полезен - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 172

Чеснок оказался полезен для снижения кровяного давления

Исследования показывают: добавки чеснока или добавление свежего чеснока в пищу может снизить как систолическое, так и диастолическое артериального давления. Правда, снижение будет небольшим. Больше выражен этот эффект может быть у людей с гипертонией. ferra.ru »

2025-2-24 22:30

Новое исследование подтвердило, что отказ от смартфонов полезен для здоровья

В рамках новой работы эксперты решили узнать, вредит ли постоянный доступ в Интернет через смартфоны психическому здоровью и когнитивным функциям людей. Полученные результаты были опубликованы в PNAS Nexus. ferra.ru »

2025-2-21 09:00

Снижение уровня стресса, депрессии, беспокойства: чем полезен отказ от смартфона

Американцы тратят примерно 5 часов каждый день на смартфоны. При этом проверяют их они в среднем 205 раз в сутки. В целом специалисты сходятся во мнении, что любая форма ограничения использования мобильников полезна для здоровья. ferra.ru »

2025-2-12 02:15

Предотвращение падений и не только: чем полезен спорт для пожилых

Более 80% взрослых в Канаде не выполняют рекомендации по физической активности. Это значит, что старость для них необязательно будет здоровой. И вот что по этому поводу говорят учёные. ferra.ru »

2025-1-28 22:30

Кардио, силовые тренировки и йога: врачи объяснили, чем спорт полезен для мозга

Исследования показывают, что регулярная физическая активность улучшает здоровье мозга, стимулирует рост нейронов, уменьшает накопление вредных белков в мозге. Подробнее об этом рассказали изданию EatingWell Марат Рейзельман, доктор медицины, специалист по неврологии и клинической нейрофизиологии в Wellstar Health System, и Эбони Гловер, доктор философии, директор Лаборатории аффективной нейробиологии и доцент нейробиологии в Университете штата Кеннесо. ferra.ru »

2025-1-28 19:30

Томатный сок оказался полезен для сердца

Доктор Рандж Кингс отмечает, что томатный сок богат ликопином. Это вещество придаёт красный цвет помидорам и борется с вредным холестерином. Именно поэтому томаты так полезны для сердца. ferra.ru »

2025-1-28 17:15

Улучшение пищеварения, здоровья суставов и не только: чем полезен чай с куркумой

Чай с куркумой готовят путём настаивания куркумы в горячей воде. Это один из самых простых способов получить куркумин — основное биоактивное соединение этого растения. ferra.ru »

2025-1-24 08:15

Чай оказался полезен при хронической болезни почек

Цзинь Ли, доктор философии из Университета китайской медицины Гуанчжоу в Китае, и его коллеги изучили, как чай влияет в долгосрочной перспективе на 17 хронической болезнью почек. Информацию эксперты брали из Национального исследования здоровья и питания за 1999 ferra.ru »

2025-1-22 21:00

Похудение, более качественный сон и не только: чем полезен для здоровья отказ от алкоголя

Алкоголь — это депрессант. То есть его употребление может замедлить работу мозга. Чрезмерное же употребление спиртного со временем способно привести к довольно серьёзным для здоровья последствиям: начиная от потери памяти и заканчивая болезнями сердца, печени и рака. ferra.ru »

2025-1-16 12:00

Зелёный чай оказался полезен для мозга пожилых

Согласно результатам новой работы, существует значительная связь между более высоким потреблением зелёного чая и меньшим количеством поражений белого вещества мозга у пожилых людей без деменции. Для этого нужно пить три или больше чашек этого чая в день. ferra.ru »

2025-1-16 09:45

Врач рассказала, что компот из кураги полезен для сердца и нервной системы

Врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух назвала полезные свойства компота из кураги. ferra.ru »

2025-1-10 19:58

Горячий пунш оказался полезен при кашле

Горячий пунш часто используется в качестве домашнего средства для лечения гриппа и простуды. Этот напиток готовят при помощи добавления в горячую воду лимона или лимонного сока, мёда. Некоторые рецепты включают также алкоголь: виски, ром или бренди. ferra.ru »

2024-12-17 00:45

Полезен для здоровья мозга, сердца, печени: причины есть чеснок каждый день

В чесноке содержится много защитных растительных соединений. Благодаря этому он поддерживает наше здоровье в норме. ferra.ru »

2024-12-13 00:00

Фтор в воде оказался полезен для здоровья зубов, но лишь в умеренных количествах

Новый министр здравоохранения США Роберт Ф. Кеннеди-младший призвал убрать из питьевой воды фтор. В то же время Австралийская медицинская ассоциация (Квинсленд) предложила вновь ввести фторирование воды из-за того, что у людей стали чаще развиваться болезни полости рта. Так что же такое фторид и почему он вызывает столько споров? ferra.ru »

2024-12-12 00:00

Яркий свет оказался полезен при депрессии

Специалисты из больницы Brigham and Women’s Hospital обнаружили, что яркий свет не только поднимает настроение, но и улучшает сон. Именно поэтому мы чувствуем себя лучше, когда много времени проводим на солнце. ferra.ru »

2024-12-9 06:45

Сон оказался полезен для принятия верных решений

Обычно проблема, которая кажется сложной вечером, легко решается с утра. И это неспроста. Современные исследования подтверждают, что сон важен для принятия решений. ferra.ru »

2024-11-13 06:45

Кофеин в больших дозах оказался полезен для памяти

Недавно учёные обнаружили, что количество кофеина, которое мы потребляем, может влиять на развитие болезни Альцгеймера или других форм деменции. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association. ferra.ru »

2024-10-28 01:30

Врач объяснил, полезен ли кофе для здоровья

Когда-то кофе считался просто стимулятором. Но в 2016 году, говорит доктор Бартош Фиалек, его добавили в пищевую пирамиду. Всё потому, что этот напиток обладает полезными для нашего организма свойствами. ferra.ru »

2024-10-22 05:15

Эксперты объяснили, полезен ли для здоровья растворимый кофе

Один из способов быстро получить заряд кофеина — это выпить растворимый кофе. Но насколько полезен для нашего организма этот напиток? ferra.ru »

2024-10-18 18:45

Кофе оказался полезен для сосудов

По данным исследования, опубликованного в журнале Rheumatology, потребление кофеина может положительно сказаться на здоровье сердца. Сосудистые заболевания, такие как инфаркт и инсульт, являются одними из ведущих причин смерти среди населения. ferra.ru »

2024-10-10 21:42

Раскрыто, вреден или полезен для здоровья бекон

В беконе, как правило, много натрия. Кроме того, он классифицируется как переработанное мясо, которое связывают с более высоким риском возникновения некоторых видов рака и заболеваний сердца. Но есть ли от этого продукта польза? ferra.ru »

2024-9-25 17:15

Врач объяснил, чем полезен лес для физического и психического здоровья человека

Техника «купание в лесу» пришла из древней Японии. Она является терапевтическим способом соединения с природой. Синрин-ёку, или лесная ванна, — это форма расслабления, когда вы восстанавливаете силы в лесу или другой естественной среде. И это подтверждено научно. ferra.ru »

2024-9-4 00:45

Диетолог объяснил, чем на самом деле так полезен для здоровья творог

В последние месяцы поисковые запросы Google по запросу «творог» достигли самых высоких значений с 2004 года. В соцсетях пользователи тоже говорят о преимуществах этого продукта. По всему миру продажи творога резко выросли. Но почему так происходит? ferra.ru »

2024-8-26 22:30

Правильный режим сна оказался особенно полезен взрослым с лишним весом

Недавнее исследование Орегонского университета здоровья и науки (Oregon Health & Science University, OHSU) подчеркивает значительное влияние привычек сна на здоровье взрослых людей с избыточным весом, выявляя различия в зависимости от пола. ferra.ru »

2024-8-25 01:30

Препарат против рака оказался полезен в лечении ранней стадии Альцгеймера

Новое исследование, проведенное учеными из Пенсильванского и Стэнфордского университетов, позволяет предположить, что лекарство от рака может быть использовано для лечения болезни Альцгеймера на ранних стадиях. ferra.ru »

2024-8-24 20:15

Зелёный чай во время завтрака оказался полезен для сердца

По данным доклада Global Burden of Disease («Глобальное бремя болезней») из журнала Lancet, из-за гипертонии происходит 20% смертей во всём мире. Исследования показывают, что некоторые напитки помогают бороться с этой болезнью. ferra.ru »

2024-8-20 16:30

Огурец оказался полезен при высоком давлении

Артериальное давление представляет собой силу, с которой кровь давит на артерии. Для его контроля важно придерживаться сбалансированного рациона, в котором есть и огурцы. ferra.ru »

2024-8-15 21:45

Печёный картофель оказался полезен для людей с диабетом

Неда Ахаван, доцент кафедры кинезиологии и диетологии в Школе комплексных медицинских наук UNLV, недавно представила результаты своей работы. Она обнаружила, что картофель имеет ряд преимуществ для здоровья для тех, у кого диабет 2 типа. ferra.ru »

2024-8-12 15:00

Пажитник оказался полезен при диабете

Лучший способ предотвратить развитие сахарного диабета — рацион с низким содержанием сахара. Кроме того, если вы станете постоянно употреблять пажитник, то уменьшите показатели сахара в крови на 25%. ferra.ru »

2024-8-11 10:30

Мёд, добавленный в йогурт, оказался полезен для пищеварения

В ходе двух новых исследований специалисты узнали, как сочетание йогурта и мёда влияет на желудочно-кишечный микробиом. Результаты опубликованы в The Journal of Nutrition. ferra.ru »

2024-8-7 17:15

Спорт вечером оказался полезен для сна

Результаты небольшого сравнительного исследования, опубликованного в BMJ Open Sport & Exercise Medicine, показали следующее. Силовые тренировки вечером способны улучшить продолжительность сна. Для этого нужно выполнять их три минуты каждые 30 минут в течение четырёх часов. ferra.ru »

2024-7-18 18:00

Чёрный шоколад оказался полезен для зрения

Доктор Севиль Караман, эксперт по офтальмологии, говорит, что в умеренных количествах шоколад может принести пользу глазам. Это доказано и новое исследование. ferra.ru »

2024-7-15 13:30

Врачи рассказали, полезен ли для кожи охлаждённый огурец

Пользователи TikTok используют замороженные огурцы вместо ледяных роликов и говорят, что это улучшает здоровье кожи. Но правда ли это? ferra.ru »

2024-7-13 17:15

Кофе оказался полезен для профилактики инсульта

Известно, что инсульт является причиной 10% смертей во всём мире. Специалисты из Тяньцзиньского медицинского университета обнаружили недавно, что кофе может снизить риск возникновения инсульта и деменции. ferra.ru »

2024-7-10 13:30

Чеснок при ежедневном употреблении оказался полезен для здоровья

На протяжении тысячелетий чеснок использовался в медицинских целях. Считалось, что он обладает противовоспалительными свойствами. Новое исследование показало, что этот продукт или чесночные добавки могут улучшить показали холестерина и сахара в крови. ferra.ru »

2024-6-11 18:00

Учёные выяснили, полезен ли плач для здоровья

С одной стороны, слёзы связаны с примитивным рефлексом, который защищает глаза от соринок и пыли. С другой — они могут быть вызваны эмоциями, способны укрепить социальные связи. ferra.ru »

2024-6-11 09:00

Гранат оказался полезен при болезни Альцгеймера

Вещества, которые можно найти в гранатах, клубнике и грецких орехах, улучшают память и помогают в лечении болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли специалисты из Копенгагенского университета. ferra.ru »

2024-5-24 18:00

Учёные выяснили, чем кардиофитнес полезен для здоровья

Исследование, проведённое Университетом Южной Австралии, показало, что благодаря высокому уровню кардиотренированности можно снизить риск смерти от любой причины. Об этом подробнее говорится в статье, опубликованной в British Journal of Sports Medicine. ferra.ru »

2024-5-4 14:15

Охлаждённый хлеб оказался полезен для организма: не допускает всплеск сахара

Опрошенные изданием The Conversation медики подтвердили тренд на охлаждение хлеба в бытовой морозилке. ferra.ru »

2024-5-1 16:51

Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб

Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства. ferra.ru »

2024-4-30 00:00

Нашумевший препарат для похудения Ozempic оказался полезен и в отказе от сигарет

Новые исследования указывают на неожиданный побочный эффект популярных препаратов для снижения веса: уменьшение потребления алкоголя и табака. Препараты GLP-1, такие как Ozempic и Wegovy, известны тем, что снижают аппетит, но, согласно отчету Morgan Stanley, они также могут снижать тягу к сигаретам и алкоголю. ferra.ru »

2024-4-24 15:29

Яблочный уксус оказался полезен для снижения веса у молодых людей

Результаты нового исследования показали, что ливанские подростки и молодые люди, которые выпивали до одной столовой ложки яблочного уксуса ежедневно в течение 12 недель, в среднем сбросили около 7 кг. ferra.ru »

2024-4-2 21:45

1234 дальше →

Партнеры