Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю
Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать. ferra.ru »
яблоки - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать. ferra.ru »
Согласно результатам недавней научной работы, проведённой учёными из Университета Эдит Коуэн, Университета Квинс в Белфасте и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана, богатые флавоноидами продукты помогают снизить риск возникновения признаков нездорового старения. ferra.ru »
Бор - микроэлемент, среди свойств которого - профилактика артрита и поддержание здоровья костей. Естественным образом он содержится во многих растительных продуктах. ferra.ru »
Фрукты обладают высокой пищевой ценностью. Исследования показывают, что ежедневное употребление этих продуктов способствует похудению. Связано это с тем, что в них много воды и клетчатки. ferra.ru »
Карли Харт, зарегистрированный диетолог из Монтаны, отмечает: продукты с высоким содержанием клетчатки поддерживают работу желчного пузыря. Они предотвращают образование камней в желчном и помогают пищеварению. Вот какая это может быть пища. ferra.ru »
Крис Мор, доктор философии, сертифицированный диетолог и консультант по питанию в BarBend, назвал лучшие фрукты с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, может помочь улучшить пищеварение, контролировать уровень сахара в крови, способствует похудению. ferra.ru »
Благодаря клетчатке, полезным жирам и антиоксидантам многие продукты одновременно полезны как для кишечника, так и для сердца. Вот какие из них особенно выделяют диетологи. ferra.ru »
Нутрициолог Екатерина Кузина подчеркнула важность включения в рацион питания продуктов, богатых клетчаткой, таких как яблоки и морковь, для поддержания стройности и улучшения здоровья, пишет Общественная служба новостей ссылаясь на интервью «АиФ». ferra.ru »
Известно, что яблоко - это полезная и низкокалорийная закуска. Более того, благодаря ей вы сможете похудеть. ferra.ru »
Учёные из Гарвардской медицинской школы вместе с коллегами из других исследовательских центров опубликовали отчёт работы, проводившейся в течение 12 лет. ferra.ru »
Одним из самых популярных фруктов считаются яблоки. Эти плоды имеют множество сортов, богаты антиоксидантами, витаминами, клетчаткой, флавоноидами. Но действительно ли яблоки могут улучшить процесс пищеварения? ferra.ru »
В магазинах яблоки часто на ощупь жирные и липкие. Но значит ли это, что они испорченные или не очень качественные? ferra.ru »
Врач-кардиолог Ирина Стражеско рассказала, с помощью каких продуктов можно увеличить продолжительность жизни, даже если в роду нет долгожителей. ferra.ru »
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что вместе нельзя хранить яблоки, бананы, киви, манго. Эти фрукты выделяют этилен, способствующий быстрому созреванию других фруктов и их порче. ferra.ru »
Если урожай яблок в этом году был богатым, то вы наверняка уже задавались вопросом: как их правильно хранить, чтобы они пережили зиму? Существует восемь правил на этот счёт. ferra.ru »
Некоторые считают, что яблоки можно есть только с утра, а вечером они превращаются в яд. Но что об этом говорит наука? ferra.ru »
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что яблоки и груши регулируют уровень сахара в крови. ferra.ru »
Давно известно о пользе яблок. Но выбирать самые вкусные, спелые и полезные плоды умеют не все. Издание Sohu рассказало, какие особенности при этом стоит учитывать. ferra.ru »
Издание Eat this, not that рассказало, какие последствия для организма имеет регулярное употребление яблок. ferra.ru »
Врач-диетолог, профессор ФМБА России Маргарита Королева ответила журналистам на вопрос, какой же фрукт всё-таки полезнее — яблоко или банан. ferra.ru »
В организме человека есть несколько видов жира. Один из них - висцеральный. Он считается опасным, так как провоцирует развитие серьёзных заболеваний вроде сахарного диабета или деменции. Помочь в борьбе с ним способен напиток из яблок. Подробнее - в статье. ferra.ru »
Быстро понизить глюкозу в крови поможет один фрукт, утверждают учёные. Это яблоко. Подробнее - в статье. ferra.ru »
Врач-диетолог Ольга Кораблева заявила, что люди, страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта должны исключить яблоки из рациона. ferra.ru »
Врач-диетолог Марина Аплетаева в разговоре с изданием “Лента.ру” рассказала россиянам, кому не стоит есть яблоки. ferra.ru »
Издание Planet Today опубликовало материал, в котором были перечислены полезные свойства яблок. Источник отметил, что данный фрукт полезен для профилактики онкологических болезней. ferra.ru »
Врач-эндокринолог Залина Гусова рассказала, при каких болезнях особенно полезно есть яблоки. Также специалистом были перечислены полезные качества яблочной кожуры. ferra.ru »
Сегодня в продажу в США поступил новый сорт яблок, которые могут пролежать в холодильнике год и остаться съедобными. Выведение этого сорта заняло 22 года. ferra.ru »
Австрийские исследователи из Грацского технического университета обнаружили, что большинство людей едят яблоки совершенно неправильно. ferra.ru »