укрепить - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Стресс — неизбежная часть нашей жизни. Но когда он становится хроническим, то ослабляет иммунную систему и делает человека более уязвимым к простуде, гриппу, ковиду. ferra.ru »
Михаил Ушаков, руководитель АО «СЕВЕР: Специальные Транспортные Технологии», индустриального партнера научно-образовательного центра «Север» сообщил, что строительство и внедрение беспилотных дирижаблей станет ключом к стратегическому доминированию России в Арктике и улучшит логистику в рамках северного завоза в Якутии и других арктических регионах. ferra.ru »
В пресс-службе Московского физико-технического института (МФТИ) сообщили, что студенты вуза разработали новую технологию для упрочнения полимерных материалов. Новая модифицированная эпоксидная смола может быть использована в производстве авиационных кресел и других высоконагруженных изделий. ferra.ru »
По словам пользователей TikTok, ношение утяжелителей для запястий во время ходьбы или выполнения дел по дому помогает им привести руки в тонус. Но так ли это на самом деле? ferra.ru »
Физические упражнения влияют на формирование и сохранение плотности костей. Это помогает предотвратить развитие остеопороза. Но как часто нужно для такого эффекта тренироваться? ferra.ru »
Ежедневная ходьба помогает в целом повысить силу и укрепить пресс. Подробнее об этом рассказал Майк Маси, сертифицированный личный тренер Garage Gym Reviews. ferra.ru »
Нутрициолог и фитнес-эксперт издания Men Today Анастасия Юрпалова рассказала, можно ли мужчинам после 40 лет не просто поддерживать здоровье с помощью занятий спортом, а хорошо выглядеть и иметь ощутимый результат. ferra.ru »
Исследование университета Южной Калифорнии выявило, что ограничение калорий способствует улучшению здоровья мозга и увеличивает продолжительность жизни. Ученые выяснили, что изменения в работе особого гена, вызванные диетой, играют ключевую роль в этом процессе, пишет «Газета.Ru» ссылаясь на статью в журнале Nature Communications. ferra.ru »
Многие из нас хотят с января начать заниматься своим телом. Но поддерживать иммунитет в пик заболеваемости гриппом и простудой может быть непросто. Профессор Глен Дэвисон поделился советами, как одновременно улучшить физическую форму и укрепить иммунную систему. ferra.ru »
Китай и Южная Корея достигли соглашения об установлении диалога и расширении сотрудничества в области цепочек поставок полупроводников, решая проблему глобальной напряженности вокруг технологий и поставок микросхем. ferra.ru »
Уральские исследователи установили, какие гены ответственны за «крепость» стеблей двудольных растений. ferra.ru »
Многие из нас хоть раз в жизни ломали себе что-нибудь. Но эти случаи можно предотвратить, если употреблять пищу, которая укрепляет кости. ferra.ru »
Научные исследования показывают, что американцы едят очень много соли. И это может навредить их здоровью. ferra.ru »
Бета-глюканы представляют собой цепочки связанных между собой молекул глюкозы. И они входят в состав ячменя, овса, дрожжей, водорослей. Также они способствуют укреплению иммунной системы человека. ferra.ru »
Хотя многие жители США принимают поливитамины, учёные утверждают, что в этом особо нет смысла. Исследования не дают доказательств того, что такие витамины большинству людей помогают повысить иммунитет. Лучше всего потратить деньги на простую здоровую пищу. ferra.ru »
Если каждый день проводить на 30 минут меньше времени в социальных сетях и вместо этого заниматься физической активностью, то это значительно улучшит ваше психическое здоровье, говорит исследование, проведенное группой специалистов из Центра изучения и лечения психического здоровья при Рурском университете Бохума под руководством доцента Юлии Браиловской. ferra.ru »
С возвращением детей в школы и наступлением холодной погоды повышается риск развития самых разных инфекций. Вот что нужно делать, чтобы избежать заражения ими. ferra.ru »
После 50 лет кости становятся менее прочными и восстанавливаются дольше. Особенно это заметно у женщин после менопаузы. Помочь справиться с этим может витамин D. ferra.ru »
Чеснок считается натуральным антибиотиком. Однако полезными свойствами обладает и его шелуха. Вот почему специалисты не советуют её выбрасывать. ferra.ru »
В ходе исследования, проведённого Университетом Отаго (Новая Зеландия), эксперты рассчитали, сколько конкретно каждому человеку нужно дополнительно употреблять витамина С для надёжной защиты от инфекций. Зависит это от его веса. ferra.ru »
На самом деле хороший сон играет ключевую роль в поддержании нормальной работы всего организма. Помогает он и в укреплении иммунной системы. Подробнее - в материале. ferra.ru »
Согласно научным данным, домашние животные могут помочь своим хозяевам наладить отношения с окружающими. Подробнее об этом - в материале. ferra.ru »
Диет много, и нет какой-то универсальной, каждая подходит для отдельных целей, либо людей. Так, диетолог Наталья Круглова рассказала, что средиземноморская диета помогает легче переносить болезни. ferra.ru »
Вакцинация - один из наиболее эффективных способов борьбы с коронавирусной инфекцией. При этом, согласно результатам нового исследования, есть определённые действия, позволяющие сделать прививку ещё эффективнее. Подробнее - в статье. ferra.ru »
Врач, телеведущий Александр Мясников рассказал, какой продукт поможет укрепить иммунитет во время пандемии коронавируса. ferra.ru »
Из-за повышенного артериального давления могут в будущем возникнуть болезни сердца. Однако существуют продукты, способные нормализовать давление. Один из примеро ferra.ru »
Для того чтобы занятия спортом были эффективными, нужно правильно организовать процесс. Специалисты членов Консультативного совета Forbes по здоровью объяснили, как лучше всего это сделать. Подробнее - в материале. ferra.ru »
Павел Терехов, тренер-диетолог, рассказал россиянам, чем же именно полезен укроп. Он раскрыл, источником каких витаминов и микроэлементов это растение является. ferra.ru »
Мануальный терапевт и заслуженный врач России Андрей Кабычкин раскрыл удивительные свойства массажа. По его словам, правильно подобранная процедура способна укрепить иммунитет. ferra.ru »
РИА Новости взяло интервью у главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова, в рамках которого россиянам сообщили, каким образом можно не потребляя БАДы укрепить иммунную систему. ferra.ru »
Врач-аллерголог Надежда Логина рассказала россиянам, можно ли с помощью чеснока и лимона в рационе снизить вероятность заражения коронавирусом и укрепить работу иммунной системы. ferra.ru »
Радио Sputnik взяло интервью у доктора медицинских наук и директора Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаила Гинзбурга, в ходе которого врач рассказал, какой продукт способен эффективно укрепить иммунитет, что, к слову, в связи с пандемией коронавируса очень актуально. ferra.ru »
Специалисты Роспотребнадзора напомнили, что 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, опубликовав на своем официальном сайте статью, приуроченную к данному празднику. В опубликованном материале россиянам рассказали, как укрепить иммунитет. ferra.ru »
На первом этаже Вашингтонского Музея Библии есть одинокий том, который выделяется из множества других версий Священного Писания. Это небольшой набор фрагментов, извлеченных из канонического варианта библейского текста. cameralabs.org »
