Результатов: 1350

Доказано: слишком долгое сидение опасно для здоровья людей с болью в груди

Новое исследование, опубликованное в журнале Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, показало: количество времени в сидячем положении влияет на риск смерти и развития проблем с сердцем у пациентов с болью в груди. Возникнуть новые проблемы со здоровьем могут в течение года. ferra.ru »

2025-5-27 05:15

Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья ежедневного употребления овсянки

Лорен Манакер, зарегистрированный диетолог, рассказала, почему овсянку точно стоит включить в рацион. ferra.ru »

2025-5-26 10:30

Омега-3 жирные кислоты назвали лучшим веществом для здоровья мозга у пожилых

Один из лучших способов поддерживать мозг в тонусе - это включение в рацион омега-3. Это полиненасыщенные жиры, которые нужно получать из пищи, так как наш организм не может производить их в достаточном количестве. ferra.ru »

2025-5-26 09:00

Поддержание здоровья кишечника и другие причины пить зелёный смузи каждое утро

Зелёный смузи представляет собой смесь фруктов и листовых зелёных овощей. Ещё этот напиток может включать молоко, йогурт, семена, ореховое масло и другие продукты. ferra.ru »

2025-5-23 09:45

Поддержание здоровья костей и другие преимущества употребления творога каждый день

Творог очень универсален и полезен для здоровья. Вот что он даст организму, если есть его каждый день. ferra.ru »

2025-5-23 08:15

Силу хвата назвали надёжным признаком общего здоровья

Сила хвата - простой способ измерения мышечной силы. Он применяется с середины 1950-х годов как мера общего состояния здоровья. Некоторые учёные полагают, что по силе хвата можно определить даже риск развития диабета 2 типа, депрессии и других заболеваний. ferra.ru »

2025-5-23 18:45

Похудение и другие преимущества для здоровья 30-минутной ходьбы каждый день

Знаете ли вы, что обычная ежедневная ходьба может сильно повлиять на здоровье? Мег Андерсон, сертифицированный персональный тренер NASM и основательница Pink & Powerful, назвала пять вещей, которые происходят с телом при регулярных прогулках пешком. ferra.ru »

2025-5-21 09:00

Пробиотики оказались полезнее яблочного уксуса для здоровья кишечника

Яблочный уксус - ферментированный сок из яблок. Его принимают для лечения диабета, высокого уровня холестерина, акне, а также для снижения веса. Пробиотики - живые микроорганизмы (бактерии и дрожжи), которые могут принести пользу кишечнику. Но что из этого всё-таки лучше для организма? ferra.ru »

2025-5-20 08:15

Оливки и другие полезные для здоровья солёные продукты

Со временем потребление большого количества натрия может повысить риск развития гипертонии, проблем с почками, болезней сердца, инсульта. Однако продукты, богатые этим веществом, могут и принести пользу организму. ferra.ru »

2025-5-20 06:45

Вино: вред и польза для здоровья по исследованиям учёных к 2025 г.

Вино — один из самых популярных алкогольных напитков в мире. Некоторым принципиально важна история и вкус вина, а кто-то выпивает его по праздникам, и не особо переживает, с какой винодельни его привезли, — главное, что сладенько. ferra.ru »

2025-5-20 16:56

Заряд энергии и другие последствия для здоровья употребления батончика с протеином каждый день

Батончики с протеином считаются полезными, если вы соблюдаете сбалансированную диеты, включающую много овощей, фруктов, цельного зерна и бобовых. Вот какую пользу и какой вред эти батончики несут. ferra.ru »

2025-5-19 02:15

Авокадо назвали лучшим фруктом для здоровья сердца

Доказано, что фрукты защищают от болезней сердца. Сара Александер, доктор медицины, FACC, кардиолог, отметила, что её любимый полезный для сердца фрукт - авокадо. И вот почему. ferra.ru »

2025-5-19 00:45

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества клубники для организма

Клубника полна витамина С, клетчатки, фолиевой кислоты. Эти вещества помогают укрепить иммунитет, поддержать уровень сахара в крови и не только. ferra.ru »

2025-5-16 12:45

Укрепление иммунитета и другие преимущества для здоровья приёма витаминов С и D

Витамин С нужен для роста и восстановления тканей. Он помогает вырабатывать коллаген и заживлять раны. Витамин D представляет собой витамин, необходимый для роста костей и правильного функционирования нервов, мышц, иммунной системы. ferra.ru »

2025-5-14 21:45

Уменьшение хронической боли и другие преимущества для здоровья соматической йоги

Соматическая йога сочетает традиционные позы йоги и дыхание с соматической двигательной терапией. Исследования показывают, что этот тип йоги может снизить уровень стресса, уменьшить боль, облегчить травмы, повысить гибкость, улучшить психическое здоровье. ferra.ru »

2025-5-14 12:00

Поддержание работы сердца и другие преимущества томатов для здоровья

Помидоры не только вкусные, но и полны калия, витамина С и антиоксидантов. Вот какую пользу эти вещества дают организму. ferra.ru »

2025-5-13 08:15

Потеря веса и не только: чем полезно и вредно для здоровья употребление йогурта каждый день

Йогурт очень универсален. К тому же при ежедневном употреблении он может дать множество преимуществ для здоровья. ferra.ru »

2025-5-13 03:00

Диетологи рассказали, чем полезны для здоровья арбузные семечки

Если вы проглотите несколько арбузных семечек, то с вами ничего страшного не случится. Более того, они даже могут оказаться полезными для организма. ferra.ru »

2025-5-8 16:30

Врачи рассказали, чем полезно для здоровья лежание на животе

Сторонники лежания на животе утверждают, что такая практика в течение 10 или более минут в сутки помогает исправить осанку и снять напряжение в шее из-за многочасового сидения перед смартфоном или компьютером. Вот что по этому поводу говорят физиотерапевты. ferra.ru »

2025-5-8 15:45

Уменьшение воспаления и другие преимущества для здоровья регулярного употребления орехов

Орехи содержат большое количество питательных веществ, которые улучшают общее состояние здоровья. Это белок, клетчатка, витамины, минералы, антиоксиданты, полезные жиры. ferra.ru »

2025-5-7 14:15

Учёные предупредили об опасности для здоровья альтернативных методов лечения кори

Вспышка кори в Соединённых Штатах становится всё больше. При этом "нетрадиционные" способы лечения этого заболевания могут сделать только хуже. ferra.ru »

2025-5-7 23:15

Эксперт предупредил об опасности для здоровья умывания и мытья головы хозяйственным мылом

В Интернете можно встретить мнение, что хозяйственное мыло обладает невероятно полезными свойствами. Однако это не совсем так. ferra.ru »

2025-5-6 00:00

Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья кофе с оливковым маслом

Оливковое масло при добавлении в кофе придаёт напитку уникальный вкус. Кроме того, оно обладает множеством полезных для организма свойств. ferra.ru »

2025-5-6 21:45

Польза для суставов и другие преимущества для здоровья регулярного употребления манго

Кирби Дейли, магистр наук, сертифицированный диетолог, временный директор Olympic Nutrition в Университете Мемфиса, отмечает, что манго богато каротиноидами, которые и придают этому фрукту жёлтый цвет. ferra.ru »

2025-5-6 18:45

Врачи предупредили о вреде для здоровья громкого храпа у ребёнка

Недавние исследования с участием детей и беременных женщин показали, что даже лёгкий храп может плохо влиять на здоровье, поведение и качество жизни человека. Сьюзан Редлайн, пульмонолог и эпидемиолог в больнице Brigham and Women's Hospital в Бостоне, говорит, что нарушение дыхания и нарушение сна могут иметь большое количество физиологических последствий для организма. ferra.ru »

2025-5-2 03:00

Эксперт рассказал, чем опасны выхлопные газы для здоровья людей и животных

Выхлопные газы автомобилей - медленный и опасный яд. Он постепенно отравляет всё живое. И вот к каким последствиям это может привести. ferra.ru »

2025-5-2 00:00

Huawei похвалилась боковым сенсором для мониторинга здоровья в часах Watch 5

Huawei готовит к запуску серию смарт-часов Watch 5 с мощным сенсором мониторинга здоровья. Как сообщает Huawei Central, компания представила тизер, демонстрирующий возможности нового датчика, встроенного в овальную кнопку с двумя вырезами на корпусе часов. ferra.ru »

2025-5-1 17:28

Врач объяснил, чем опасен и полезен для здоровья гормон стресса кортизол

По словам экспертов в социальных сетях, из-за стресса у вас могут появиться "кортизоловый живот" и "кортизоловое лицо". Но есть нюансы. ferra.ru »

2025-4-30 00:00

Уменьшение воспаления и другие преимущества для здоровья вишни

Вишня в любом её виде вкусная и питательная. Исследования также показывают, что она может повышать выносливость при физических нагрузках и улучшать сон. ferra.ru »

2025-4-29 14:15

Яблоки и не только: в каких продуктах больше всего бора для здоровья костей

Бор - микроэлемент, среди свойств которого - профилактика артрита и поддержание здоровья костей. Естественным образом он содержится во многих растительных продуктах. ferra.ru »

2025-4-29 23:15

Врач назвал морепродукты пищей для поддержания здоровья и долголетия

Эксперт рынка Национальной технологической инициативы «Хелснет», кандидат медицинских наук Андрей Мартюшев-Поклад рассказал, что неправильное питание может привести к серьёзным заболеваниям и преждевременному старению. ferra.ru »

2025-4-26 02:24

Чеснок с мёдом и не только: названы полезные для здоровья сочетания продуктов

Существуют комбинации продуктов, которые делают блюдо ещё питательнее. Гастроэнтеролог Уилл Булсевич, доктор медицины, рассказал о своих любимых сочетаниях в еде. ferra.ru »

2025-4-26 19:30

Улучшение психического здоровья и другие преимущества ежедневной ходьбы

Многие специалисты в области здравоохранения говорят о важности регулярной ходьбы для поддержания здоровья. Ежедневная прогулка действительно сделает ваше тело здоровым, улучшит настроение и уровень энергии, сожжёт калории, продлит жизнь. ferra.ru »

2025-4-25 18:00

Диетологи рассказали, чем опасно для здоровья употребление большого количества семян чиа

Семена чиа поглощают воду, образуя густой гель, способный улучшить текстуру и питательность всех видов продуктов. Помимо этого, 28 г этих семян содержат 4,5 г белка, 10 г клетчатки и 5 г омега-3. Также в состав этого продукта входят магний и фосфор. ferra.ru »

2025-4-25 10:30

Диетолог рассказала о пользе консервированных сардин для здоровья

Сардины - любимая консервированная пища диетологов. Она станет отличной закуской или дополнением к ужину. Это хороший источник белка, кальция, витамина D, жирных кислот омега-3, фосфора, железа. ferra.ru »

2025-4-25 13:30

Витамин С и не только: названы самые полезные для здоровья кожи витамины

Питание играет важную роль в здоровье кожи. Например, различные витамины помогают бороться с воспалением, восстанавливаться после болезней или травм, замедляют старение. ferra.ru »

2025-4-23 00:00

Раскрыты польза и вред макияжа для здоровья кожи

У макияжа есть множество преимуществ. Например, он может скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства, привлечь внимание к определённым чертам лица. Однако нанесение декоративной косметики на кожу может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для здоровья. ferra.ru »

2025-4-22 21:00

Найдено решение бага со страницей здоровья аккумулятора в Android 16 Beta 4

Google выпустил Android 16 Beta 4 для смартфонов Pixel, но обновление принесло неприятный сюрприз: исчезла функция Battery Health, позволяющая отслеживать состояние батареи. Как сообщает Huawei Central, баг, впервые замеченный 9to5Google, затронул многих пользователей. ferra.ru »

2025-4-22 12:45

Минздрав РФ запустит систему для дистанционного мониторинга здоровья

Министерство здравоохранения России анонсировало разработку информационной системы для дистанционного мониторинга здоровья, которая позволит отслеживать состояние пациента в реальном времени. Эта технология сочетает искусственный интеллект (ИИ), Интернет вещей (IoT) и переносные медицинские устройства для оперативного выявления рисков и предотвращения возможных осложнений. ferra.ru »

2025-4-17 15:15

В России появился сервис для диагностики здоровья зубов с помощью ИИ

Стартап-студия Новосибирского государственного университета (НГУ) разработала сервис для оценки здоровья зубов с использованием искусственного интеллекта (ИИ). Решение доступно в виде мобильного приложения, Telegram-бота и мини-приложения «ВКонтакте». ferra.ru »

2025-4-15 12:45

Невролог рассказал о серьёзных последствиях для здоровья постоянной ночной работы

Врач-невролог «СМ-Клиника» Игорь Мальцев рассказал, что постоянная работа в ночную смену может иметь серьёзные последствия для здоровья. ferra.ru »

2025-4-11 00:15

Средиземноморская диета оказалась полезна для здоровья костей

В рамках новой научной работы эксперты изучили здоровье людей, которые регулярно занимаются спортом и придерживаются средиземноморской диеты. Учёные из Испании опубликовали свои выводы в JAMA Network Open. ferra.ru »

2025-4-11 19:30