Согласно новому метаанализу, те, у кого безымянный палец на руке длиннее указательного, могут лучше переносить более тяжёлые и продолжительные тренировки. У таких людей больше шансов добиться успеха в беге на длинные дистанции, ходьбе, езде на велосипеде, гребле, командных видах спорта, которые предполагают сильную аэробную нагрузку.
ferra.ru
Всё больше исследований показывают, что для поддержания здоровья кишечника нужно ходить в спортзал. Согласно недавнему обзору научных работ, этот орган тоже можно тренировать с помощью физических упражнений. ferra.ru »
2025-06-26 15:00
Согласно результатам недавнего масштабного исследования, люди среднего возраста на самых ранних стадиях болезни Альцгеймера могут стать более общительными. Эта работа была основана на данных почти 500 000 британцев старше 40 лет. ferra.ru »
2025-06-23 04:30
Согласно результатам новой научной работы, опубликованной в Reports, олеиновая кислота (основной компонент оливкового масла) может способствовать росту новых жировых клеток. Также эта кислота содержится в рапсовом, подсолнечном маслах, в орехах, мясе, сыре, яйцах, авокадо. ferra.ru »
2025-06-18 18:00
Согласно результатам научной работы, представленной на NUTRITION 2025, ежегодном собрании Американского общества питания, диетические напитки могут быть не лучшим вариантом при похудении. Подробнее об этом говорится в статье в журнале Current Developments in Nutrition. ferra.ru »
2025-06-14 04:30
Пока вы моете посуду или едете на работу, ваш ум, скорее всего, не сосредоточен на настоящем моменте. Согласно новой статье, опубликованной в Journal of Neuroscience, это может быть даже полезно при выполнении некоторых задач. ferra.ru »
2025-06-12 16:30
Оказывается, ожирение развивается на фоне проблем с тревожностью. Согласно результатам новой работы, набор веса при неправильном питании связан с нарушением когнитивных функций и развитием тревожности. ferra.ru »
2025-06-10 08:15
Рак поджелудочной железы нередко диагностируется на поздних стадиях, что даёт меньше шансов на выздоровление. В рамках новой научной работы эксперты выяснили, как связан этот тип онкологии с алкоголем. ferra.ru »
2025-06-04 18:00
По данным нового исследования, проведённого в Университете имени Бригама Янга (BYU) в США, при употреблении сладких напитков риск развития сахарного диабета выше, чем когда вы едите сладкую пищу. Это касается и газировки, и фруктовых соков. ferra.ru »
2025-06-04 08:15
Многие родители знают, что младенцы любят, когда им поют. В рамках нового исследования эксперты изучили, помогает ли такое пение улучшить здоровье малышей и тех, кто о них заботится. ferra.ru »
2025-05-29 22:30
В рамках нового исследования специалисты заметили, что кошки дольше обнюхивают незнакомца, чем своего хозяина. Это позволяет предположить, что они способны распознавать знакомых людей только по запаху. ferra.ru »
2025-05-29 17:15
Пластик широко используется в больницах. Недавно оказалось, что некоторые бактерии могут его разрушать. ferra.ru »
2025-05-27 22:30
Хлопья - основной завтрак для многих детей. Они очень удобны и готовятся за пару минут: достаточно просто залить их молоком. Команда специалистов из нескольких университетов США объединилась, чтобы изучить питательную ценность хлопьев, которые продавались с 2010 по 2023 год. Их выводы были опубликованы в JAMA Network Open. ferra.ru »
2025-05-27 03:00
Согласно новой работе, витамин D в форме добавок может замедлить старение клеток, предотвращая потерю теломер. Эти последовательности ДНК укорачиваются в старости. ferra.ru »
2025-05-23 12:45
Результаты недавней научной работы показали, что дети и подростки, которые пьют или пробуют алкоголь с разрешения родителей, с большей вероятностью будут им злоупотреблять в молодом возрасте. Вот что ещё экспертам удалось узнать. ferra.ru »
2025-05-23 05:15
Мы все регулярно вдыхаем частицы микропластика, ведь он находится повсюду вокруг нас. Этот микропластик, как недавно узнали эксперты, подавляет лёгочные подавляет - тип белых кровяные клеток, играющих ключевую роль в иммунной системе. ferra.ru »
2025-05-21 12:45
Эксперты из Рочестерского университета нашли связь между таурином, который входит в состав многих энергетиков, и раком крови. Эта кислота, как выяснилось, способна питать раковые клетки при лейкемии и делать их агрессивнее. ferra.ru »
2025-05-20 15:00
Цинк - одно из противовоспалительных веществ. Он может замедлить процесс старения. Однако если получать слишком много этого соединения, то эффект будет обратным. ferra.ru »
2025-05-20 03:00
Недавнее исследование показало, что каждая живая система излучает свет за счёт такого явления, как сверхслабая эмиссия фотонов (UPE). Выяснилось, что у живых мышей интенсивность UPE была гораздо выше по сравнению с недавно умершими мышами. ferra.ru »
2025-05-19 04:30
Исследователи ВИЧ обнаружили новый механизм, с помощью которого вирус обходит иммунную систему и использует ресурсы хозяина. Исследование опубликовано в научном журнале npj Viruses. ferra.ru »
2025-05-17 06:00
Согласно результатам недавней научной работы, проведённой под руководством Эксетерского университета, жилые зелёные зоны связаны со значительным снижением частоты вредного для здоровья поведения. То есть курения и ежедневного употребления спиртного. ferra.ru »
2025-05-16 15:45
Не важно, сколько часов вы спите, - главное, чтобы это было нормально для места, где вы живёте. По крайней мере, так говорится в новом исследовании специалистов из Университета Виктории и Университета Британской Колумбии в Канаде. ferra.ru »
2025-05-15 18:45
Как показало новое исследование, воздействие рекламы нездоровой пищи (по сравнению с непищевой рекламой) приводит к тому, что дети и подростки в течение дня потребляют намного больше калорий. Вот что конкретно удалось выяснить экспертам. ferra.ru »
2025-05-13 00:45
Специалисты, изучающие эмпатию, пришли к выводу, что мы большей вероятностью сопереживаем не отдельным людям, а группе. При этом в обоих случаях проявление эмпатии кажется нам одинаково сложным и неудобным. ferra.ru »
2025-05-08 13:30
Согласно недавней масштабной научной работе, процветание не всегда означает, что человек счастлив. Специалисты из университетов Бэйлора и Гарварда представили на прошлой неделе исследование, в котором приняли участие более 207 000 человек из 22 стран и Гонконга. ferra.ru »
2025-05-05 18:00
Согласно результатам недавнего исследования, имя действительно может повлиять на то, как мы выглядим. В частности, на наше лицо. ferra.ru »
2025-05-05 04:30
Метаболический синдром - это совокупность нескольких состояний. Диагностируется он у людей, имеющих три из пяти признаков. Они включают большую окружность талии, низкий уровень полезного холестерина, высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови и высокий уровень триглицеридов. ferra.ru »
2025-05-02 06:00
В следующий раз, когда на кассе вас спросят, нужен ли вам бумажный чек, лучше откажитесь. Это положительно скажется не только на окружающей среде, но и на вашем здоровье. ferra.ru »
2025-04-29 19:30
Довольно много пожилых людей в Японии по сравнению со сверстниками в Европе и США пользуются велосипедами как средствами передвижения. В рамках нового исследования специалисты выяснили, как езда на велосипеде влияет в целом на здоровье стариков. ferra.ru »
2025-04-25 20:15
Приём витамина D в форме добавок может быть не таким эффективным для профилактики простуды, как считалось ранее. Недавний анализ, опубликованный в The Lancet, показал: приём этих добавок не даёт статистически значимой защиты от развития острых респираторных инфекций. ferra.ru »
2025-04-25 00:00
Специалисты Сиднейского университета по итогам проведения нового исследования связали жирную, сладкую диету с нарушением работы мозга. Это первая научная работа, в которой проверяется на людях связь между диетами с высоким содержанием жиров и сахара (HFHS) и пространственной навигацией от первого лица (способностью изучать и запоминать путь из одного места в другое). ferra.ru »
2025-04-24 21:00
Согласно результатам новой научной работы, квашеная капуста может защищать стенку кишечника от воспаления. Причём в лабораторных условиях этот продукт оказался полезнее рассола квашеной капусты или обычной капусты. ferra.ru »
2025-04-23 04:30
Специалисты из Университета Южной Австралии выяснили, что правильное питание играет ключевую роль в снижении вероятности получения травм. Особенно это касается женщин. ferra.ru »
2025-04-13 05:15
Новая научная работа, опубликованная в The Journals of Gerontology, Series A, показала: воздействие диоксида азота (NO2) и мелкодисперсных частиц (PM2.5) связано с более низкими показателями ключевых когнитивных способностей. В частности, речь идёт о языковых навыках. ferra.ru »
2025-04-08 06:45
В 2013 году должностные лица здравоохранения в Уэльсе столкнулись с дилеммой. Они получили вакцину Zostavax против опоясывающего лишая. Однако её было недостаточно, чтобы поставить прививку всем в стране. ferra.ru »
2025-04-07 22:30
Комбучу, ферментированный чайный напиток, связывают со здоровьем кишечника. Новая научная работа также продемонстрировала, что он может способствовать потере веса. ferra.ru »
2025-04-07 15:00
Если у вас в крови низкий уровень «плохого» холестерина, то у вас может быть меньше шансов заболеть старческим слабоумием. К такому выводу недавно пришли корейские учёные. ferra.ru »
2025-04-03 15:45
Лень рассматривается не только как личный недостаток, но и как моральный. Однако это укрепляет миф о том, что единственный путь к успеху и поднятию самооценки — постоянные усилия и продуктивность. В результате формируется культура, при которой каждый должен всегда стараться ещё больше. ferra.ru »
2025-04-02 21:00
Оказывается, привычка листать ленту соцсетей перед сном может плохо влиять на здоровье. Норвежские исследователи опубликовали в понедельник в журнале Frontiers in Psychiatry работу с участием более 45 тысяч человек в возрасте от 18 до 28 лет. ferra.ru »
2025-04-02 12:00
Исследователи всё чаще находят частицы микропластика по всеми миру. Нет прямых доказательств того, что он вреден для человека, отмечает Санджай Моханти, из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA), ведущий автор нового исследования, которое ещё не прошло рецензирование. ferra.ru »
2025-03-27 20:15
Маттиас Р. Мель вместе с Колином Тидвеллом, исследователем из Университета Аризоны, и Валерией Пфайффер, исследователем из Университета Альберты, провёл научную работу. В 22 исследования, которые проводились в США, Швейцарии, Сербии и Австралии. ferra.ru »
2025-02-11 06:00
Хорошая физическая подготовка сильнее влияет на здоровье сердца и продолжительность жизни, чем цифра на весах. Другими словами, если у вас подтянутая фигура и ожирение или избыточный вес, то у вас ниже риск смерти, чем у неспортивных людей с нормальным весом. ferra.ru »
2025-01-21 00:45
У людей с циррозом печени нередко возникает ишемическая болезнь сердца. Однако новый обзор показал, что сам цирроз не имеет какой-то значимой связи с этим заболеванием сердца. Результаты этого исследования были опубликованы в Journal of Clinical and Translational Hepatology. ferra.ru »
2024-12-24 08:15
Группа учёных из Кубы и Чехии в ходе изучения фауны национального парка Виньялес на западе Кубы обнаружила неизвестный вид наземных тарантулов. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Journal of Natural History (JNH). ferra.ru »
2024-11-23 17:15
Оказывается, загрязняющие вещества в воздухе могут повлиять на развитие мозга будущего ребёнка. В результате малыш может родиться с расстройством аутистического спектра. ferra.ru »
2024-11-13 20:15
Учёные Университета Бергена в Норвегии случайно сделали открытие, которое ставит новые вопросы об окружающем мире. У гребневика Mnemiopsis leidyi обнаружили способности к необычной регенерации — возвращению из взрослой особи в личиночную стадию — морфологической реорганизации. ferra.ru »
2024-11-01 16:37
У птиц во время сна подёргиваются певческие мышцы. Это значит, что они, возможно, способны видеть сновидения. ferra.ru »
2024-10-16 18:45
Учёные-океанологи из Мэрилендского университета в США обнаружили в Тихом океане древнее неизученное дно — следствие субдукции — погружения одной тектонической плиты под другую и растворения нижней в мантии Земли. ferra.ru »
2024-10-03 16:30
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Scientific Reports, употребление газированных напитков может вызвать боли во время месячных. Объясняется это тем, что в этих напитках содержатся кофеин и сахар. ferra.ru »
2024-09-27 21:00
Новое исследование показало, что сон в положении лежа на спине может быть связан с нейродегенеративными заболеваниями. В частности, с болезнью Альцгеймера, болезнью Паркинсона и др. ferra.ru »
2024-09-25 21:00
Всё больше исследований показывают, что для поддержания здоровья кишечника нужно ходить в спортзал. Согласно недавнему обзору научных работ, этот орган тоже можно тренировать с помощью физических упражнений.
Сезон клещей уже наступил. По последним оценкам, в США ежегодно от укусов этих насекомых страдают более 31 миллиона человек. Главная проблема заключается в том, что клещи могут передавать людям опасные инфекции. Например, болезнь Лайма.
Препарат семаглутид, который входит в состав популярных средств для похудения Ozempic и Wegovy, может не только помогать терять вес, но и снижать риск деменции (слабоумия). К такому выводу пришли учёные из Университета Кейс Вестерн, опубликовавшие исследование в журнале Journal of Alzheimer’s Disease.
Врач-диетолог Анна Белоусова опровергла эффект чайного гриба (комбучи) для похудения без соблюдения диеты.
Периодическое голодание может быть полезно для женщин в менопаузе, которые хотят сбросить вес. Издание Eat This, Not That узнало у специалистов в области здоровья и похудения, какие ошибки могут совершать худеющие по этой системе.
Боретесь с лишним весом в менопаузу? Вам могут в этом помочь определённые продукты. Их важно есть вечером, перед тем, как вы пойдёте спать.