Результатов: 1929

Названы четыре самых полезных для здоровья сочетаний соков и специй

При смешивании с куркумой, имбирём и другими специями некоторые фруктовые и овощные соки могут стать ещё полезнее. Они улучшат пищеварение, уменьшат воспаление и многое другое. ferra.ru »

2025-10-4 16:30

Изжога и не только: названы побочные эффекты имбиря

Имбирь часто используют в качестве средства против тошноты, рвоты и боли. Он безопасен для большинства людей, но может вызывать некоторые побочные эффекты. ferra.ru »

2025-9-29 08:15

Яблоки и не только: названы самые полезные для здоровья осенние фрукты

Осень - время собирать урожай фруктов, которые полезны для сердца и общего здоровья. Вот чем в следующий раз точно стоит закупиться в магазине. ferra.ru »

2025-9-22 22:30

Удушье и не только: названы серьёзные побочные эффекты употребления яблочных семечек

Яблочные семечки могут иметь неожиданные побочные эффекты. Вот некоторые из них. ferra.ru »

2025-9-22 18:45

Персики и не только: названы лучшие фрукты для поддержания водного баланса

Получать воду можно не только из напитков, но и из продуктов. Вот какие фрукты помогут избежать обезвоживания в течение дня. ferra.ru »

2025-9-12 19:30

Ромашковый и не только: названы лучшие виды чаёв для облегчения головной боли

Различные травяные чаи могут помочь при головной боли. Например, они облегчают боль, воспаление, тошноту, связанные с этим состоянием. ferra.ru »

2025-9-12 15:00

Рыба и не только: названы лучшие консервированные продукты, снижающие холестерин

Из-за плотного графика может быть очень сложно питаться полноценно. На помощь в этом случае приходят разные консервы. Вот какие из них имеет смысл покупать, если вам нужно следить за уровнем холестерина в крови. ferra.ru »

2025-9-11 23:15

Реклама и не только: названы причины, по которым нас тянет к сладкому после ужина

Тяга к сладкому после еды - это обычное дело. Учёные выделяют несколько причин, почему так может происходить. ferra.ru »

2025-9-11 23:15

Названы самые эффективные упражнения для снижения давления

Высокое кровяное давление - серьёзная проблема, так как оно увеличивает шансы столкнуться с болезнями сердца, инсультом, нарушениями работы почек. Доктор Ниш Манек, врач общей практики из Лондона, объяснила, как в этом могут помочь занятия спортом. ferra.ru »

2025-9-11 20:15

Головная боль и не только: названы серьёзные побочные эффекты избытка кофеина

Кофеин может без проблем быть частью здоровой диеты большинства из нас. Однако нужно помнить, что его избыток опасен для здоровья. Вот к каким последствиям это приведёт. ferra.ru »

2025-9-8 10:30

Названы орехи и семена, которые естественным образом снизят давление и холестерин

Известно, что орехи и семена поддерживают здоровье сердца. Вот на какие их виды особенно стоит обратить внимание. ferra.ru »

2025-8-28 10:30

Названы лучшие работающие в РФ альтернативы для Telegram и WhatsApp* с видеозвонками

На фоне последних новостей россиянам явно понадобятся альтернативы Telegram и WhatsApp* для созвонов, не требующих платы за роуминг. Среди наиболее доступных и работающих в России решений главный редактор Ferra. ferra.ru »

2025-8-14 10:29

Аллергия и не только: названы побочные эффекты безлактозного молока

Безлактозное молоко может стать хорошим выбором, если у вас проблемы с перевариванием лактозы (сахара, который содержится в молочных продуктах). Однако у некоторых людей ежедневное употребление такого молока может вызвать нежелательные побочные эффекты. ferra.ru »

2025-8-12 13:30

Омега-3 и не только: названы пищевые добавки, которые снизят холестерин

Примерно 10% взрослых американцев страдают повышенным уровнем холестерина в крови. Диетологи сходятся во мнении, что определённые БАДы могут помочь при этом состоянии. ferra.ru »

2025-8-8 14:15

Япония, Южная Корея, Индия и не только: названы страны с самыми стройными людьми

Избыточный вес и ожирение считаются глобальными проблемами. Однако в некоторых странах их распространённость остаётся удивительно низкой. ferra.ru »

2025-8-5 09:45

Ожирение и не только: названы самые распространённые причины хронического воспаления

Воспаление бывает кратковременным и хроническим. Последнее может длиться месяцами и годами и приводить к проблемам со здоровьем. ferra.ru »

2025-8-2 22:30

Названы причины, по которым у вас могут появляться мозоли на ногах

Основная причина образования мозолей на ногах - это трение. Возникать оно может из-за того, что вы носите неудобную или неправильно подобранную обувь и не только. ferra.ru »

2025-8-2 21:00

Названы самые популярные мифы о протеине

Кажется, что сейчас все стараются есть как можно больше белка. Но действительно ли это так важно и сколько этого вещества нужно на самом деле получать ежедневно? ferra.ru »

2025-7-27 09:00

Названы 5 самых востребованных пылесосов среди российских покупателей в 2025 г.

В первой половине 2025 года интерес россиян к пылесосам на платформе AliExpress СНГ значительно вырос — категория показала прирост в 30% по сравнению с аналогичным периодом 2024 года. Покупатели чаще выбирают роботы-пылесосы и беспроводные вертикальные модели. ferra.ru »

2025-7-25 12:36

Названы пять факторов благополучного старения

Здоровое старение зависит сразу от нескольких факторов. Эксперты разработали пять ключевых областей («пять столпов благополучного старения»), формирующих прочную основу для поддержания здоровья и процветания в пожилом возрасте. ferra.ru »

2025-7-24 16:49

Чипсы и не только: названы худшие углеводы для похудения

Некоторые продукты с большим количеством углеводов могут помешать вам сбросить вес. Всё потому, что они вызывают скачки и падения уровня сахара в крови, усталость, голод, тягу к вредной еде. ferra.ru »

2025-7-23 12:45

Названы самые эффективные альтернативы мелатонину для лучшего сна

Мелатонин регулирует циклы сна и бодрствования. Обычно его принимают в виде пищевых добавок. С другой стороны, существуют БАДы и растительные средства, которые тоже помогают при проблемах со сном. ferra.ru »

2025-7-23 10:30

Камни в почках и не только: названы серьёзные побочные эффекты приёма витамина С

Для большинства людей добавки с витамином С безопасны. Однако при их передозировке можно столкнуться с неприятными последствиями. ferra.ru »

2025-7-22 16:30

Дезориентация в пространстве и не только: названы симптомы деменции у кошек

Старость у животных наступает постепенно. К сожалению, случаи развития старческого слабоумия нередки и у домашних любимцев. Ветеринары отмечают, что до 50% кошек старше 15 лет имеют хотя бы один симптом, связанный с когнитивными нарушениями. ferra.ru »

2025-7-22 23:15

Не только польза для глаз: названы преимущества для здоровья морковного сока

В морковном соке содержатся различные питательные вещества. Например, витамин А, калий, антиоксиданты. Они нужны для здоровья глаз, кожи и других органов. ferra.ru »

2025-7-15 04:30

Названы преимущества и риски для здоровья употребления хлеба на закваске

Хлеб на закваске по сравнению с другими видами хлеба легче и быстрее усваивается организмов. И это не единственное его полезное для здоровья свойство. ferra.ru »

2025-7-11 12:45

Названы самые популярные у россиян планшеты на AliExpress на начало 2025 года

Аналитики AliExpress СНГ выяснили самые продаваемые планшеты в России за первую половину 2025 года. В тройке лидеров — устройства от Xiaomi, POCO и Lenovo. Также в топ попали модели от Teclast и CHUWI. ferra.ru »

2025-7-11 19:53

Названы главные преимущества для здоровья кокосовой воды

Кокосовая вода - натуральный сладкий и освежающий напиток. Она содержит электролиты, витамины, минералы и отлично подходит для восстановления после тренировок, диареи, рвоты. Вот какую пользу для здоровья эта вода несёт. ferra.ru »

2025-7-10 21:45

Температура и не только: названы главные факторы качественного сна

Согласно данным ВЦИОМ, у каждого второго россиянина есть проблемы со сном. Вот какие рекомендации по улучшению сна дают учёные. ferra.ru »

2025-7-2 21:45

Названы главные ошибки при интервальном голодании в 45+ лет

Периодическое голодание может быть полезно для женщин в менопаузе, которые хотят сбросить вес. Издание Eat This, Not That узнало у специалистов в области здоровья и похудения, какие ошибки могут совершать худеющие по этой системе. ferra.ru »

2025-6-26 22:30

Йога, тайцзи, экзергеймы: названы самые полезные для мозга упражнения

Тренировки - отличный способ защитить здоровье мозга. Большой обзор, опубликованный в Британском журнале спортивной медицины, продемонстрировал, что все виды упражнений значительно улучшают работу мозга в любом возрасте. Но есть некоторые нюансы. ferra.ru »

2025-6-23 07:30

Чипсы и не только: названы повседневные продукты, которые повысят ваше давление

Худшая еда - это обычно та, которую вы заказываете в ресторанах или покупаете в магазине (речь идёт о расфасованных продуктах). В такой пище много натрия и насыщенных жиров. Это может привести к высокому кровяному давлению. ferra.ru »

2025-6-23 02:15

Не только кофе: названы лучшие напитки, которые дадут вам энергию

Усталость и нехватка энергии обычно имеют довольно серьёзную причину. Это может быть стресс на работе или в личной жизни, проблемы со здоровьем, привычки образа жизни. Определённые напитки тоже могут помочь в таких ситуациях. ferra.ru »

2025-6-20 23:15