Почему пить чай сразу после еды вредно для здоровья
Специалист по питанию Маргарита Львова рассказала о вреде употребления чая сразу после приёма пищи. Потому, что кофеин, содержащийся в чае, мешает усвоению железа. ferra.ru »
здоровья - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Специалист по питанию Маргарита Львова рассказала о вреде употребления чая сразу после приёма пищи. Потому, что кофеин, содержащийся в чае, мешает усвоению железа. ferra.ru »
Множество исследований показывают, что между высоким уровнем оптимизма и снижением риска развития болезней сердца, когнитивных (мыслительных) нарушений, возникновением инсульта есть связь. Несколько научных работ даже демонстрируют, что оптимисты живут дольше. И это не все достоинства такого вида мышления. ferra.ru »
Первые свидетельства о кунжуте появились в 1600 году до н.э. Одно исследование 2016 года показало, что в качестве антиоксидантов наиболее эффективными оказываются чёрные семена кунжута. И это далеко не все его преимущества. ferra.ru »
Люди давно считают, что сауна способна улучшить состояние организма. Так ли это на самом деле? ferra.ru »
В социальных сетях можно найти информацию о том, что шаурма является довольно эффективной при депрессии. Но что на этот счёт говорят специалисты? ferra.ru »
Для здоровья особенно полезным считается стебель сельдерея. Благодаря ему можно улучшить пищеварение, укрепить состояние печени. И это лишь часть его преимуществ. ferra.ru »
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, сколько можно съедать красной икры, и кому этот продукт противопоказан. ferra.ru »
Врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Тихомирова рассказала о самых вредных новогодних блюдах. ferra.ru »
Американская кардиологическая ассоциация призвала людей быть осторожнее в вопросе уборки снега. Исследования показывают, что люди могут столкнуться с повышенным риском сердечного приступа или внезапной остановки сердца после такой деятельности. ferra.ru »
Внезапно: учёные заявили, что похудение может быть плохой идеей для людей среднего возраста. Исследователи из Бостона обнаружили, что попытки избавиться от лишнего веса в 40-50 лет повышают риск развития болезни Альцгеймера. ferra.ru »
О пользе перечной мяты можно найти в Интернете множество статей. Но всё же это растение имеет свои недостатки. А некоторым употреблять его вообще нельзя. ferra.ru »
Компания Oppo представила умный трекер здоровья, предназначенным для всей семьи. Подобно фитнес-трекерам и смарт-часам, Oppo OHealth H1 использует датчики для отслеживания различных показателей здоровья. ferra.ru »
Основная причина смерти людей в США - это болезни сердца. И на развитие этих заболеваний могут повлиять закупоренные артерии, то есть атеросклероз. ferra.ru »
Цельная пшеница долгие годы была важной частью питания человека. В её состав входят витамины группы В, витамин Е, кальций, клетчатка, железо, фосфор, магний, калий. Абир Абу Рейли, специалист в области питания, объяснила, чем цельнозерновой хлеб может быть полезен для здоровья. ferra.ru »
В январе православные будут праздновать Крещение. Многие окунаются в прорубь в этот праздник. Впрочем, моржевание популярно и среди атеистов. Многие думают, что оно полезно для здоровья. Так ли это на самом деле? ferra.ru »
Генетические тесты, показывающие вероятность развития того или иного заболевания, становятся всё более популярными. Но как эти тесты проводятся и стоит ли вообще за них платить? ferra.ru »
Глинтвейн - один из вкуснейших новогодних и рождественских напитков. Он может принести и пользу здоровью, если употреблять его в умеренных количествах. ferra.ru »
Новое исследование, проведённое Университетом Эдит Коуэн, показало, что отрицательное влияние картошки на здоровье может быть связано со способом его приготовления. Хотя этот продукт действительно не имеет тех же преимуществ, что и некоторые другие овощи. ferra.ru »
В здоровом рационе содержится много аминокислот, витамина С, омега-3. Но насколько все эти вещества полезны для сердца? В ходе нового метаанализа, опубликованного в Журнале Американского колледжа кардиологов, стало об этом известно больше. ferra.ru »
Здоровая диета богата аминокислотами, омега-3 жирными кислотами и витамином С, но вопрос о том, насколько полезны эти микронутриенты для здоровья сердечно-сосудистой системы, уже давно вызывает споры. Новый метаанализ вносит некоторую ясность. ferra.ru »
Лапша быстрого приготовления представляет собой собственно лапшу, которая высушена или обжарена в масле. Делается этот продукт из обработанной пшеничной муки. Кроме того, он может содержать тофу, сушёные овощи либо мясо, предварительно приготовленное. Но в любом случае такая лапша вредит здоровью. ferra.ru »
Учёные из Цюрихского университета узнали, как остатки ополаскивателя для промышленных посудомоечных машин на посуде влияют на здоровье человека. ferra.ru »
Известно, что липа очень полезна для организма и её рекомендуется употреблять зимой. Однако доктор Хусейн Ашкын Акполат отмечает, что липовый чай может иногда и сильно навредить здоровью. ferra.ru »
Новое исследование Массачусетского технологического института показывает, что польза для здоровья, связанная с ветроэнергетикой, может увеличиться более чем в четыре раза, если операторы будут в приоритетном порядке снижать мощность наиболее загрязняющих ископаемых электростанций при наличии энергии ветра. ferra.ru »
Длительное употребление больших доз экстракта зеленого чая может быть очень полезным, но также может вызвать повреждение печени у небольшого числа людей. О чем свидетельствует новое исследование. ferra.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе картофеля. ferra.ru »
Врач-нутрициолог Анна Макарова рассказала, кому не стоит есть майонез. Специалист отметила, что выступает против слова «нельзя», так как главное — мера. ferra.ru »
Эксперт по сну Sleep Number доктор Питер Г. Полос объяснил, какую пользу принесёт вам ежедневный послеобеденный сон. Возможно, вам стоит завести такую привычку. ferra.ru »
Помидоры являются частью почти любой кухни мира и знакомы каждому. Из них готовят супы и соусы, их добавляют в самые разные блюда. Да и в целом они очень полезны для здоровья. ferra.ru »
Впервые учёные обнаружили, что снежные прогулки на природе положительно влияют на психическое здоровье. В частности, они могут помочь вам по-другому посмотреть на своё тело. ferra.ru »
Мытьё волос - важная процедура, особенно для женщин, у которых чаще всего волосы довольно длинные. При этом мало кто знает, как это делать правильно. Эксперт Бриттни Грей рассказала, каким способом мыть голову лучше всего. ferra.ru »
При употреблении тяжёлой пищи вы можете столкнуться со вздутием живота и с вялостью. Поэтому если вы вдруг съели такой еды слишком много, то вам могут помочь некоторые советы. ferra.ru »
В кочанной капусте содержится множество витаминов, минералов, клетчатки. Кроме того, этот овощ оказывает положительное влияние на организм в целом. Вот что вам стоит знать. ferra.ru »
Врач-диетолог Анна Белоусова предупредила, что пристрастие к салу и другим продуктам с высоким содержанием жира чревато болезнями печени, в частности, неинфекционным гепатитом. ferra.ru »
Недавно учёные узнали, что три искусственных подсластителя, которые используют при создании диетических напитков, десертов, йогуртов, способны помочь в борьбе с устойчивыми к антибиотикам бактериями. ferra.ru »
Врач-диетолог нутрициолог Ирина Писарева объяснила, какие сахарозаменители вреднее для организма: натуральные или искусственные. ferra.ru »
Врач — диетолог, терапевт Наталья Павлюк объяснила, какой хлеб самый полезный для здоровья и как его выбрать. ferra.ru »
Все знают, что пить много кофе вредно. Но об опасности чая в больших количествах говорят нечасто. Что же случится, если вы переборщите с чаем, и сколько чашек чая в день можно пить? ferra.ru »
Согласно данным Hammond Furniture, треть жителей Великобритании стирают постельное бельё всего раз в год. И это опасно для здоровья, так как матрасам нужно совсем мало времени, чтобы стать источником патогенов. Даже если сверху они покрыты простынёй. ferra.ru »
Газированные напитки хорошо утоляют жажду, но могут также навредить организму. Вот о чём вам следует знать. ferra.ru »
Сейчас смарт-часы или фитнес-браслет может позволить себе практически каждый. При помощи этих устройств удобно отслеживать показатели здоровья: например, пульс, продолжительность и качество сна и многое другое. Но каким образом это происходит? ferra.ru »
Нутрициолог Елена Свиридова рассказала о пользе тыквы. Специалист отметила, что тыква обладает множеством полезных свойств, а особенно полезна для хорошего сна, укрепления иммунитета, профилактики проблем со зрением, регуляции артериального давления. ferra.ru »
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала об опасности резкой потери веса при похудении. ferra.ru »
Иногда бывает сложно понять, какие продукты действительно приносят пользу организму, а какие - лишь пример хорошего маркетинга. Например, вот 10 вариантов еды и напитков, которые лучше не покупать. ferra.ru »
Кандидат медицинских наук, врач-педиатр, нутрициолог Ирина Юзуп рассказала, что приём соды для купирования приступа изжоги — народное средство, которые может всерьёз ухудшить самочувствие. ferra.ru »
Иногда шоколад покрывается белым налётом и начинает выглядеть неаппетитно. Но опасно ли есть такие сладости? На этот вопрос отвечает портал LiveScience. ferra.ru »
Лимон богат витамином С и другими полезными веществами. Однако в некоторых случаях он может нанести вред организму. ferra.ru »
Согласно новому исследованию учёных из Оксфордского университета, наличие хороших друзей может иметь значение для здоровья желудка. ferra.ru »
Белый рис — один из самых популярных видов. Он имеет плохую репутацию из-за того, что обрабатывается, и коричневый рис считается более полезным. Издание Eat this, not that! подробно рассказало, что же происходит с организмом от белого риса. ferra.ru »
Ведущий эксперт по коррекции бессонницы Ирина Завалко рассказала, что такое сонный паралич и опасно ли это состояние для здоровья. ferra.ru »