Физическая активность и не только: вот что поможет вам при высоком уровне холестерина
Существует несколько способов снизить уровень холестерина в крови. Вот что рекомендуют делать кардиологи, если вы только что узнали об этой проблеме. ferra.ru »
высоком - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Существует несколько способов снизить уровень холестерина в крови. Вот что рекомендуют делать кардиологи, если вы только что узнали об этой проблеме. ferra.ru »
Гипертонию (высокое кровяное давление) можно держать под контролем, если вести здоровый образ жизни. Диетологи рекомендуют вечером вместо бокала вина или стакана газировки пить свекольный сок. И вот чем он так полезен. ferra.ru »
Для снижения уровня холестерина в крови важнее всего изменить образ жизни. Например, вы можете добавить семена чиа в блюда, чтобы получать больше растворимой клетчатки и полезных жиров. Эти вещества играют ключевую роль в улучшении показателей холестерина. ferra.ru »
Людям с диабетом необходимо всегда следить за показателями глюкозы в крови. Некоторые продукты могут быть при этом заболевании опаснее других. Вот чего лучше избегать. ferra.ru »
Повышенное кровяное давление сначала не вызывает никаких симптомов. Поэтому человек может даже не подозревать, что с ним что-то не так. Вот несколько советов по изменению рациона при гипертонии. ferra.ru »
Повышенное кровяное давление встречается примерно у половины взрослых американцев. Известно, что регулярное употребление определённых продуктов может снизить артериальное давление. Вот что для этого надо покупать. ferra.ru »
Важно различать уровень холестерина в крови и пищевой холестерин в продуктах. Благодаря показателям уровня холестерина в крови можно предсказать вероятность развития болезней сердца. Здоровый уровень общего холестерина должен быть ниже 200 мг/дл, а высоким он считается при 240 мг/дл или выше. ferra.ru »
Высокий уровень холестерина в крови повышает риск возникновения инсульта и сердечного приступа. Диетологи назвали вещи, которых лучше избегать после 5 вечера, если вы хотите держать холестерин под контролем. ferra.ru »
Гипертония - распространённое заболевание, которое затрагивает миллионы людей. В новом исследовании эксперты выяснили, как пищевые живые бактерии и малоподвижный образ жизни влияют на участников с высоким кровяным давлением. ferra.ru »
Повышенный холестерин связан с генетикой, образом жизни и питанием. К счастью, добавление небольшого количества семян чиа в блюда - простой способ увеличить потребление растворимой клетчатки и полезных жиров. Эти питательные вещества снижают уровень холестерина. ferra.ru »
Тоби Амидор, магистр наук, диетолог, отмечает: если у вас повышенный уровень холестерина, то вы можете наслаждаться всеми видами сыром. Однако некоторые из них будут всё же полезнее. ferra.ru »
Один из лучших способов снизить кровяное давление и снизить вероятность развития других проблем со здоровьем - соблюдение диеты с умеренным количеством натрия. К блюдам, которые можно приготовить в этом случае, относится летний омлет с овощами на сковороде. ferra.ru »
Уровень холестерина может повыситься в том числе и из-за пищи, которую вы едите. Вот к какой еде нужно относиться с осторожностью при такой проблеме со здоровьем. ferra.ru »
50% взрослых в США живут с гипертонией. При этом на ранних стадиях это заболевание остаётся незамеченным. Врачи рассказали, от каких пищевых добавок лучше при повышенном давлении отказаться. ferra.ru »
Крошечный спутник размером с чемодан сделал одни из самых четких снимков, когда-либо сделанных небольшим аппаратом типа CubeSat. Токийская компания ArkEdge Space в сотрудничестве с тайваньским космическим агентством TASA запустила спутник ONGLAISAT, который сделал снимки с высоты 410 километров над Землей. ferra.ru »
Qualcomm выступила с ответом на заявления сопредседателя Intel Мишель Джонстон Холтхаус, утверждавшей, что ноутбуки на базе процессоров Snapdragon имеют высокий уровень возвратов. Компания заявила, что устройства получают положительные отзывы от пользователей, а возвраты находятся в пределах нормы для отрасли. ferra.ru »
Диетологи рекомендуют людям с повышенным кровяным давлением пить по вечерам кефир. Всё потому, что в нём содержатся пробиотики, магний и калий. Они снижают давление и улучшают общее состояние здоровья. ferra.ru »
Приём пищи с утра может помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить здоровье сердца. Исследования показывают, что люди, которые завтракают не реже трёх раз в неделю, имеют гораздо меньше шансов столкнуться с сердечными заболеваниями. ferra.ru »
Считается, что завтрак — это самый важный приём пищи за день. При этом исследования показывают, что люди, которые пропускают завтрак, чаще страдают от гипертонии (высокого кровяного давления). ferra.ru »
Большинство сыров содержат много натрия и насыщенных жиров. Поэтому они будут не лучшим выбором для людей, которые хотят контролировать уровень холестерина. Диетологи рассказали, к каким вариантам сыра всё же стоит присмотреться. ferra.ru »
Существует одна привычка, которая может повышать ваше кровяное давление. От неё призывают отказаться доктора. ferra.ru »
Гипертонию можно держать под контролем при помощи регулярной физической активности, поддержания здорового веса, соблюдения особой диеты. При этом некоторые блюда, наоборот, способствуют повышению кровяного давления. ferra.ru »
Повышенный уровень холестерина в крови не имеет никаких симптомов. Поэтому многие из нас об этом даже не подозревают, пока не сдадут кровь на анализ. Панкадж Лал, доктор медицины, кардиолог из Capital Cardiac Care в Мэриленде, рассказал, какие шаги в этом случае рекомендуют предпринять кардиологи. ferra.ru »
Лекарства — не единственный способ снизить показатели кровяного давления. Помочь может в этом и изменение образа жизни. ferra.ru »
При гипертонии врач вам может порекомендовать изменить образ жизни. И к этому важно прислушаться, поскольку повышенное кровяное давление может привести к заболеванию почек, сердечному приступу, инсульту, потере зрения и пр. ferra.ru »
Сок из клюквы известен антиоксидантным и противовоспалительным действием. Он также уменьшает воспаление, улучшает здоровье сердца. ferra.ru »
Артериальное давление представляет собой силу, с которой кровь давит на артерии. Для его контроля важно придерживаться сбалансированного рациона, в котором есть и огурцы. ferra.ru »
WhatsApp наконец-то даёт своим пользователям выбор качества отправляемых видео. Новая функция уже доступна некоторым тестерам бета-версии 2.24.7.17. ferra.ru »
В течение многих лет мы слышали о возможности добавления в Apple Watch функции неинвазивного контроля уровня сахара в крови. ferra.ru »
Профессор Джеральд Карр-Уайт, консультант-кардиолог в больнице «Лондон Бридж» в Лондоне, поговорил с изданием Express.co.uk о пище, которую не стоит употреблять людям, страдающим от высокого давления. ferra.ru »
Оказывается, если у вас повышен холестерин, то важно следить за тем, какой сыр вы едите. Этот продукт может влиять на уровень холестерина в крови. ferra.ru »
Сосудистый хирург Данил Наумов рассказал об опасности для здоровья ног обуви на высоком каблуке, слабоармирующих и узких моделей. ferra.ru »
Из-за плохой гигиены полости рта, по словам врача, бактерии через кровоток могут попасть и в другие части тела. И это может привести к развитию сердечно-сосудистых и других заболеваний. ferra.ru »
В последнее время за YouTube можно заметить определённый застой. Сервис вносит не так много функциональных изменений, топчется на месте. ferra.ru »
Некоторые виды сыра, например пармезан или сыр с плесенью, как правило, содержат много жира и холестерина. А если у вас уже повышен уровень холестерина? К счастью, это не означает, что сыр вам нельзя. ferra.ru »
Если вам нужно следить за уровнем сахара в крови, то праздники могут стать для вас периодом стресса. И важно знать, к каким новогодним и рождественским блюдам следует относиться с осторожностью. ferra.ru »
Высокий уровень холестерина может оставаться незамеченным и негативно воздействовать на организм. К счастью, существуют внешние признаки, по которым есть шанс понять, что что-то не так. ferra.ru »
Холестерин накапливается в кровеносных сосудах незаметно. Именно поэтому он так опасен для здоровья. При высоком уровне холестерина у человека повышается риск развития болезней сердца, диабета второго типа, некоторых форм слабоумия, а также вероятность возникновения инсульта. ferra.ru »
С годами люди нередко сталкиваются с повышенным давлением. Существуют самые разные способы его снижения. Один из них - это питание. О продуктах, полезных при гипертонии, - в статье. ferra.ru »
Повышенный уровень «плохого» холестерина может быть опасным, поскольку может привести к серьёзным болезням сердечно-сосудистой системы. Помочь в его снижении могут некоторые напитки. Например, овсяное молоко. Подробнее - в материале. ferra.ru »
Считается, будто пышная борода сигнализирует о том, что у мужчины больше тестостерона, а значит он более «мужественный». Учёные решили проверить этот миф. ferra.ru »
Отношения России и Запада сложно назвать особенно тёплыми и доверительными. Но свежее заявление начальника штаба обороны Великобритании генерала Ника Картера заставляет ещё больше задуматься о них. ferra.ru »
Nikon Japan выпустила уведомление о задержке с доставками объективов Nikkor Z DX 16-50mm f/3.5-6.3 VR, пояснив, что задержки с поставками связаны с большим спросом
dphotoworld.net »Издание Overclockers продолжает составлять рейтинги сочетаний видеокарт и процессоров. На этот раз автор оценивал связки для игрового ПК стоимостью до 90 тысяч рублей. Они подойдут для игр в высоком качестве и разрешении 1080p. ferra.ru »
До анонса нового поколения iPhone осталось ждать около полугода. Но несмотря на это, в сети уже появляются всё новые качественные изображения устройства от разных концепт-мейкеров. Вот и на этот раз iPhone 13 Pro показали в высоком качестве с разных сторон. ferra.ru »
Вице-премьер РФ Юрий Борисов заявил, что Россия остается в числе стран с самым высоким уровнем боеспособности, отметив при этом, что на развитие Вооруженных сил из бюджета страны выделяется в 12-14 раз меньше средств, чем в Соединенных Штатах и НАТО. ferra.ru »
Эта коллекция акварелей сочетает энциклопедическую точность с красотой истинных произведений искусства. Её создавали на рубеже 19-20-го веков, тщательно документируя тысячи сортов фруктов и орехов, выращиваемых, гибридизируемых, проверяемых и продаваемых как внутри США, так и во всём мире: от яблок до авокадо, от персиков до хурмы, от ежевики до граната. cameralabs.org »
Исследовательская компанияIC Insightsсообщила, что в восьмой раз подряд в этом году продажи CMOS матриц показывают рекордные показатели, с ростом мировой выручки на 10% до 13.7 миллиардов долларов. onfoto.ru »
JPEG в высоком разрешении и видео в 4K UHD от производителя камеры. Японское подразделение Nikon представило ряд официальных снимков, сделанных на D850. Правда, это не RAW, а JPEG, но кадры были сняты в 14-битном формате RAW и конвертированы в JPEG с помощью программы Capture NX-D. fototips.ru »
Эта статья продолжает цикл уроков по студийной предметной съёмке. Сегодня рассмотрим специфику съёмки стеклянных объектов на светлом фоне. prophotos.ru »