Благодаря музыке можно уменьшить тревожность и физиологические показатели стресса, значительно улучшить психическое здоровье. Также, по словам нейропсихолога Дэниела Левитина, она создаёт тот же «нейрохимический коктейль», что и другие приятные занятия вроде поедания шоколада.
ferra.ru
Маттиас Р. Мель вместе с Колином Тидвеллом, исследователем из Университета Аризоны, и Валерией Пфайффер, исследователем из Университета Альберты, провёл научную работу. В 22 исследования, которые проводились в США, Швейцарии, Сербии и Австралии. ferra.ru »
2025-02-11 06:00
Хорошая физическая подготовка сильнее влияет на здоровье сердца и продолжительность жизни, чем цифра на весах. Другими словами, если у вас подтянутая фигура и ожирение или избыточный вес, то у вас ниже риск смерти, чем у неспортивных людей с нормальным весом. ferra.ru »
2025-01-21 00:45
У людей с циррозом печени нередко возникает ишемическая болезнь сердца. Однако новый обзор показал, что сам цирроз не имеет какой-то значимой связи с этим заболеванием сердца. Результаты этого исследования были опубликованы в Journal of Clinical and Translational Hepatology. ferra.ru »
2024-12-24 08:15
Группа учёных из Кубы и Чехии в ходе изучения фауны национального парка Виньялес на западе Кубы обнаружила неизвестный вид наземных тарантулов. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Journal of Natural History (JNH). ferra.ru »
2024-11-23 17:15
Оказывается, загрязняющие вещества в воздухе могут повлиять на развитие мозга будущего ребёнка. В результате малыш может родиться с расстройством аутистического спектра. ferra.ru »
2024-11-13 20:15
Учёные Университета Бергена в Норвегии случайно сделали открытие, которое ставит новые вопросы об окружающем мире. У гребневика Mnemiopsis leidyi обнаружили способности к необычной регенерации — возвращению из взрослой особи в личиночную стадию — морфологической реорганизации. ferra.ru »
2024-11-01 16:37
У птиц во время сна подёргиваются певческие мышцы. Это значит, что они, возможно, способны видеть сновидения. ferra.ru »
2024-10-16 18:45
Учёные-океанологи из Мэрилендского университета в США обнаружили в Тихом океане древнее неизученное дно — следствие субдукции — погружения одной тектонической плиты под другую и растворения нижней в мантии Земли. ferra.ru »
2024-10-03 16:30
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Scientific Reports, употребление газированных напитков может вызвать боли во время месячных. Объясняется это тем, что в этих напитках содержатся кофеин и сахар. ferra.ru »
2024-09-27 21:00
Новое исследование показало, что сон в положении лежа на спине может быть связан с нейродегенеративными заболеваниями. В частности, с болезнью Альцгеймера, болезнью Паркинсона и др. ferra.ru »
2024-09-25 21:00
Согласно результатам нового исследования, люди, которые получали больше всего «компенсаторного сна» в выходные, показали лучшие результаты в тесте на здоровье сердца. При этом эксперты по сну всё же рекомендуют придерживаться стабильного графика сна, а не навёрстывать упущенное по выходным. ferra.ru »
2024-09-18 04:30
Бразильские учёные из Университета Сан-Паулу обнаружили микропластик в головном мозге умерших бразильцев. Это обнаружилось при вскрытии. ferra.ru »
2024-09-17 15:45
В ходе нового исследования Университета Флиндерса эксперты узнали больше о расстройствах сна и психического здоровья среди тех, кто профессионально занимается спортом. Приняли участие в этой работе почти 1000 спортсменов со всего мира. ferra.ru »
2024-09-11 10:30
Специалисты из Королевского ветеринарного колледжа (RVC) выяснили, что общее состояние здоровья собак декоративных пород во многом схоже с состоянием здоровья их чистокровных родителей. ferra.ru »
2024-09-01 19:30
В рамках недавнего исследования, проведённого Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), выяснилось, что 35% коммерческих чернил для татуировок и перманентного макияжа содержат бактериальные загрязнения. ferra.ru »
2024-08-26 18:45
В США на горе Вильсон в Калифорнии находится массив из сексты (шести) телескопов комплекса CHARA, который изучает звёзды, в частности, Полярную звезду. Благодаря телескопам учёным удалось получить снимки Полярной звезды с высоким разрешением. ferra.ru »
2024-08-23 10:30
В ходе нового исследования специалисты составили список продуктов и напитков, которые чаще всего употребляют американцы. Он помог выяснить, почему многие из них неосознанно получают много сахара и насыщенных жиров ежедневно. ferra.ru »
2024-08-19 01:30
В ходе недавнего эксперимента выяснилось, что лошади ловко изменяют подход к игре, чтобы получить максимум угощений при минимальном количестве усилий. Опубликованы результаты этой работы в журнале Applied Animal Behavior Science. ferra.ru »
2024-08-16 11:15
Результаты нового исследования с участием женщин среднего возраста показали, что сильная привязанность к питомцу связана с более низким уровнем тревожности. И это ещё не всё. ferra.ru »
2024-08-08 10:30
По-видимому, способность человека запоминать и распознавать музыку не зависит от возраста. Предыдущие исследования показали, что многие аспекты памяти подвержены старению. Но это не касается задач, которые связаны с хорошо известной информацией и автоматическими процессами. ferra.ru »
2024-07-31 00:45
Исследование, проведенное Университетом Рейхмана, показало, что полезные бактерии, такие как Bacillus subtilis, имеют «память». Эти бактерии могут передавать гены, связанные с колонизацией и симбиозом с хозяином, из поколения в поколение, даже после отделения от него. ferra.ru »
2024-07-23 03:45
Согласно статье, опубликованной в журнале Nature, лошадей пытались одомашнить минимум два раза. Генетические данные позволяют предположить, что ботайские охотники-собиратели в Центральной Азии были первыми, кто приручил животных для получения молока и мяса около 5000 лет назад. Однако эта попытка провалилась. ferra.ru »
2024-06-11 04:30
Рак простаты по мере прогрессирования становится всё более агрессивным, а также может метастазировать. В этой форме опухоль трудно поддается лечению, из-за чего люди часто умирают. Известно, что во всём мире этот вид рака — вторая по распространённости причина смерти от онкологии у мужчин. ferra.ru »
2024-06-07 17:15
Результаты нового исследования Университетского колледжа Лондона и Института спорта, физических упражнений и здоровья показали, что женщины реагировали быстрее и совершали меньше ошибок при выполнении заданий во время месячных. ferra.ru »
2024-06-05 20:15
Благодаря многолетним исследованиям специалисты из Финляндии выяснили, что вызывает редкий окрас «солёная лакрица» у кошек. ferra.ru »
2024-06-02 20:15
Разведывательный орбитальный зонд NASA HiRISE снял на Марсе тёмное углубление. Предположительно, это кратер некогда действующего супервулкана. ferra.ru »
2024-06-01 09:00
Результаты исследования, опубликованные в Journal of the American Heart Association, показали, что определённые факторы здорового образа жизни могут быть связаны с улучшением сердца. И это не зависит от возраста человека. ferra.ru »
2024-05-31 03:00
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 55 миллионов человек во всем мире в настоящее время страдают деменцией. Причины этого заболевания многогранны. Согласно результатам нового исследования, на это влияют и личностные черты человека. ferra.ru »
2024-05-27 11:15
Российские и бразильские учёные учёные обнаружили природоподобные узоры в сверхпроводниках ferra.ru »
2024-05-25 21:26
Результаты нового исследования, опубликованного в Journal of Epidemiology & Community Health, показали, что у мужчин с диабетом 1-го или 2-го типа больше шансов столкнуться с различными осложнениями, чем у женщин. ferra.ru »
2024-05-20 18:00
За последнее десятилетие главным объяснением того, почему мы спим, было то, что сон дает мозгу возможность вымывать токсины. Однако новое исследование это опровергает. ferra.ru »
2024-05-14 11:15
Команда специалистов из Городского университета Гонконга (CityUHK) и Китайского университета Гонконга (CUHK) выяснила, что у крыс действительно есть чувство счёта. Об этом подробнее говорится в журнале Science Advances. ferra.ru »
2024-04-16 14:15
Команда учёных из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего проанализировали набор данных о более чем 3 миллионах человек. Оказалось, что на употребление алкоголя на самом деле влияют генетические факторы. ferra.ru »
2024-04-08 13:30
Результаты одного эксперимента показали, что у разных людей на самом деле может быть очень разная скорость восприятия визуальных сигналов. Другими словами, некоторые видят больше информации за один и тот же период времени, чем остальные. ferra.ru »
2024-04-02 10:30
Чжао Хуанфу из больницы Чанхай в Шанхае и его коллеги узнали, что между малоподвижным проведением свободного времени и повышенной вероятностью эректильной дисфункции есть причинно-следственная связь. Вот что конкретно они выяснили. ferra.ru »
2024-03-25 12:45
Известно, что в целом ежегодно в автомобильных катастрофах погибает больше мужчин, а не женщин. Тем не менее женщины чаще, чем представители мужского пола, погибают в авариях одинаковой степени тяжести и на 73% чаще они получают серьёзные травмы при лобовом столкновении. ferra.ru »
2024-03-18 19:30
Исследователи из Университета Нагои и их коллеги из Японии выяснили, что ожирение в среднем возрасте развивается из-за возрастных изменений формы нейронов гипоталамуса. То есть области мозга, которая отвечает за аппетит и обмен веществ. ferra.ru »
2024-03-15 14:15
Данные исследования Лондонского университета королевы Марии показали, что девочки с ожирением, которые учатся в школе, чаще здоровых сверстниц сталкиваются с болью в костях, суставах, мышцах, связках или сухожилиях. ferra.ru »
2024-03-14 00:45
Специалисты из Мичиганского университета наконец определили белок, ответственный за ощущение холода у человека. Он связан с особым геном. ferra.ru »
2024-03-12 22:30
В мозгу тех, кто знает пять и больше иностранных языков, когда они слушают любой из них, активируются одни и те же области. Но когда эти люди слушают родной язык, активность их языковой сети сильно падает. ferra.ru »
2024-03-11 15:45
Специалисты из Института психиатрии Макса Планка выяснили, как гормоны стресса влияют на раннее развитие клеток мозга в коре головного мозга плода. Оказывается, существует связь между этими гормонами и изменённой структурой мозга. ferra.ru »
2024-03-06 09:45
Вы когда-нибудь чувствовали себя рассеянным и утомлённым после выполнения сложной интеллектуальной рабочей задачи? Уже более века психологи пытаются определить, ferra.ru »
2024-03-01 12:45
Новое исследование, проведённое Бингемтонским университетом, показало, что этикетки с ингредиентами на чернилах для тату содержат ложную информацию. Вещества, которые указаны там, не соответствуют тем, то находятся в бутылках. ferra.ru »
2024-02-28 10:30
Результаты исследования, проведённого в Цюрихском университете, показали, что живые выступления у человека вызывают более сильную эмоциональную реакцию, чем музыка, воспроизводимая с устройства. Концерты «связывают» исполнителей со своей аудиторией, что также может объясняться эволюционными факторами. ferra.ru »
2024-02-27 11:15
Когда дело касается здоровья сердца, нам всегда вспоминаются кардиоупражнения. Однако новое исследование, опубликованное в JAMA Network Open, показало, что есть ещё более эффективный вид упражнений. И это упражнения с низкой нагрузкой. ferra.ru »
2024-02-26 15:00
У сплетников всегда плохая репутация. Однако специалисты из Университета Мэриленда и Стэнфордского университета говорят, что различные слухи могут быть даже полезны для общества. ferra.ru »
2024-02-23 16:30
Хронический стресс, который накапливается десятилетиями в отношениях, по-разному влияет на каждого из партнёров. Исследователи выяснили, что в гетеросексуальных парах реакция на стресс сильнее выражена у женщин по сравнению с мужчинами. ferra.ru »
2024-02-21 15:00
Некоторые растения распускаются только ночью, поэтому их состояние зависит от опыления мотыльков. Однако новая статья, опубликованная в журнале Science, показывает, что по ночам выделяются ядовитые испарения, которые резко ухудшают способность этих порхающих существ улавливать цветочные ароматы. ferra.ru »
2024-02-13 00:00
В первые месяцы после выздоровления от коронавируса у человека есть все шансы столкнуться с бессонницей. Причём результаты недавнего опроса показали, что 76% людей страдали от бессонницы в течение шести месяцев после первоначального заражения. Также среди них 23% сообщили, что у них тяжёлая бессонница. ferra.ru »
2024-02-08 07:30
При инсульте приток крови к мозгу прерывается, из-за чего клетки умирают либо повреждаются. Во многих случаях это может вызвать деменцию. ferra.ru »
2024-02-06 03:45
Пользователи Fitbit Versa 3 и Sense недавно получили обязательное обновление прошивки для устранения потенциальной проблемы с перегревом батареи. Компания Google, которой принадлежит Fitbit, заявила, что обновление снизит риск перегрева, но при этом уменьшит емкость батареи.
Врач-уролог-андролог Леонид Киселёв из Казанской клинической больницы № 7 дал несколько простых рекомендаций по поддержанию мужского здоровья.
Издание Интерфакс сообщило, что, согласно данным Роспотребнадзора, заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями в России за неделю выросла более чем на 7% по сравнению с предыдущей неделей.
Врач-диетолог, эндокринолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева рассказала, что вопреки распространённому мифу, молоко и молочные продукты не опасны для здоровья человека.
Некоторые считают, что употребление двух фиников в день может помочь контролировать уровень сахара в крови, снизить уровень холестерина, улучшить пищеварение. Но так ли это на самом деле?
В соевом молоке мало калорий и насыщенных жиров, а также много растительного белка и полезных веществ. Этот напиток может уменьшить воспаление, снизить риск возникновения рака, станет частью здорового рациона.
Физическая активность поддерживает наше физическое и психическое здоровье. Также она помогает сбросить вес, набрать мышечную массу, снизить риск возникновения депрессии и болезней сердца. Но как лучше тренироваться: натощак или в сытом состоянии?