Результатов: 151

Сон оказался полезен для принятия верных решений

Обычно проблема, которая кажется сложной вечером, легко решается с утра. И это неспроста. Современные исследования подтверждают, что сон важен для принятия решений. ferra.ru »

2024-11-13 06:45

Кофеин в больших дозах оказался полезен для памяти

Недавно учёные обнаружили, что количество кофеина, которое мы потребляем, может влиять на развитие болезни Альцгеймера или других форм деменции. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association. ferra.ru »

2024-10-28 01:30

Врач объяснил, полезен ли кофе для здоровья

Когда-то кофе считался просто стимулятором. Но в 2016 году, говорит доктор Бартош Фиалек, его добавили в пищевую пирамиду. Всё потому, что этот напиток обладает полезными для нашего организма свойствами. ferra.ru »

2024-10-22 05:15

Эксперты объяснили, полезен ли для здоровья растворимый кофе

Один из способов быстро получить заряд кофеина — это выпить растворимый кофе. Но насколько полезен для нашего организма этот напиток? ferra.ru »

2024-10-18 18:45

Кофе оказался полезен для сосудов

По данным исследования, опубликованного в журнале Rheumatology, потребление кофеина может положительно сказаться на здоровье сердца. Сосудистые заболевания, такие как инфаркт и инсульт, являются одними из ведущих причин смерти среди населения. ferra.ru »

2024-10-10 21:42

Раскрыто, вреден или полезен для здоровья бекон

В беконе, как правило, много натрия. Кроме того, он классифицируется как переработанное мясо, которое связывают с более высоким риском возникновения некоторых видов рака и заболеваний сердца. Но есть ли от этого продукта польза? ferra.ru »

2024-9-25 17:15

Врач объяснил, чем полезен лес для физического и психического здоровья человека

Техника «купание в лесу» пришла из древней Японии. Она является терапевтическим способом соединения с природой. Синрин-ёку, или лесная ванна, — это форма расслабления, когда вы восстанавливаете силы в лесу или другой естественной среде. И это подтверждено научно. ferra.ru »

2024-9-4 00:45

Диетолог объяснил, чем на самом деле так полезен для здоровья творог

В последние месяцы поисковые запросы Google по запросу «творог» достигли самых высоких значений с 2004 года. В соцсетях пользователи тоже говорят о преимуществах этого продукта. По всему миру продажи творога резко выросли. Но почему так происходит? ferra.ru »

2024-8-26 22:30

Правильный режим сна оказался особенно полезен взрослым с лишним весом

Недавнее исследование Орегонского университета здоровья и науки (Oregon Health & Science University, OHSU) подчеркивает значительное влияние привычек сна на здоровье взрослых людей с избыточным весом, выявляя различия в зависимости от пола. ferra.ru »

2024-8-25 01:30

Препарат против рака оказался полезен в лечении ранней стадии Альцгеймера

Новое исследование, проведенное учеными из Пенсильванского и Стэнфордского университетов, позволяет предположить, что лекарство от рака может быть использовано для лечения болезни Альцгеймера на ранних стадиях. ferra.ru »

2024-8-24 20:15

Зелёный чай во время завтрака оказался полезен для сердца

По данным доклада Global Burden of Disease («Глобальное бремя болезней») из журнала Lancet, из-за гипертонии происходит 20% смертей во всём мире. Исследования показывают, что некоторые напитки помогают бороться с этой болезнью. ferra.ru »

2024-8-20 16:30

Огурец оказался полезен при высоком давлении

Артериальное давление представляет собой силу, с которой кровь давит на артерии. Для его контроля важно придерживаться сбалансированного рациона, в котором есть и огурцы. ferra.ru »

2024-8-15 21:45

Печёный картофель оказался полезен для людей с диабетом

Неда Ахаван, доцент кафедры кинезиологии и диетологии в Школе комплексных медицинских наук UNLV, недавно представила результаты своей работы. Она обнаружила, что картофель имеет ряд преимуществ для здоровья для тех, у кого диабет 2 типа. ferra.ru »

2024-8-12 15:00

Пажитник оказался полезен при диабете

Лучший способ предотвратить развитие сахарного диабета — рацион с низким содержанием сахара. Кроме того, если вы станете постоянно употреблять пажитник, то уменьшите показатели сахара в крови на 25%. ferra.ru »

2024-8-11 10:30

Мёд, добавленный в йогурт, оказался полезен для пищеварения

В ходе двух новых исследований специалисты узнали, как сочетание йогурта и мёда влияет на желудочно-кишечный микробиом. Результаты опубликованы в The Journal of Nutrition. ferra.ru »

2024-8-7 17:15

Спорт вечером оказался полезен для сна

Результаты небольшого сравнительного исследования, опубликованного в BMJ Open Sport & Exercise Medicine, показали следующее. Силовые тренировки вечером способны улучшить продолжительность сна. Для этого нужно выполнять их три минуты каждые 30 минут в течение четырёх часов. ferra.ru »

2024-7-18 18:00

Чёрный шоколад оказался полезен для зрения

Доктор Севиль Караман, эксперт по офтальмологии, говорит, что в умеренных количествах шоколад может принести пользу глазам. Это доказано и новое исследование. ferra.ru »

2024-7-15 13:30

Врачи рассказали, полезен ли для кожи охлаждённый огурец

Пользователи TikTok используют замороженные огурцы вместо ледяных роликов и говорят, что это улучшает здоровье кожи. Но правда ли это? ferra.ru »

2024-7-13 17:15

Кофе оказался полезен для профилактики инсульта

Известно, что инсульт является причиной 10% смертей во всём мире. Специалисты из Тяньцзиньского медицинского университета обнаружили недавно, что кофе может снизить риск возникновения инсульта и деменции. ferra.ru »

2024-7-10 13:30

Чеснок при ежедневном употреблении оказался полезен для здоровья

На протяжении тысячелетий чеснок использовался в медицинских целях. Считалось, что он обладает противовоспалительными свойствами. Новое исследование показало, что этот продукт или чесночные добавки могут улучшить показали холестерина и сахара в крови. ferra.ru »

2024-6-11 18:00

Учёные выяснили, полезен ли плач для здоровья

С одной стороны, слёзы связаны с примитивным рефлексом, который защищает глаза от соринок и пыли. С другой — они могут быть вызваны эмоциями, способны укрепить социальные связи. ferra.ru »

2024-6-11 09:00

Гранат оказался полезен при болезни Альцгеймера

Вещества, которые можно найти в гранатах, клубнике и грецких орехах, улучшают память и помогают в лечении болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли специалисты из Копенгагенского университета. ferra.ru »

2024-5-24 18:00

Учёные выяснили, чем кардиофитнес полезен для здоровья

Исследование, проведённое Университетом Южной Австралии, показало, что благодаря высокому уровню кардиотренированности можно снизить риск смерти от любой причины. Об этом подробнее говорится в статье, опубликованной в British Journal of Sports Medicine. ferra.ru »

2024-5-4 14:15

Охлаждённый хлеб оказался полезен для организма: не допускает всплеск сахара

Опрошенные изданием The Conversation медики подтвердили тренд на охлаждение хлеба в бытовой морозилке. ferra.ru »

2024-5-1 16:51

Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб

Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства. ferra.ru »

2024-4-30 00:00

Нашумевший препарат для похудения Ozempic оказался полезен и в отказе от сигарет

Новые исследования указывают на неожиданный побочный эффект популярных препаратов для снижения веса: уменьшение потребления алкоголя и табака. Препараты GLP-1, такие как Ozempic и Wegovy, известны тем, что снижают аппетит, но, согласно отчету Morgan Stanley, они также могут снижать тягу к сигаретам и алкоголю. ferra.ru »

2024-4-24 15:29

Яблочный уксус оказался полезен для снижения веса у молодых людей

Результаты нового исследования показали, что ливанские подростки и молодые люди, которые выпивали до одной столовой ложки яблочного уксуса ежедневно в течение 12 недель, в среднем сбросили около 7 кг. ferra.ru »

2024-4-2 21:45

Дерматологи объяснили, насколько полезен для кожи говяжий жир

В соцсети TikTok набирает популярность тенденция пользоваться говяжьим жиром для улучшения состояния кожи. Но что по этому поводу говорит наука? ferra.ru »

2024-3-4 16:30

Препарат от выпадения волос оказался полезен еще и для сердца

Хорошие новости для мужчин, страдающих от выпадения волос: распространенное лекарство, используемое для лечения этих заболеваний, может оказаться полезным для сердца. Новое исследование показывает, что финастерид, продающийся под такими торговыми марками, как Propecia и Proscar, потенциально может снизить уровень холестерина и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний. ferra.ru »

2024-2-23 19:30

Алкоголь действительно оказался полезен для сердца. Но есть нюансы

Многие исследования показывают, что употребление алкоголя в любом случае наносит вред здоровью. Причём чем больше человек пьёт, тем выше вероятность столкнуться с неприятными последствиями. Хотя существуют и такие научные работы, в которых говорится о положительном влиянии спиртного на организм. ferra.ru »

2024-2-3 09:45

Напиток салеп оказался полезен при повышенном холестерине

Напиток салеп родом из Турции. Его готовят из порошка на основе высушенных клубней орхидей. Считается, что этот напиток помогает организму восстанавливаться. ferra.ru »

2024-1-22 10:30

Профессор медицины рассказала, что кратковременный стресс полезен для организма

Профессор кафедры физиологии Новосибирского государственного университета, главный научный сотрудник НИИ нейронаук и медицины Галина Идова объяснила, что несильный и кратковременный стресс полезен для организма, так как это усиливает иммунитет. ferra.ru »

2024-1-17 22:43

Эксперты рассказали, чем полезен для здоровья отказ от кофеина

Кофеин — это самый широко используемый стимулятор в мире. Одни исследования показывают, что он помогает улучшить когнитивные функции (например, время реакции), другие же демонстрируют, что отказ от кофеина приносит пользу здоровью. ferra.ru »

2024-1-9 04:30

Доказано: рождественский ужин полезен для здоровья

Специалисты из Университета Ньюкасла (Великобритания) изучили праздничные блюда и выяснили, что некоторые из них приносят значительную пользу здоровью человека. ferra.ru »

2023-12-20 23:15

Чем глинтвейн может быть полезен для здоровья

Доктор Дебора Ли из Dr Fox Online Pharmacy объяснила, как глинтвейн влияет на здоровье человека. Оказывается, этот напиток улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и не только. ferra.ru »

2023-12-10 14:15

Васаби оказался полезен для пожилых людей

В последнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, ученые обнаружили, что васаби, известный своим острым вкусом и широко используемый в японской кухне, может оказывать положительное влияние на здоровье пожилых людей. ferra.ru »

2023-11-10 15:00

Полезен ли для кишечника рыбий жир

По данным Consumer Lab, рыбий жир - одна из самых часто принимаемых добавок в США. Эта добавка известна своими преимуществами для здоровья, в том числе улучшением здоровья сердца, уменьшением воспалений и укреплением иммунной системы. Но что насчёт её влияния на кишечник? ferra.ru »

2023-11-9 03:00

Чем вреден и полезен сахар для здоровья, согласно науке

Без сахара торт не был бы таким соблазнительным, фрукты - ароматными, а выпечка - вкусной. Профессора кафедры питания Университета Монреаля рассказали о том, какую роль сахар играет в нашем рационе. ferra.ru »

2023-11-1 06:00

Ещё одна причина пить кофе: он полезен для почек

По словам диетолога, о здоровье почек часто забывают. Но количество лет жизни, потерянных из-за повреждения почек, равняется количеству лет, потерянных из-за рака кишечника у человека. Поддержать работу почек может кофе. ferra.ru »

2023-10-31 21:00

Вот почему Хэллоуин полезен для вашего здоровья

Учёные обнаружили, что празднование Хэллоуина может помочь людям справляться с проблемами в реальном мире. Другими словами, доза контролируемого страха действует как вакцина, повышающая психическую устойчивость человека. ferra.ru »

2023-10-29 15:45

Учёные выяснили, какой продукт полезен для здоровья сосудов мозга пожилых людей

Учёные из Маастрихтского университета в Нидерландах провели исследование с участием 28 мужчин и женщин пожилого возраста. Участники ежедневно употребляли смесь из грецких орехов, фундука, фисташек и кешью. ferra.ru »

2023-6-9 01:40

Доказано: свекольный сок полезен для сердца

Результаты нового исследования, представленные на конференции Британского сердечно-сосудистого общества, показали, что ежедневное употребление свекольного сока в течение шести месяцев после установки стента помогает людям со стенокардией. ferra.ru »

2023-6-8 14:32

Непопулярный витамин К оказался полезен в борьбе с диабетом

Учёные из Университета Монреаля в Канаде сделали новое открытие, которое может изменить подход к предотвращению и лечению диабета. ferra.ru »

2023-5-24 09:07