физической - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 38

Время и регулярность оказались ключевыми факторами улучшения физической формы

Втиснуть тренировки в плотное расписание не всегда может быть легко. Однако недавно учёные обнаружили, что одна из главных вещей при этом - регулярность. ferra.ru »

2025-5-26 09:45

Доказано: все виды физической активности полезны для пожилых

Известно, физическая активность защищает пожилых людей от болезней. При этом недавно учёные обнаружили, что эта польза распространяется даже на тех, кто уделяет спорту меньше рекомендуемого времени. ferra.ru »

2025-5-23 06:00

Депрессия оказалась связана с физической болью спустя годы

Согласно результатам нового исследования, у людей среднего и пожилого возраста, которые испытывают боль, с большей вероятностью ухудшаются симптомы депрессии за несколько лет до появления боли. Опубликованы выводы этой работы в журнале eClinicalMedicine. ferra.ru »

2025-5-23 20:15

Представлен Sidephone — еще один «глупый» смартфон с необычным дизайном и сменной физической клавиатурой

На фоне усталости от бесконечных уведомлений и залипания в экранах появился новый минималистичный телефон — Sidephone. ferra.ru »

2025-5-1 12:56

Новый сенсор будет отслеживать потерю пота при физической и умственной активности

Ученые из Калифорнийского университета в Беркли создали сенсор SkinG, способный отслеживать потоотделение как при физических нагрузках, так и во время умственной деятельности. Раньше измерение электропроводности кожи считалось бесполезным для тренировок из-за накопления пота под датчиками. Новая разработка решает эту проблему. ferra.ru »

2025-4-26 22:01

Шагомер оказался эффективным инструментом для оценки физической активности

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Internal Medicine, показало, что базовый шагомер может быть столь же эффективен для измерения физической активности, как и более сложные устройства, такие как акселерометры. ferra.ru »

2025-4-5 23:58

150+ прыжков в минуту: сколько вам нужно прыгать на скакалке для отличной физической формы

О скакалке часто забывают, когда речь идёт о высокоинтенсивных тренировках. Однако это на самом деле один из самых мощных инструментов, позволяющих проверить вашу физическую форму. ferra.ru »

2025-3-4 05:15

Минимум 22 минуты в день: сколько физической активности компенсирует длительное сидение

Если вы работаете за столом, то вам точно не привыкать сидеть по 8 часов в день. Это может привести к целому ряду проблем со здоровьем. Например, к болям в спине, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению, преждевременной смерти. ferra.ru »

2025-2-12 01:30

Психолог рассказала о связи депрессии и отсутствия физической активности

Психолог Дарья Дугенцова рассказала о том, что человеческий мозг создан для «офлайн существования». То есть наш мозг нуждается в реальной жизни, а не в постоянном сидении за гаджетами. ferra.ru »

2025-1-12 04:26

Представлен новый геймпад для Steam с вызовом меню по физической кнопке

Японская компания Hori представила на американском рынке игровой контроллер для использования в сервисе Steam. Геймпад под названием Horipad оснащён физической кнопкой вызова меню в Steam и режима Big Picture. ferra.ru »

2024-11-8 01:30

Перечислены эффективные способы оценки уровня физической подготовки

По мнению специалистов, лучший способ отслеживать свой прогресс — это вести фитнес-журнал или пользоваться фитнес-трекером. Также важно время от времени проверять уровень физической подготовки. ferra.ru »

2024-10-21 21:00

Раскрыто, как нехватка физической активности вредит кишечнику

Регулярные упражнения — это не просто способ оставаться в форме и быть активным. Они также помогают поддерживать в норме кишечник. Результаты обзора 2023 года показали, что у тех, кто занимался умеренной или интенсивной физической активностью не менее 30 минут три раза в неделю, здоровье кишечника было гораздо лучше, чем у тех, кто занимался реже. ferra.ru »

2024-9-30 05:15

Раскрыто, в каком возрасте спортсмены-олимпийцы достигают пика физической формы

Успешность олимпийских спортсменов зависит в том числе и от их возраста. Специалисты проанализировали статистику и узнали, когда олимпийские легкоатлеты показывают пиковые спортивные результаты. ferra.ru »

2024-7-26 06:00

Врачи узнали, почему при одной и той же физической нагрузке люди худеют с разной скоростью

Результаты более ранних исследований показывают, что организм человека в ответ на энергетический обмен. Но было долго неясно, станет ли человек быстрее худеть, если увеличить количество этого белка. ferra.ru »

2024-7-17 00:00

Недосып, интернет-зависимость, недостаток физической активности оказались связаны с прогулами в школе

Иногда слишком большое количество времени в Интернете вместе с нехваткой физической активности может только навредить детям. Особенно это касается подростков. ferra.ru »

2024-4-18 04:30

Подтвердилась связь между физической активностью человека и сном

В ходе нового исследования учёные выяснили, как ежедневная физическая активность влияет на стадии сна и эмоциональное благополучие в течение нескольких месяцев. Полученные результаты были опубликованы в журнале Scientific Reports. ferra.ru »

2024-4-2 09:00

Учёные подтвердили, что защитить от инсульта может даже низкий уровень физической активности

Оказывается, даже если ваш уровень физической активности не соответствует рекомендуемым нормам, у вас всё равно меньше шансов столкнуться с инсультом. Подробнее об этом говорится в статье Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry. ferra.ru »

2024-3-13 14:27

Исследование: обязательная школьная форма вредит физической активности

Может ли школьная форма мешать детям получать достаточную физическую нагрузку? Новое исследование предполагает, что связь между ними существует, особенно для девочек младшего школьного возраста. ferra.ru »

2024-2-19 01:30

Названы виды физической активности, которые облегчают депрессию

Научный обзор, опубликованный в BMJ, показал, что наиболее эффективны для борьбы с депрессией четыре вида активности. Это ходьба или бег трусцой, йога и силовые тренировки. ferra.ru »

2024-2-16 17:15

Доказано: танцы могут быть полезнее других видов физической активности для психики

Оказывается, танцевальная программа продолжительностью не менее шести недель может сильно улучшить психологическое состояние и когнитивные показатели. В некоторых случаях танцы даже будут эффективнее других видов деятельности. ferra.ru »

2024-2-14 01:30

Учёные объяснили, почему мозг человека запрограммирован избегать физической активности

Всем известно, что после тренировки мы действительно себя чувствуем лучше. Но почему порой бывает так тяжело заставить себя заниматься спортом? ferra.ru »

2024-1-22 09:45

Для iPhone придумали чехлы с физической клавиатурой в стиле BlackBerry

Компания Clicks Technology придумала чехлы для Pro-версий iPhone 14 и 15 с физической клавиатурой в стиле легендарной BlackBerry. Разработка принадлежит известным в мире технологий Майклу Фишеру и Кевину Михалюку. ferra.ru »

2024-1-6 01:30

Часы Pixel Watch 2 научили делать скриншоты физической кнопкой

В недавно выпущенных часах Pixel Watch 2 появилось несколько улучшений, но одна из них прошла несколько незамеченной, но привлекла внимание обозревателей: использование физической кнопки для создания скриншотов. ferra.ru »

2023-10-16 18:13

Почему сон настолько важен, если вы хотите быть в хорошей физической форме

Многие лучшие спортсмены отмечают, что сон - неотъемлемая часть их тренировочного режима и ключ к успеху. Так, Серена Уильямс стремится спать по восемь часов каждую ночь, а Леброн Джеймс - восемь-десять часов в сутки. И это неудивительно. ferra.ru »

2023-2-22 20:58

Эти виды физической активности помогут вам оставаться здоровыми в любом возрасте

Очень важно с возрастом выработать здоровые привычки и сделать физические упражнения приоритетом. Причём начать заниматься спортом никогда не поздно. К тому же существуют различные полезные виды активности, к которым легко приобщиться в любом возрасте. ferra.ru »

2022-11-10 19:09

Xiaomi обвинила власти Индии в угрозах физической расправой

Индийское подразделение Xiaomi обвинило регулятора страны в угрозах физическим насилием по отношению к топ-менеджерам. Расследование против китайской компании проводит индийская служба по надзору за финансовыми преступлениями. ferra.ru »

2022-5-10 09:42

Всего 20 минут ежедневной физической активности могут избавить от серьёзных болезней сердца в 80+ лет

Согласно исследованию, результаты которого опубликованы в издании Heart, для поддержания сердечной-сосудистой системы в хорошем состоянии 70-летним нужно тратить лишь 20 минут на выполнение различных упражнений ежедневно. Подробнее о результатах научной работы - в статье. ferra.ru »

2022-2-16 15:03

Врач объяснил, как снизить холестерин с помощью физической активности

Врач-кардиолог Юрий Мещеряков объяснил, что уровень холестерина в крови можно сбросить с помощью физической активности. ferra.ru »

2022-2-11 01:48

Физическая активность для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями оказалась полезна в любых количествах

Группа учёных из Медицинского центра Университета Радбауд (Нидерланды) обнаружила, что даже значительная физическая нагрузка будет положительно влиять на здоровье людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. photorealm.ru »

2021-12-4 22:48

Раскрыта польза физической активности перед сном

Издание Diabetologia опубликовало материал, в котором была раскрыта польза физической активности перед сном. Согласно выводами исследователей, занятия спортом поздним вечером не только ускоряют метаболизм, но и способствуют снижению уровня сахара в крови. ferra.ru »

2021-5-31 13:03

Ученые обнаружили связь между физической активностью и депрессией

Ученые университета UCL поделились результатами нового исследования, в рамках которого была обнаружена связь между физической активностью и депрессией. Согласно выводам специалистов, люди с низкой аэробной мышечной подготовкой практически в два раза чаще сталкиваются с депрессией. ferra.ru »

2020-11-12 11:21

Учёные выяснили, сколько минут в день надо заниматься спортом ради сохранения здоровья

Учёные определили, сколько минут в день надо заниматься умеренной физической активностью, чтобы снизить риски возникновения различных заболеваний, в том числе смертельных. Об исследовании пишет Inverse. photorealm.ru »

2020-9-15 19:44

Врач рассказал, какой физической нагрузкой нужно заниматься для похудения

Российский врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, какой физической нагрузкой нужно заниматься для похудения. По словам эксперта, в решении данного вопроса помогут либо силовые, либо кардио тренировки. ferra.ru »

2020-8-7 15:54

Менее 15 минут физической активности в день продлевают жизнь на 3 года

Новое исследование специалистов британской медицинской страховой компании Vitality, о которым упоминается на портале Med-heal. ru, показало, что менее 15 минут физической активности в день продлевают жизнь на 3 года. photorealm.ru »

2020-7-29 17:30

Менее 15 минут физической активности в день продлевают жизнь на 3 года

Новое исследование специалистов британской медицинской страховой компании Vitality, о которым упоминается на портале Med-heal.ru, показало, что менее 15 минут физической активности в день продлевают жизнь на 3 года. ferra.ru »

2020-7-29 17:30

Учёные нашли связь между сидячим образом жизни и риском смерти от рака

Американские учёные нашли связь между сидячим образом жизни и риском смерти от рака. Отсутствие или недостаток физической активности ничего хорошего не сулят. Авторы работы говорят, что впервые явно показали строгую связь между отсутствием физической активности и смертью от рака. photorealm.ru »

2020-6-20 20:44

Партнеры