Перечислены самые полезные продукты с повышенным содержанием клетчатки
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты питания — «рекордсмены» по содержанию клетчатки. ferra.ru »
клетчатки - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 15
Названы фрукты, в которых содержится больше всего клетчатки
Клетчатка входит в состав всех фруктов, овощей, семян, орехов, цельных зёрен. При этом существует два её вида: растворимая и нерастворимая. Растворимая замедляет пищеварение, помогает снизить уровень холестерина, улучшает кровяное давление. ferra.ru »
2024-9-24 13:30
Названы продукты с самым большим количеством клетчатки
Хотите увеличить потребление клетчатки, но устали от коричневого риса? Есть множество других вариантов. ferra.ru »
2024-9-18 22:30
Доказано: недостаток клетчатки ускоряет старение
Многие из нас могут страдать от быстрого старения мозга, вызванного дефицитом клетчатки. Это может объяснить, почему такое большое количество людей умирает от деменции и болезни Альцгеймера. ferra.ru »
2024-6-17 03:45
Названы лучшие продукты с большим количеством белка и клетчатки
Важно, чтобы рацион был сбалансированным. Особенно верно это в отношении клетчатки и белка. Вот какие продукты эксперты по питанию рекомендуют для этого есть. ferra.ru »
2024-5-14 21:00
Перечислены лучшие продукты с большим количеством клетчатки для похудения
Для снижения веса нужно есть больше продуктов, богатых клетчаткой. Вот что к ним относится. ferra.ru »
2024-4-8 03:45
Названы главные преимущества клетчатки для здоровья
Существует два типа клетчатки: растворимая и нерастворимая. Растворимая клетчатка замедляет пищеварение, а нерастворимая ускоряет и при этом обеспечивает бесперебойную работу кишечника. Обе разновидности клетчатки полезны для здоровья. ferra.ru »
2024-3-27 02:15
Ежедневный приём клетчатки связали с улучшением работы мозга у пожилых
ельно лучше прошли тесты на память и мышление по сравнению с теми, кто не принимал эти добавки. ferra.ru »
2024-3-19 20:15
Диетолог объяснила, сколько клетчатки нужно есть для похудения
Челси ЛеБлан рассказала подробнее о клетчатке и о её пользе для снижения веса. Многие забывают об этом важном элементе, когда пытаются похудеть. ferra.ru »
2024-2-20 18:45
Диетолог назвала признаки недостатка клетчатки в рационе
Одно исследование 2021 года показало, что только 7% взрослых американцев получают достаточное количество клетчатки из рациона. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, перечислила симптомы, по которым можно выявить дефицит клетчатки. ferra.ru »
2024-2-1 10:30
Раскрыта польза клетчатки для иммунной системы, мозга и общего состояния здоровья человека
Не существует диеты, которая подошла бы абсолютно всем людям. Однако большинство экспертов согласятся с тем, что рацион должен быть хорошо сбалансирован и включать больше овощей, ферментированных продуктов. ferra.ru »
2024-1-24 04:30
Это лучшая пища с высоким содержанием клетчатки для похудения
По данным клиники Майо, клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, холестерина и некоторых видов рака. И самое главное — это вещество поддерживает регулярный стул. ferra.ru »
2023-12-20 21:00
Диетолог: булгур полезен при похудении высоким уровнем клетчатки, которая забирает избыток сахара и жира из другой еды
Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему при похудении рис и картофель, так популярные в российской кулинарной культуре, всё же лучше заменить на булгур. ferra.ru »
2023-2-25 02:06
Какие продукты, содержащие клетчатку, на самом деле вредят организму
Некоторые продукты, богатые клетчаткой, негативно влияют на здоровье. Особенно если человек при этом пытается сбросить вес. Подробнее об этом - в материале издания Al Arabiya. Среди продуктов, содержащих клетчатку в больших количествах, есть и те, что негативно влияют на организм. photorealm.ru »
2021-11-30 22:13
Учёные выяснили, какие продукты повышают и снижают риск инсульта
Учёные провели исследование с участием более чем 418 тысяч человек в разных странах и выяснили, какие продукты повышают и снижают риск инсульта. Главный вывод, который сделали исследователи, — различия в рационе могут влиять на риск разных типов инсульта. photorealm.ru »
2020-2-26 19:18