справиться - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Ученые из США нашли механизм, который объясняет, как мозг регулирует наше дыхание и влияет на эмоциональное состояние. Это открытие может стать ключом к лечению тревожности и панических расстройств. ferra.ru »
Исследования показывают, что качество и размер порции перекуса имеют большее значение, чем время, когда вы его едите. Вот какие продукты лучше всего подходят для позднего вечера. ferra.ru »
Пульсирующая боль при мигрени может сильно ухудшить качество жизни человека. Однако учёные обнаружили, что новый препарат избавляет от симптомов заболевания ещё до начала приступа. ferra.ru »
Вздутие живота чаще всего никак не вредит здоровью, но может быть неприятным. Существует множество причин, по которым вы можете с этим столкнуться. ferra.ru »
Результаты научной работы, опубликованные в International Journal of Management Practice, показали, что существует связь между стрессом на работе и благополучием людей, имеющих домашних животных. ferra.ru »
Как же почувствовать себя лучше в жару? Вы наверняка уже знакомы с основными способами: пейте много воды, оставайтесь в тени и задёргивайте шторы, если становится особенно жарко. Но есть ещё несколько эффективных методов, подтверждённых наукой. ferra.ru »
Чеснок многие считают отличным природным антибиотиком. Кроме того, известно, что этот довольно высококалорийный продукт улучшает сон. ferra.ru »
У вас когда-нибудь возникало ощущение, что в сутках слишком мало часов? Или ощущение, что чем бы вы ни занимались, как бы ни старались, всё уместить в 24 часа невозможно? Вы точно не одиноки. ferra.ru »
Зимние праздники у некоторых людей могут вызвать чувство одиночества, изоляции, горя и печали. И вот как в этом случае пережить данный жизненный период. ferra.ru »
Стоматолог рассказал, какой кариес можно вылечить дома ferra.ru »
Рози Миллен, специалист в области питания и психического здоровья, перечислила 10 самых эффективных приёмов, которые помогут вам избавиться от усталости посреди рабочего дня. ferra.ru »
В ходе нового исследования специалисты пришли к выводу, что чтение, написание и обмен стихами помогает людям справиться с чувством одиночества и изоляции. Кроме того, эта практика уменьшает симптомы депрессии и тревоги. ferra.ru »
Исследователи Google DeepMind разработали новый метод повышения математических способностей больших языковых моделей (LLM), таких как ChatGPT. Этот метод, получивший название Optimization by PROmpting (OPRO), использует естественный язык для управления LLM при решении задач. ferra.ru »
Анализ ДНК срубленных деревьев может помочь выявить незаконные рубки, но для этого необходимо создать генетическую карту основных популяций деревьев. Профессор, руководитель лаборатории лесной геномики Сибирского федерального университета Константин Крутовский пообщался с «Газетой.Ru». ferra.ru »
Исследование, проведенное UCLA Health, показало, что гормон беременности эстриол способен обратить вспять процесс разрушения миелина в коре головного мозга - критической области, пораженной рассеянным склерозом (РС). ferra.ru »
Ведущий YouTube-канала zWORMz Gaming проверил, какую производительность сможет обеспечить GTX 1060 3 ГБ после обновлений игры The Last of Us. ferra.ru »
Замедлить рост температуры на Земле может только снижение темпов роста населения планеты, уверен академик РАН Александр Клименко. ferra.ru »
На работе стресс просто неизбежен. И с ним нужно уметь справляться. Эксперты перечислили несколько эффективных способов. ferra.ru »
Психиатр Клиники доктора Исаева Алексей Еремин рассказал, как можно справиться с панической атакой. ferra.ru »
Гнев - это негативное чувство. Из-за него повышается уровень адреналина, увеличивается пульс, меняется язык тела и тон голоса. Но существуют различные методы управления гневом. ferra.ru »
Благодаря множеству стриминговых сервисов сегодня в любой момент можно сделать из гостиной кинотеатр. Кроме того, учёные выяснили, что фильмы определённого жанра даже могут облегчить хроническую боль. ferra.ru »
Генеральный директор корпорации «Тактическое ракетное вооружение» (КТРВ) Герой России Борис Обносов рассказал о противорадиолокационной ракете воздушного базирования Х-31ПД, способной противостоять в дуэльных боях американскому ЗРК Patriot. ferra.ru »
При отказе от курения вы можете столкнуться с самыми разными не самыми приятными симптомами. Например, с головной болью, тошнотой, перепадами настроения, раздражительностью, депрессией. И важно уметь с этим справляться. ferra.ru »
Рассол квашеной капусты можно назвать волшебным напитком. Так, известно, что он помогает вывести из желчного пузыря камни и песок, полезен при гастрите. По этой и многим другим причинам вам всё-таки стоит есть квашеную капусту. ferra.ru »
Для многих праздничное время - это дополнительный стресс. Связано это и с покупкой подарков, и с соблюдением различных традиций. Но есть способы снизить уровень стресса в этот период. ferra.ru »
Статистика показывает, что до 30 % людей ежегодно осенью испытывают психологический дискомфорт из-за изменения погоды и сокращения дня. Это явление специалисты называют SAD, то есть сезонным аффективным расстройством. И существуют действенные методы борьбы с ним. ferra.ru »
По данным небольшого исследования, электрические удары по мозгу устранили тягу к еде у двух пациентов с компульсивным перееданием как минимум на шесть месяцев. ferra.ru »
Российский врач-психолог Галина Ткаченко рассказала, как можно справиться со стрессом, который возникает из-за работы. ferra.ru »
Российский врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников рассказал, что стоит делать людям, которые переедают из-за повышенного аппетита. ferra.ru »
Стресс может привести к бессоннице, и эти два недуга вместе могут привнести много проблем в жизни. К счастью, сомнолог Татьяна Сурненкова раскрыла способы по борьбе со стрессом и бессонницей. Ее слова передает агентство “Прайм” ferra.ru »
Учёные создало устройство, стимулирующее мозг электричеством, которое лечит переедание. Оно позволило справиться с тягой к еде и сбросить вес. ferra.ru »
Дебора Паркин (Deborah Parkin) рассказывает о своём фотопроекте «Галки», который был создан посредством альтернативной печати — цианотипии. По заявлению автора, фотосъёмка дроздов и галок, а также последующая печать методом цианотипа помогли Деборе справиться с утратой. photar.ru »
Исследователи из Ратгерского университета обнаружили, что люди с расстройствами мочевого пузыря начинают чувствовать себя лучше после использования приложения для йоги в течение четырёх недель. ferra.ru »
Российский врач и популярная телеведущая Елена Малышева, вместе с кардиологом Германом Гандельманом, рассказали о современном методе лечения аритмии. ferra.ru »
Совсем недавно отечественные операторы связи массово жаловались на нехватку оборудования для поддержки инфраструктуры в рабочем состоянии. ferra.ru »
Многие время от времени сталкиваются с запорами. Как утверждает Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек, примерно у 16 из 100 взрослых и 33 из 100 людей старше 60 лет есть признаки запора. Врачи из клиники Майо рассказали, как лечится это состояние. ferra.ru »
Психоаналитик Ирина Смолярчук рассказала, какими двумя способами собака может помочь человеку снять стресс. ferra.ru »
Сегодня люди испытывают стресса больше, чем когда-либо раньше. Тем более что нередко они берут на себя довольно много и хотят успеть всё. Из-за этого, по словам психотерапевта Марии Хеландер, страдает здоровье. О способах безопасной борьбы со стрессом - в материале. ferra.ru »
Даже животные имеют тенденции к набору лишнего веса, поэтому президент Российской кинологической федерации (РКФ) Владимир Голубев назвал способы борьбы с этим явлением. ferra.ru »
Существует множество факторов, способных привести к профессиональному выгоранию. О них, а также о методах преодоления этого состояния, - в статье. ferra.ru »
Сомнолог Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Пирогова Руслан Исаев в беседе с “Лентой.ру” рассказал о способах борьбы с бессонницей и болезнях, которые она может за собой привести. ferra.ru »
Если в холодные и темные месяцы вы испытываете зимнюю хандру, то вы определенно не одиноки в этом. У некоторых людей это проявляется в виде сезонного аффективного расстройства (САР) - типа депрессии, связанного со сменой времен года. ferra.ru »
Маргарита Королева, диетолог, доктор медицинских наук, профессор Федерального медико-биологического агентства РФ рассказала россиянам что делать, если из-за новогодних праздников вы заметили у себя симптомы переедания. ferra.ru »
Врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова рассказала, какие продукты нужно есть, чтобы справиться с хандрой, которая обостряется в периоды сокращения светового дня. ferra.ru »
США, как оказалось, могут запретить одну из вакцин от COVID-19 — Johnson&Johnson. Связано это с нерешёнными проблемами средства с образованием тромбов у привитых. ferra.ru »
Аналитики из Mackeeper провели исследование среди жителей США и узнали, с какими задачами на своих iPhone, iPad и Mac они не могут справиться без сторонней помощи. ferra.ru »
На днях стало известно о новом способе лишиться учётной записи WhatsApp. Работает схема на основе уязвимости мессенджера. Российский эксперт по кибербезопасности Андрей Масалович рассказал, как защититься от этого способа мошенничества. ferra.ru »
В сети появился материал, в котором врач-диетолог Пуджа Махиджа назвала простой способ побороть тягу к сладкому. Как оказалось, причиной такого желания является нехватка одного базового элемента. ferra.ru »
Врач-диетолог Пуджа Малхотра рассказала о том, как справиться с тягой к сладкому во время похудения. По словам специалиста, помочь в этом может в том числе и обыкновенная питьевая вода. ferra.ru »
Портативная консоль на Windows GPD Win 3, средства на которую собирали на площадке Indiegogo, смогла запустить игры для PlayStation 3. ferra.ru »
