Результатов: 1785

Выпечка, мороженое и не только: названы продукты, отказ от которых помогает похудеть

В снижении веса у каждого свой путь. Одни сокращают общее потребление калорий для этого, другие же исключают из рациона определённые продукты. И то, и другое может быть эффективным. ferra.ru »

2025-1-22 21:45

Названы достойные покупки видеокарты в РФ от 13 т.р. до топовых моделей на 2025 г.

Дакар, известный в русскоязычном YouTube сборщик и обозреватель компьютеров, провёл анализ рынка видеокарт на январь 2025 г. и выдал рекомендации, какие модели стоит покупать по актуальным ценам. ferra.ru »

2025-1-21 15:00

Названы бесплатные программы, которые следует установить на «чистую» Windows сразу после первого запуска

При первом включении нового компьютера на базе Windows пользователи сталкиваются с почти пустой системой, где не хватает базового софта для повседневной работы. Чтобы сделать работу на ПК комфортнее, предлагаем подборку бесплатных программ, которые стоит установить сразу. ferra.ru »

2025-1-21 19:23

Названы плюсы AirPods Max с «устаревшим» разъемом Lightning

Хотя Apple сняла с производства AirPods Max с разъемом Lightning в пользу версии с USB-C, вы все еще можете найти оригинальную модель в таких западных магазинах, как Amazon, Best Buy и Target, на наших маркетплейсах тоже можно найти данные экземпляры. ferra.ru »

2025-1-19 06:00

Польза для сердца, пищеварения, костей: названы главные преимущества для здоровья изюма

В изюме много антиоксидантов и минералов. Это положительно влияет на здоровье. Вот какими конкретно полезными свойствами обладает эта закуска. ferra.ru »

2025-1-18 13:30

Соль, рис, вода и не только: названы продукты, в которых больше всего микропластика

Результаты исследования, опубликованного в журнале Environmental Research, продемонстрировали, что 90% образцов белка (растительного и животного) содержат микропластик. Это значит, что мы можем получать его с пищей вне зависимости от рациона питания. ferra.ru »

2025-1-15 18:00

Уход за кожей, снижение стресса: названы привычки, которые уменьшают воспаление кожи

Если у вас розацеа или акне, то особенно важно следить за состоянием кожи. Вот какие привычки могут в этом помочь. ferra.ru »

2025-1-14 06:45

Мощный заряд энергии не только: названы преимущества для здоровья матча перед кофе

Алекса Меллардо, заместитель редактора Mind + Body Eat This, Not That!, в течение 30 дней пила вместо кофе матчу и ощутила несколько положительных эффектов для здоровья. ferra.ru »

2025-1-13 04:30

Брокколи, морковь и не только: названы лучшие овощи для уменьшения жира на животе

Все овощи полезны для нашего здоровья. Тем не менее Триста Бест, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог и консультант Balance One Supplements, а также Кортни Д’Анджело, магистр наук, сертифицированный диетолог и автор Go Wellness, перечислили лучшие овощи, которые помогают сжигать жир. ferra.ru »

2025-1-11 18:00

Помощь в снижении веса и не только: названы полезные для здоровья свойства бананов

В социальных сетях и СМИ можно найти информацию о том, что в бананах много углеводов и сахара. Несмотря на это, они всё же станут здоровым выбором, если их употреблять в умеренных количествах. ferra.ru »

2025-1-11 13:30

Самосострадание и когнитивное переосмысление: названы способы борьбы с прокрастинацией

Профессор Фуския Сируа объяснила, как согласно науке можно вернуться к рабочим задачам после прокрастинации. Есть две эффективных стратегии. ferra.ru »

2025-1-8 16:30

Названы сроки и цены совместного электрокара Sony и Honda Afeela 1

Японские компании Sony и Honda на выставке технологий CES 2025 назвали сроки выхода и цены на новый электромобиль Afeela 1, первую серийную модель которого компании представили на мероприятии. Новый электрокар будет иметь две версии — Afeela 1 Origin и Afeela 1 Signature, с ценами $89 900 и $102 900 соответственно. ferra.ru »

2025-1-8 00:00

Вред масла канолы, обработанных продуктов и не только: названы главные мифы о воспалении

Слово «воспаление» звучит пугающе, но это не всегда плохо. Если оно длится короткое время, то помогает иммунной системе работать как надо. Проблемы возникают, когда оно становится длительным, или хроническим. ferra.ru »

2025-1-8 13:30

Боль в шее, набор веса и не только: названы последствия 8-часового сидения каждый день

Эмили Шофилд, менеджер спортзала и персональный тренер Ultimate Performance Los Angeles, отмечает: малоподвижный образ жизни может негативно повлиять на организм. Вот что происходит с телом, когда мы ежедневно подолгу сидим. ferra.ru »

2025-1-4 22:30

Риск травм и не только: названы причины, по которым взрослых животных нельзя брать за шкирку

Котята и собаки переносятся их родителями именно за шкирку. Однако во взрослом возрасте для этих животных такой способ уже не работает. И вот почему. ferra.ru »

2024-12-31 13:30

Мозоли, деформация стопы и не только: названы опасности для здоровья тесной обуви

Часто стопа деформируется именно из-за тесной обуви. Причём развивается это всё постепенно. На ранних стадиях предотвратить изменения можно при помощи правильно подобранных ботинок, кроссовок или туфель. ferra.ru »

2024-12-30 03:00

Названы самые продаваемые смартфоны в России по итогам 2024 г.

По итогам 2024 года российские пользователи активно покупали смартфоны разных брендов и ценовых категорий. Специалисты М. Видео-Эльдорадо, Ситилинк и Яндекс Маркет, подсчитали самые популярные модели. ferra.ru »

2024-12-28 19:09

Старые губки и не только: названы кухонные вещи, которые нужно выбросить до Нового года

Для расхламления вовсе не обязательно ждать весны. Это можно сделать и до наступления зимних праздников. ferra.ru »

2024-12-27 11:15

Овощи, фрукты, жиры, цельнозерновые: названы составляющие противовоспалительной диеты

Предотвратить развитие хронического воспаления можно разными способами. Один из них — соблюдение противовоспалительной диеты. ferra.ru »

2024-12-27 09:45

Общайтесь с друзьями и семьёй: названы способы борьбы с одиночеством зимой

Исследования показывают, что микроразговоры с незнакомыми людьми улучшают самочувствие и уменьшают ощущение одиночества. Вот ещё несколько действий, которые напомнят вам, что вы не одни. ferra.ru »

2024-12-27 06:00

Названы 4 альтернативных магазина приложений на случай блокировки Google Play в РФ

В одном из выпусков на YouTube-канале PRO Hi-Tech эксперт рассказал, какими магазинами приложений можно будет пользоваться при блокировке Google Play на Android-смартфонах. ferra.ru »

2024-12-27 00:00

Растения, батарейки, магниты: названы вещи, которыми ребёнок может отравиться в праздники

Центр по борьбе с болезнями печени штата Небраска отмечает, что изменения в распорядке дня во время праздников могут повысить риск отравления у детей. Вот о каких мерах безопасности нужно помнить родителям. ferra.ru »

2024-12-26 00:00

Кожные заболевания и не только: названы причины появления жжения в ступнях

Жжение в ступнях может возникнуть по разным причинам. Также оно может сопровождаться покалыванием, онемением или ослаблением мышц стопы. ferra.ru »

2024-12-26 21:45

Пироги, йогурты и не только: названы продукты, которые мешают избавиться от жира на животе

Выбор продуктов питания играет важную роль в борьбе с жиром на животе. Вот какая вкусная еда только мешает вам сбросить вес. ferra.ru »

2024-12-26 15:45

Помощь в похудении не только: названы плюсы и минусы для здоровья ветчины

По данным Министерства сельского хозяйства США, свинина — самое популярное мясо в мире. А особенно часто едят ветчину на Рождество. ferra.ru »

2024-12-25 00:00

Вредит волосам, но полезна для зубов: названы преимущества и недостатки жёсткой воды

Жёсткость воды зависит от количества минералов. которые в ней присутствуют. Если она содержит больше кальция и магния, то считается жёсткой. Мягкая же вода получается в результате нейтрализации этих минералов путём добавления хлорида натрия (или соли). ferra.ru »

2024-12-24 06:00

Планка, скручивания и не только: названы упражнения для плоского живота

Для полноценной тренировки живота Мэтт Дастин из Garage Gym Reviews рекомендует выполнять упражнения, направленные на верхнюю часть пресса, нижнюю часть пресса и косые мышцы живота. Это поможет сформировать сильный и сбалансированный корпус благодаря регулярным тренировкам. ferra.ru »

2024-12-24 00:45

Персы, сиамские кошки и другие: названы породы, которые рождены для охоты за мышами

Если для вас важно, чтобы кошка ловила мышей и других грызунов, то обратите внимание на следующие породы. ferra.ru »

2024-12-24 07:30

Сухофрукты, йогурт и не только: названы полезные продукты, приводящие к набору веса

Большинство продуктов, которые рекламируются как «здоровые», способны привести к набору веса. Вот с чем точно не стоит перебарщивать. ferra.ru »

2024-12-23 06:00

Оземпик и не только: названы лекарства, которые замедляют старение

Биологическая сторона старения — это причина развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и старческого слабоумия. К примеру, высокое кровяное давление может повысить риск возникновения инфаркта миокарда примерно в два раза, а возраст 80 лет — в 20 раз. ferra.ru »

2024-12-23 04:30

Названы лучшие и худшие видеокарты и процессоры на январь 2025

В одном из выпусков на YouTube-канале "Я так Решил" рассказали, какие модели видеокарт и процессоров сейчас имеет смысл приобретать, а от каких лучше отказаться. ferra.ru »

2024-12-23 01:30

Названы четыре лучших сервиса для подбора репетитора ребёнку в России

Современная школьная программа становится всё более насыщенной, и для того, чтобы успешно сдать ЕГЭ, многим детям требуется дополнительная помощь. На помощь приходят различные сервисы для подбора репетиторов. ferra.ru »

2024-12-18 19:10

Благодарность, движение, общение: названы простые способы стать счастливее

Чтобы ощутить больше радости в жизни, вовсе не нужно её как-то кардинально менять. Вот несколько приёмов, которые помогут вам почувствовать себя счастливее. ferra.ru »

2024-12-18 00:00

Йогурты, комбуча и не только: названы «здоровые» продукты, которые вредят кишечнику

Скрытый сахар, искусственные добавки и другие вредные ингредиенты в популярных продуктах могут ухудшить пищеварение. Вот чего лучше избегать. ferra.ru »

2024-12-18 21:45

Жажда, головные боли и не только: названы признаки того, что вы едите слишком много соли

90% людей в США потребляют слишком много соли. В долгосрочной перспективе это опасно развитием болезней сердца и высокого кровяного давления. Вот как понять, что вашем рационе много солёных продуктов. ferra.ru »

2024-12-18 14:15

Фрукты, овощи и не только: названы замороженные продукты, которые нужно всегда иметь дома

Хорошо укомплектованная морозильная камера поможет вам сэкономить время и деньги на готовке. Кроме того, вы сможете наслаждаться любимыми блюдами круглый год. ferra.ru »

2024-12-17 09:00

Богато клетчаткой, белком и не только: названы причины есть арахисовое масло каждый день

В арахисовом масле содержится много питательных веществ. Однако важно внимательно читать состав этого продукта, поскольку соль, сахар и масла могут сделать его вредной для здоровья пищей. ferra.ru »

2024-12-17 01:30

Стресс, нехватка витаминов, генетика: названы причины раннего поседения волос

Стресс действительно может влиять на клетки, связанные с выработкой меланина. Этот пигмент определяет цвет волос. За короткий же промежуток времени поседеть нельзя, хотя ускорить этот процесс вполне реально. ferra.ru »

2024-12-16 17:15

Страх, боль, защита территории и охотничий инстинкт: названы причины, по которым собака может вас укусить

Как и люди, собаки могут показывать своё недовольство при помощи разного поведения. Однако их укусы часто понимаются нами неправильно. ferra.ru »

2024-12-14 21:45

Приводит к раку и нарушает сон: названы последствия употребления бокала вина каждый вечер

Вино люди пьют уже сотни, если не тысячи лет. Известно, что в нём содержатся антиоксиданты. Но перевешивают ли преимущества этого напитка риски для здоровья? ferra.ru »

2024-12-12 04:30