объяснила - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Врач-эндокринолог Одинцовской областной больницы Кристина Подорожнюк рассказала, что белый хлеб полезен, но прежде всего здоровым людям и в меру. Медик рассказала и как правильно употреблять этот продукт с пользой для здоровья. ferra.ru »
Apple рассказала, почему кнопка включения на обновленном Mac mini расположена на дне корпуса. ferra.ru »
Врач-сомнолог Скандинавского Центра Здоровья Наталия Золотарева заявила, что алкоголь, вопреки распространённым мифам, не улучшает сон, а ухудшает. Касается это любых стимуляторов. ferra.ru »
Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала о различии в исследованиях пользы алкоголя и о критериях оценки ВОЗ. ferra.ru »
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала о частоте головной боли, сигнализирующей о мигрени. ferra.ru »
Врач-терапевт Надежда Чернышова назвала частоту измерения и контроля давления. По её словам, гипертоники должны стабильно измерять давление утром и вечером. ferra.ru »
Зелёный чай получают из листьев куста Camellia sinensis. Этот вид чай подвергается меньшей обработке и богат антиоксидантами. ferra.ru »
Когда вы пытаетесь сбросить вес, нужно соблюдать баланс между физической активностью и диетой. Однако, по словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, рацион играет большую роль в этом процессе. ferra.ru »
Врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен предупредила о риске заражения грибком кандида из-за хронического покусывания губ и щёк. ferra.ru »
Врач-гастроэнтеролог первой категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова объяснила, почему орехи важны в качестве повседневного продукта. ferra.ru »
В реальной жизни и так полно ужасных событий, так зачем же мы ещё и искусственно себя пугаем? По мнению Сары Коллат, преподавателя-профессора психологии из университета штата Пенсильвания, эмоции помогают нам выживать. ferra.ru »
Глава ФАС Максим Шаскольский в кулуарах Всероссийской тарифной конференции объяснил сумму в 3 млрд рублей, взысканную с МТС. ferra.ru »
Те, кто заботится о своём здоровье, часто покупают масло авокадо или оливковое масло. Но что из них всё-таки лучше? ferra.ru »
Давно научно доказано, что оптимальной для пищеварения и здоровья человека в целом является вода комнатной температуры и тёплая вода. Но значит ли это, что холодная вода вредит организму? ferra.ru »
Проблема ожирения становится все более актуальной не только в России, но и во всем мире. Как отмечает Елена Владимировна Резник, доцент и ведущий научный сотрудник Российского национального исследовательского медицинский университет (РНИМУ) им. ferra.ru »
Йогурт — это универсальный продукт. Его легко можно взять с собой и съесть за завтрак, обед или ужин. Но какой вариант лучше брать, если вы на диете: жирный или обезжиренный? ferra.ru »
Ксения Доронина, невролог-сомнолог, зам. гл. врача Клиники лечения боли и неврологических заболеваний «Сибнейромед», руководитель АНО ДПО «Нейронауки и образование», рассказала на YouTube-канале «НаукаPRO» об опасности для нашего организма длительного сна. Вот почему много спать тоже плохо. ferra.ru »
Компания ABBYY объяснила одномоментное увольнение сотрудников с российским гражданством из офисов на Кипре, в Белграде и Будапеште. Как сообщила пресс-служба компании, увольнения связаны с «глобальной трансформацией бизнеса». ferra.ru »
Sony в ходе мероприятия State of Play Sony объяснила высокую стоимость новой консоли PS5 Pro адаптированными для устройства играми, поддерживающими трассировку лучей и другие возможности, недоступные в предыдущей версии консоли. ferra.ru »
Доктор Ниш Манек, врач общей практики в Лондоне, отметила, что добавление протеина в кофе для увеличения потребления белка — это необязательно плохо. Но нужно учитывать при этом несколько факторов. ferra.ru »
Врач-эндокринолог Центральной медицинской клиники Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Таныгина объяснила, что такое скрытое ожирение. Эксперт назвала продукты питания, которые могут помочь в борьбе с таким состоянием. ferra.ru »
Рапсовое и растительное масла — отличные варианты для готовки. Но какое из них всё-таки лучше покупать? ferra.ru »
Врач-диетолог Елена Козловская объяснила, сколько воды нужно выпивать человеку, желающему похудеть. ferra.ru »
Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала, как восстановиться после приёма антибиотикотерапии. ferra.ru »
Математик Мелани Матчетт Вуд из Гарвардского университета была удостоена престижной премии МакАртура за свои исследования в области теории чисел. ferra.ru »
Иногда бобовые могут вызывать газообразование, но это не должно вас останавливать от их включения в свой рацион. Всё потому, что в этих продуктах много питательных веществ. ferra.ru »
Несмотря на разнообразие методов, основополагающий принцип успешного снижения веса один и тот же: достичь дефицита калорий. То есть вам нужно потреблять их меньше, чем организм расходует. ferra.ru »
Этикетки на продуктах питания — это не просто список ингредиентов и фактов о питательной ценности. Они помогают понять, чем вы насыщаете свой организм. ferra.ru »
Существуют разные причины, по которым вам могут порекомендовать принимать какие-то препараты именно во время еды. Всё дело в том, что пища влияет на усвоение лекарств. ferra.ru »
При отслеживании потери веса и общего состояния здоровья часто говорят о двух показателях. Это индекс массы тела (ИМТ) и процент жира в организме. ferra.ru »
Один из самых важных, но часто упускаемых из виду аспектов похудения, — это обмен веществ в состоянии покоя. Другими словами, это количество энергии, которое организм использует, когда вы не двигаетесь. ferra.ru »
Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, какие орехи вредят здоровью. По словам диетолога, независимо от сорта, самые вредные — жареные орехи. ferra.ru »
Доктор биологических наук, профессор, завкафедрой вирусологии биологического факультета МГУ имени М. В. Ломоносова Ольга Карпова прокомментировала сообщения Роспотребнадзора о регистрации заболеваемости лихорадкой Западного Нила в 22 регионах России. ferra.ru »
Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова объяснила, зачем нужно время от времени примерно на месяц отказываться от кофе. ferra.ru »
Рис используется в кухнях всех стран мира. При этом жители Австралии, например, предпочитают брать белый рис вместо коричневого. Но в чём между ними разница и что нужно знать об этом продукте? ferra.ru »
Диетолог высшей категории, врач-эндокринолог Елена Щетинина рассказала, можно ли есть хлеб при похудении, и объяснила, какой выбрать. ferra.ru »
способны за 30 минут на велотренажёре на умеренной скорости сжечь от 252 до 294 ккал. Но какое количество времени будет оптимальным для снижения веса? ferra.ru »
Врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Татьяна Жаровская объяснила, почему некоторых людей сильно тянет к избыточно солёной пище, в частности, к закускам — солёным орешкам и снекам. ferra.ru »
Вздутие живота чаще всего никак не вредит здоровью, но может быть неприятным. Существует множество причин, по которым вы можете с этим столкнуться. ferra.ru »
Калории для нашего организма так же необходимы, как и кислород. Они дают телу энергию, необходимую для поддержания всех жизненно важных процессов. Со временем потребности людей в калориях меняются из-за роста, веса, типа телосложения, уровня активности, ежедневных привычек. ferra.ru »
Врач-гастроэнтеролог больницы Минздрава Людмила Сухорукова назвала температурные условия, при которых в мясе гибнут все микроорганизмы. ferra.ru »
Заведующая стоматологическим отделением клиники «Будь здоров» на Сущевском Валу Ирина Гузяева назавала основную причину выпадения зубов у молодых людей. ferra.ru »
По данным Американской ассоциации по борьбе с апноэ во сне, общее состояние здоровья человека зависит от получения крепкого, спокойного ночного сна. Каждую ночь нужно спать не менее 7 часов, согласно Sleep Foundation. ferra.ru »
Врач-диетолог Анастасия Тараско объяснила, почему арбуз не стоит есть с мясом. ferra.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбирать арбузы по цвету мякоти. ferra.ru »
Врач-терапевт Ольга Чирков рассказала, какие бактерии, опасные для здоровья, находятся на денежных купюрах. ferra.ru »
Диетологи Эвелин Трибол и Элис Реш разработали метод интуитивного питания. Он основан на формировании здоровых отношений с едой благодаря заботе о себе, осознанности вместо подсчёта калорий или контроля порций. ferra.ru »
По словам доктора Эмель Алпхан, употребление лимона или лимонного сока само по себе не приведёт к снижению массы тела. Снижение веса может происходить, если организму не хватает каких-то питательных веществ, чтобы компенсировать нехватку энергии. ferra.ru »
Врач-диетолог, психолог Лидия Ионова объяснила, вредно ли регулярное употребление сливочного масла. По словам эксперта, дело не столько в сливочном масле самом по себе, сколько в структуре рациона. ferra.ru »
Figma временно удалила свой ИИ-инструмент "Make Designs" после того, как стало известно, что он создает дизайн, похожий на решения Apple. В своем блоге вице-президент Figma по дизайну продуктов Ной Левин объяснил, что, хотя компания тщательно проанализировала системы проектирования, используемые в инструменте, новые компоненты и примеры экранов, добавленные перед мероприятием Config, не были тщательно проверены. ferra.ru »
