Результатов: 204

Защита от болезней и не только: названы преимущества для здоровья цельного молока

Цельным считается молоко, в котором не менее 3,25% молочного жира по весу. И есть несколько причин, почему такой напиток полезен. ferra.ru »

2025-3-4 00:00

Укрепление иммунитета и не только: преимущества для здоровья погружения в ледяную воду

The Daily поговорил с Джулианом Э. Стельцером, профессором кафедры физиологии и биофизики Медицинской школы Университета Кейс Вестерн Резерв, о том, как физиологически на нас влияет холод. ferra.ru »

2025-2-27 11:15

Польза для сердца, сосудов, пищеварения и не только: преимущества для здоровья фиников

С давних времён финики считаются источником здоровья и энергии. В некоторых культурах это даже основа питания. Вот несколько полезных свойств этих продуктов. ferra.ru »

2025-2-27 02:15

Защита от рака, болезней сердца и не только: раскрыты преимущества соевого молока

В соевом молоке мало калорий и насыщенных жиров, а также много растительного белка и полезных веществ. Этот напиток может уменьшить воспаление, снизить риск возникновения рака, станет частью здорового рациона. ferra.ru »

2025-2-22 17:15

Укрепление иммунитета, защита сердца и не только: преимущества для здоровья апельсина

Апельсины — одни из самых популярных и любимых многими фруктов. Вот что происходит с организмом, когда вы регулярно едите их. ferra.ru »

2025-2-18 04:30

Улучшение пищеварения, давления и другие преимущества йогурта для здоровья

Йогурт — популярный молочный продукт. Его делают с помощью ферментации молока в бактериальной йогуртовой культуре. Известно, что этот продукт даёт кальций, белок, улучшает здоровье кишечника благодаря пробиотикам. ferra.ru »

2025-2-12 00:00

Доказано: преимущества занятий для здоровья мозга зависят от генетики

Впервые исследователи выяснили, как работа, волонтёрство и досуг влияют на здоровье мозга у пожилых из разных слоёв общества. При этом учитывался и генетический фактор. ferra.ru »

2025-2-12 21:00

Лучшее энергопотребление и другие преимущества Super AMOLED экрана смартфона перед AMOLED

Super AMOLED — это на самом деле попытка решить те проблемы, которые были у первых AMOLED-дисплеев. Среди них — неравномерная цветопередача, зависимость от угла обзора, выгорание пикселей, довольно большое энергопотребление при высокой яркости. ferra.ru »

2025-2-8 13:30

Сытость, контроль веса и другие преимущества для здоровья высокобелкового завтрака

Спустя две недели после начала эксперимента Кэндис Наги, автор статей о кулинарии из EatingWell, поняла, что больше не вернётся к своему обычному завтраку. Высокобелковые варианты с утра оказались намного питательнее и дали ей сразу несколько преимуществ. ferra.ru »

2025-2-6 16:30

Польза для кожи, зубов и не только: названы главные преимущества для здоровья чёрного чая

Благодаря высокому содержанию полифенолов чёрный чай очень полезен для нашего организма. Исследования показывают, что употребление трёх или более чашек этого чая в сутки связано с более низким риском возникновения некоторых хронических заболеваний. ferra.ru »

2025-2-4 00:00

Американские учёные выявили преимущества владения несколькими языками

Новое исследование Университета Майами показывает, что владение несколькими языками может улучшить когнитивные навыки у детей, особенно в таких областях, как «исполнительная функция» и «восприятие перспективы». ferra.ru »

2025-1-31 09:00

Борьба с воспалением, уменьшение тошноты и рвоты: преимущества мятного чая для здоровья

Исследований, связанных с пользой для здоровья чая из мяты, не так много. Однако эта ароматная трава — мята колосистая — содержит вещества, которые уменьшают воспаление, облегчают рвоту и тошноту, помогают сбалансировать уровень гормонов. ferra.ru »

2025-1-21 11:15

Польза для сердца, пищеварения, костей: названы главные преимущества для здоровья изюма

В изюме много антиоксидантов и минералов. Это положительно влияет на здоровье. Вот какими конкретно полезными свойствами обладает эта закуска. ferra.ru »

2025-1-18 13:30

NVIDIA наглядно и на скриншотах показала преимущества технологии DLSS 4

NVIDIA продемонстрировала визуальные преимущества технологии DLSS 4, сравнив её модель Transformer с базовыми временными апскейлерами. ferra.ru »

2025-1-17 08:32

Увлажнение, защита от старения: перечислены преимущества для кожи воды с лимоном

Многие считают, что вода с лимоном — отличный способ начать день. Также некоторые исследования показывают, что этот напиток полезен для кожи. Правда, работ на эту тему мало и по большей части они проводились с участием животных. ferra.ru »

2025-1-14 04:30

Мощный заряд энергии не только: названы преимущества для здоровья матча перед кофе

Алекса Меллардо, заместитель редактора Mind + Body Eat This, Not That!, в течение 30 дней пила вместо кофе матчу и ощутила несколько положительных эффектов для здоровья. ferra.ru »

2025-1-13 04:30

Улучшение пищеварения, постоянный уровень энергии: перечислены преимущества чёрного чая

В течение 30 дней Джаррод Ноббе пил только чёрный чай. От других напитков вроде кофе, энергетиков и т. п. он отказался. И вот какие результаты это дало. ferra.ru »

2024-12-25 04:30

Вредит волосам, но полезна для зубов: названы преимущества и недостатки жёсткой воды

Жёсткость воды зависит от количества минералов. которые в ней присутствуют. Если она содержит больше кальция и магния, то считается жёсткой. Мягкая же вода получается в результате нейтрализации этих минералов путём добавления хлорида натрия (или соли). ferra.ru »

2024-12-24 06:00

Перечислены малоизвестные преимущества для здоровья тёплой солёной воды

В древности считалось, что стакан тёплой солёной воды каждое утро — это ритуал, который может исцелить тело и душу. Но что по этому поводу говорят современные учёные? ferra.ru »

2024-12-10 08:15

Перечислены преимущества российского дрона КВН

Новый российский беспилотник «Князь Вандал Новгородский» (КВН) поступил на вооружение как первый отечественный FPV-беспилотник с волоконно-оптической связью, рассказал военный эксперт, полковник в отставке Андрей Кошкин, его слова приводит Лента. ferra.ru »

2024-12-9 12:00

Перечислены неожиданные преимущества для здоровья зелёной фасоли

Исследования показывают, что зелёная фасоль содержит вещества, полезные для сердца, прочности костей, контроля рака и многого другого. Вот несколько причин, по которым этот продукт стоит добавить в ежедневный рацион. ferra.ru »

2024-12-9 08:15

Перечислены научно обоснованные преимущества квашеной капусты для здоровья

Квашеная капуста — это хороший источник пробиотиков, витаминов и минералов. Именно поэтому её нужно включить в ежедневный рацион. ferra.ru »

2024-11-5 04:30

Названы преимущества козьего молока для здоровья

Питательный состав козьего молока близок к коровьему. В обоих напитках много белка, жира и витамина D. При этом исследования показывают, что для пищеварения козье молоко полезнее, чем традиционное. ferra.ru »

2024-11-5 02:15

Перечислены неожиданные преимущества для здоровья тёмного шоколада

Тёмный шоколад содержит много какао-порошка. Благодаря этому такой шоколад отличается большим количеством минералов и защитных растительных соединений в составе. ferra.ru »

2024-11-1 18:45

Диетолог перечислила основные преимущества для здоровья яблок

Яблоки можно есть в свежем или варёном виде, использовать для приготовления соков, сидра, вина, уксуса и различных пищевых продуктов. Также они обладают множеством полезных свойств. ferra.ru »

2024-10-30 00:00

Перечислены три преимущества для здоровья употребления зелёного чая вместо кофе

Зелёный чай обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами. Но это не единственное его преимущество. ferra.ru »

2024-10-28 05:15

Эксперты перечислили главные преимущества ходьбы для здоровья

Регулярная ходьба помогает улучшить настроение и повысить уровень энергии, защитить от некоторых заболеваний, сжечь калории и даже продлить жизнь. Вот что по этому поводу говорят врачи и учёные. ferra.ru »

2024-10-23 18:45

Названы преимущества для здоровья диеты, имитирующей голодание

Диета, имитирующая голодание, предлагает те же самые преимущества для организма, что и пост. Но при этом вы можете употреблять небольшие порции пищи. ferra.ru »

2024-10-23 18:00

Названы главные преимущества для здоровья отказа от кофеина

Чрезмерное количество кофеина может увеличить кислотность желудка, помешать усвоению кальция и повысить артериальное давление. И это ещё не все побочные эффекты этого вещества. ferra.ru »

2024-10-19 23:15

Названы преимущества пищевой соды для здоровья волос

Всё более популярной тенденцией становится использование пищевой соды или бикарбоната натрия для волос. Иногда соду используют для удаления грязи, которая накопилась после пробежек и других видов спорта на открытом воздухе. ferra.ru »

2024-10-16 02:15

Перечислены научно доказанные преимущества голодания для здоровья

Пост подразумевает ограничение в еде или воздержание от приёма пищи. В последнее время всё популярнее становится прерывистое голодание. Оно может принести пользу организму, хоть и подходит не всем. ferra.ru »

2024-10-15 21:00

Перечислены главные преимущества для здоровья оливкового масла первого отжима

Оливковое масло первого отжима не подвергается нагреванию во время производства. Это значит, что оно содержит больше фенолов — антиоксидантов, которые борются с воспалениями и болезнями. ferra.ru »

2024-10-15 19:30

Названы преимущества для здоровья употребления костного бульона

Считается, что костный бульон помогает от всего, включая воспаление и боли в суставах. Но вот что показывают научные исследования. ferra.ru »

2024-10-13 21:00

Названы четыре преимущества менопаузы для здоровья женщины

Одни женщины тяжело переживают менопаузу и нуждаются в поддержке, а другие получают некоторые физические и эмоциональные преимущества. Об этом редко говорят, но вот каких положительных изменений можно ожидать после наступления менопаузы. ferra.ru »

2024-10-9 23:15

Перечислены преимущества для здоровья употребления овсянки на завтрак

Ленивая овсянка, которую можно приготовить ещё с вечера, действительно стала популярной. И вот чем она так полезна для организма. ferra.ru »

2024-10-8 22:30

Защита натовских танков: слабости и преимущества

Сегодня модно приговаривать, что танки НАТО слишком уязвимы, потому что имеют динамической защиты, как российские танки. Я вам объясню, почему это ошибочное мнение. ferra.ru »

2024-10-5 12:47

Перечислены преимущества хорошей гибкости для здоровья человека

Гибкость, если простыми словами, — это то, насколько ваши мышцы и суставы могут растягиваться и двигаться. Она играет решающую роль в поддержании тела в отличной форме. ferra.ru »

2024-9-19 13:30

Названы преимущества для здоровья употребления в пищу насекомых

Более двух миллиардов людей регулярно едят насекомых. Всё потому, что это — часть их рациона. Но в чём может состоять польза этой пищи для здоровья человека? ferra.ru »

2024-9-8 17:15

Раскрыты неожиданные преимущества сплетен для здоровья

По оценкам, более 90% людей на рабочих местах в США и Западной Европе сплетничают, то есть говорят о других за их спиной. Одно исследование показывает также, что в современных обществах на такую болтовню люди тратят около часа в день. ferra.ru »

2024-9-8 13:30

Тренер на собственном опыте выяснил, какие преимущества для здоровья даёт подъём в 5 утра

Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW, тренер по спортивным достижениям, персональный тренер и писатель, провёл эксперимент и в течение двух недель вставал каждый день в 5 утра. Вот какие изменения он заметил. ferra.ru »

2024-9-3 22:30

Исследованы преимущества силовых тренировок перед кардио

Исследование, проведенное под руководством Боннского университета, показало, что силовые тренировки не только укрепляют мышцы, но и активируют важнейшие механизмы утилизации клеточных отходов. ferra.ru »

2024-8-25 06:45

Названы преимущества силовых тренировок для женщин

По данным Австралийской спортивной комиссии, число женщин, занимающихся тяжёлой атлетикой (как на соревнованиях, так и вне их), увеличилось с 2016 по 2022 год в пять раз. К тому же силовые тренировки дают не только рельефные мышцы. ferra.ru »

2024-8-22 00:00

Названы преимущества для здоровья шиповника

Обычно из шиповника делают чай или мармелад. Это растение представляет собой кустарник, который по-другому называют дикой розой. Плоды даёт он в сентябре-октябре. ferra.ru »

2024-8-20 13:30

Перечислены преимущества для здоровья бентонитовой глины

Обычно бентонитовая глина используется в качестве средства по уходу за кожей, волосами, антибактериального средства. Некоторые исследования также показывают, что эта глина эффективна для снижения риска возникновения рака и других хронических болезней. ferra.ru »

2024-8-14 23:15