Перечислены физические упражнения, которые разрушают суставы
Высокоударные упражнения могут помочь тем, кто хочет развить выносливость и силу. Однако этот вид активности может серьёзно нагрузить суставы. ferra.ru »
разрушают - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 11
Тренер рассказала, какие фитнес-привычки разрушают наше тело после 40 лет
Келли Наджар, персональный тренер Fyt, объяснила, чего нужно избегать в физических упражнениях после 40 лет, чтобы в старости оставаться здоровым и активным. ferra.ru »
2024-11-1 15:00
Названы фитнес-привычки, которые разрушают тело после 50 лет
Регулярная физическая активность позволяет в любом возрасте человеку оставаться здоровым и сильным. Если вы хотите прожить как можно дольше, то определённых привычек, связанных с упражнениями, нужно избегать любой ценой. ferra.ru »
2024-10-17 01:30
Семейные терапевты перечислили вещи, которые разрушают брак
Семьи рушатся не только из-за измен или лжи. Есть и другие модели поведения, которые приводят со временем к разводу. ferra.ru »
2024-2-6 01:30
Пять вещей, которые разрушают ваше сердце
Проблемы с сердцем могут оказаться фатальными для человека. Кардиолог Николь Харкин в TikTok рассказала, чего она избегает, чтобы сохранить своё сердце здоровым. ferra.ru »
2023-12-20 18:00
Эксперт-стоматолог: какие продукты разрушают зубы
Врач-стоматолог, Алексей Антипенко, в интервью радио Sputnik предупреждает об опасностях для зубов, связанных с употреблением сладких и кислых продуктов. Он подчеркивает, что сахар может быть основной причиной кариеса, так как бактерии в ротовой полости используют сахар в качестве пищи, вырабатывая органическую кислоту, разъедающую минеральные ткани зубов. ferra.ru »
2023-12-17 17:22
Эти шесть привычек разрушают ваши ноги
Просто подумайте о том, сколько вы каждый день ходите или даже просто стоите. Возможно, довольно долго. Поэтому о здоровье ног важно заботиться заранее. ferra.ru »
2023-5-22 08:08
Эти спортивные привычки разрушают ваши колени после 50 лет
К сожалению, без работы над коленями вы не сможете поддерживать активный образ жизни. И после 50 лет это становится особенно актуально. ferra.ru »
2023-4-20 13:49
Пять привычек, которые разрушают ваши ноги
Если вы регулярно тренируетесь, то наверняка знаете о важности дня ног. Да и вообще сильные ноги помогают вести независимый и активный образ жизни. Также научные исследования показывают, что неврологическое здоровье человека зависит от сигналов, которые мозг получает от крупных мышц ног. ferra.ru »
2023-3-28 17:38
Пять привычек в еде, которые разрушают ваше тело после 50 лет
Некоторые пищевые привычки могут незаметно разрушать ваш организм. И особенно актуальным это становится после 50 лет. ferra.ru »
2023-3-23 09:51
Семь спортивных привычек, которые разрушают ваше тело после 50 лет
Как отмечает WebMD, кардиотренировки - одна из лучших вещей, которую вы можете делать в преклонном возрасте. Они улучшат вашу выносливость, сон, повысят гибкость и подвижность суставов. Но если тренироваться неправильно, то можно себе сильно навредить. ferra.ru »
2023-3-20 14:32