диете - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Профессор Тим Спектор считает, что физические упражнения не помогают похудеть. Связано это с тем, что большинство из нас не тренируются остаточно, чтобы это было эффективно. Тем не менее сбросить вес позволяют диеты. ferra.ru »
Врач-диетолог Марина Сорокина рассказала, почему даже людям, соблюдающим диету, можно есть каждый день. Если продукт приготовлен по правильной технологии, то полезен для организма. ferra.ru »
Российские ученые с помощью анализа соотношения изотопов азота и углерода оценили, чем питаются беспозвоночные хищники лесостепи и выявили несколько «загадочных» видов насекомых. ferra.ru »
Диетолог Кирстен Джексон поделилась тремя важнейшими правилами, позволяющими максимально повысить эффективность средиземноморской диеты, особенно для тех, кто делает благодаря ей похудеть. ferra.ru »
Есть определённые биомаркеры. ferra.ru »
Появляется всё больше научных работ, в которых говорится, что определённые продукты могут укрепить здоровье сердца. А в Великобритании сердечно-сосудистые заболевания являются одной из главных причин смерти. ferra.ru »
Считается, что 2000 калорий в день — норма для человека. Поэтому многие стараются похудеть, употребляя меньше этого количества. Однако это значение лишь среднее, и конкретно для вас может не подходить. ferra.ru »
Согласно небольшому исследованию, большинство взрослых, которые стараются похудеть, переоценили полезность своего рациона. ferra.ru »
Сезон арбузов – замечательное время для сбрасывания веса, все-таки эти плоды почти полностью состоят из жидкости. Или нет? Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова, например, рассказала, что диета на арбузах не поможет избавиться от жира. ferra.ru »
Исследователи из Каирского университета показали, что сочетание диеты MIND и аэробных упражнений три раза в неделю может заменить снижение уровня половых гормонов, которое приводит к когнитивным трудностям у женщин в постменопаузе ferra.ru »
Врачи предупредили о том, что любую диету нужно начинать не с пищевой дисциплины, а с нормального сна. Если человека мучает бессонница, то похудеть не получится. ferra.ru »
Врач-диетолог Ирина Писарева рассказала россиянам, можно ли начать придерживаться диеты в детском возрасте. ferra.ru »
Врач-диетолог Виктория Гончар рассказала россиянам, какие сладости можно себе позволить, не переживая о наборе лишнего веса. ferra.ru »
Израильский врач Елена Шведова рассказала о главной ошибке при похудении на диете. Как оказалось, люди слишком торопятся, забывая о потенциальном вреде, наносимом организму при экспресс-избавлении от лишних килограмм. ferra.ru »
