ешьте - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 30

Пейте больше жидкости и ешьте питательные продукты: раскрыта лучшая диета при ковиде

При ковиде или гриппе мы часто обращаемся к супу. Но вот ещё несколько общих рекомендаций по питанию в период болезни. ferra.ru »

2025-1-14 11:15

Ешьте медленно и понемногу: диетологи рассказали, как избежать изжоги

Вообще, содержимое желудка должно двигаться только вниз. Когда же пища течёт обратно в пищевод, развивается кислотный рефлюкс. Врачи дали советы, как можно с этим бороться. ferra.ru »

2024-12-23 05:15

Хотите снизить риск сердечных заболеваний? Ешьте темный шоколад

Кардиологи из Народной больницы Шаосина и Народной больницы Чжуцзи в Китае провели исследование с использованием менделевской рандомизации, чтобы изучить связь между потреблением темного шоколада и риском развития эссенциальной гипертонии. ferra.ru »

2024-1-24 14:05

Никогда не ешьте эти продукты, чтобы сохранить сердце здоровым

Доктор Росми Барриос объяснила, какие продукты могут навредить здоровью сердца. Их лучше вообще исключить из рациона или же есть как можно реже. ferra.ru »

2023-10-31 03:45

«Ешьте меньше, но чаще»: диетолог назвала способы остановить изжогу без лекарств

Диетолог Екатерина Новикова рассказала как предупредить изжогу и перестать пить препараты от неё ferra.ru »

2023-6-17 01:00

Ешьте меньше этих продуктов, чтобы не заболеть диабетом

Неправильное питание может способствовать развитию сахарного диабета 2 типа. Поэтому определённые виды пищи лучше всего совсем исключить или хотя бы ограничить. ferra.ru »

2023-5-15 18:19

Никогда не ешьте эти пять продуктов на завтрак

Начинать утро со стакана апельсинового сока - это на самом деле не лучшая идея. Есть и другие продукты, которые вредят вашему здоровью, а вы об этом можете и не подозревать. ferra.ru »

2023-5-1 20:51

Ешьте эти восемь продуктов после занятий спортом, если хотите похудеть

Физические упражнения могут различными способами улучшать состояние тела. В том числе они могут ускорить сжигание жира, что поможет быстрее похудеть. Однако важную роль в этом процессе играет и питание. ferra.ru »

2023-5-1 20:27

Ешьте меньше этого мяса, если хотите снизить давление

Из-за повышенного кровяного давления могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем. Например, болезни почек, инфаркт, инсульт. Способствовать развитию гипертонии могут и определённые продукты. ferra.ru »

2023-3-22 12:54

Всё ещё боитесь заразиться COVID? Ешьте больше рыбы

Появились дополнительные причины добавить в свой рацион лосося или сардины. Учёные сообщили, что омега-3-ненасыщенные жирные кислоты могут помочь защитить человека от тяжёлого течения COVID-19. ferra.ru »

2023-3-20 21:02

Хотите лучше спать? Не ешьте эти продукты

Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы, в интервью РИА Новости назвал продукты, ухудшающие качество сна. И дал советы по питанию перед ним. ferra.ru »

2023-3-18 15:13

Хотите уменьшить симптомы депрессии? Ешьте больше белка

Исследователи Базельского университета выяснили, что у спортсменов-подростков, которые ели больше белка, был более низкий уровень депрессии. ferra.ru »

2023-3-13 18:22

Беспокоитесь о здоровье своего мозга? Ешьте эти семь продуктов

На состояние и работу головного мозга сильно влияет питание. Поэтому нужно для поддержания здоровья мозга регулярно есть определённые продукты. ferra.ru »

2023-3-6 10:58

Ешьте этот продукт за полчаса до основного приёма пищи, чтобы снизить сахар в крови

Диабет - болезнь, которая серьёзно меняет жизнь. Вне зависимости от типа диабета человек может страдать от высокого уровня сахара в крови. Поэтому поддержание стабильного уровня сахара в крови играет ключевую роль для пациентов с этим заболеванием. И вот какой фрукт вам поможет в этом. ferra.ru »

2023-2-23 20:44

Ешьте больше этих орехов, чтобы избежать дефицита питательных веществ

В западных странах всё ещё остаётся важной проблемой недостаток кальция, калия, клетчатки, витамина D. Все эти питательные вещества считаются основными, и есть простой способ восполнить их дефицит. ferra.ru »

2023-2-8 10:00

Хотите сжечь жир на животе? Ешьте эти пять продуктов каждый день

Согласно данным WebMD, при соблюдении здоровой диеты жир на животе уходит первым. Эксперт по питанию и владелец Melissa Mitri Nutrition Мелисса Митри перечислила продукты, которые считаются самыми эффективными в плане сжигания жира на животе. ferra.ru »

2023-1-12 15:42

Ешьте этот продукт каждый день, чтобы снизить холестерин

Согласно результатам метаанализа, охватывающего существующие исследования, у людей, которые регулярно едят тёмный шоколад, показатели общего холестерина и «плохого» холестерина, ниже, чем у остальных. Об этом рассказала доктор Дебора Ли. ferra.ru »

2023-1-4 17:37

Опасаетесь развития диабета? Тогда ешьте овощи

В научной статье, опубликованной в журнале Diabetes Care, говорится, что если вы будете употреблять овощи, то сможете снизить риск развития диабета второго типа. Также эксперты изучили, может ли картофель спровоцировать появление диабета. ferra.ru »

2022-12-14 18:44

Ешьте эти семь продуктов на завтрак, если хотите улучшить работу мозга

Завтрак - это самый важный из всех приёмов пищи. Связано это с тем, что именно за счёт завтрака вы пополняете запасы энергии, от которых зависит организм. И существуют продукты, которые улучшат вашу мозговую активность в течение дня. ferra.ru »

2022-12-7 21:01

Хотите защититься от болезней сердца? Ешьте меньше соли

Результаты исследования, опубликованного в Журнале Американского колледжа кардиологов, показали, что при употреблении меньшего количества соли у людей снижается вероятность столкнуться с болезнями сердца, сердечной недостаточностью, ишемической болезнью сердца. ferra.ru »

2022-11-30 18:27

Ешьте правильно: метаболизм влияет на здоровье мозга

Исследование, проведенное Австралийским центром точного здоровья Университета Южной Австралии, обнаружило связь между метаболизмом и показателями мозга, связанными с деменцией, что дает ценную информацию о болезни. ferra.ru »

2022-10-2 17:34

Хотите оставаться молодым дольше? Тогда ешьте этот осенний продукт

Инжир не только приятен на вкус, но и обладает множеством полезных свойств. И вот почему вам нужно этой осенью включить его в рацион. ferra.ru »

2022-9-21 20:58

Хотите поднять настроение и избавиться от депрессии? Ешьте фрукты!

Люди, которые часто едят фрукты, чаще отмечают более позитивное психическое самочувствие и реже отмечают симптомы депрессии, чем те, кто этого не делает, говорится в новом исследовании Колледжа здоровья и наук о жизни Астонского университета. ferra.ru »

2022-7-15 13:53

Ешьте эти продукты, чтобы похудеть даже после 40 лет

С возрастом все сложнее и сложнее сбросить лишние килограммы, и это известно многим не понаслышке. Однако врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев в беседе с “Газетой.Ru” перечислил продукты для похудения после 40 лет. ferra.ru »

2022-7-11 16:24

Хотите придерживаться здорового питания? Тогда ешьте больше белка

Исследование, проведённое специалистами из Университета Рутгерса, показало, что во время диеты более здоровые продукты выбирают те, кто употребляет достаточное количество белка. Также выяснилось, что это помогает избежать потери мышечной массы. ferra.ru »

2022-6-22 19:57

Партнеры