru

Физические упражнения снижают риск развития деменции. Но есть один нюанс

Новое исследование с участием десятков тысяч людей показали, что в большинстве случаев люди, которые активно бегали и ездили верхом, имели меньший риск развития деменции, но только тогда, когда воздух вокруг был чист. ferra.ru »

2022-03-06 20:55

Фото: ferra.ru

Почему физические упражнения на самом деле не помогают похудеть

На «Хабре» представитель компании Get me IT опубликовал перевод статьи Энн Гиббонс, посвящённой похудению и исследованиям о сжигании жира человеком. Подробнее - в материале. ferra.ru »

2022-02-21 15:11

Фото: ferra.ru

Почему физические упражнения на самом деле не всегда так полезны, как о них говорят

Несмотря на то что бег или какой-либо ещё вид физической активности считается полезным для организма, эффект от этого есть не всегда. В этом убедился автор материала - доктор Майкл Мосли. ferra.ru »

2022-01-17 18:13

Партнеры

Самое свежее

Как долго человек сможет выжить в космосе, попытались разобраться учёные

По мере того как человечество стремится к длительным космическим исследованиям, возникают вопросы о том, как долго астронавты смогут безопасно переносить суровые условия космоса. Последние исследования и мнения экспертов свидетельствуют о том, что космические путешествия оказывают значительное физическое и психическое воздействие на организм человека.

Хирурги провели первую роботизированную трансплантацию двух легких

Хирурги из NYU Langone Health совершили медицинский подвиг, проведя первую в мире полностью роботизированную операцию по пересадке обоих легких. Историческая операция была проведена 22 октября 57-летней Шерил Мехркар, которая боролась с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) на поздней стадии.