ФОТО: ferra.ru
Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, кому нельзя есть холодец.
ferra.ru2022-12-28 04:03
Диетолог объяснила, что холодец нельзя есть при подагре и других болезнях
диетолог объяснила → Результатов: 7 / диетолог объяснила - фото
Диетолог объяснила, сколько кофеина содержит зелёный чай
Зелёный чай получают из листьев куста Camellia sinensis. Этот вид чай подвергается меньшей обработке и богат антиоксидантами. ferra.ru »
2024-10-28 22:30
Диетолог объяснила, что важнее для снижения веса: питание или упражнения
Когда вы пытаетесь сбросить вес, нужно соблюдать баланс между физической активностью и диетой. Однако, по словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, рацион играет большую роль в этом процессе. ferra.ru »
2024-10-28 02:15
Диетолог объяснила, почему нужно есть орехи каждый день
Врач-гастроэнтеролог первой категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова объяснила, почему орехи важны в качестве повседневного продукта. ferra.ru »
2024-10-24 02:18
Диетолог объяснила, какое масло полезнее для здоровья: оливковое или масло авокадо
Те, кто заботится о своём здоровье, часто покупают масло авокадо или оливковое масло. Но что из них всё-таки лучше? ferra.ru »
2024-10-16 01:30
Диетолог объяснила, какой греческий йогурт эффективнее при похудении: обезжиренный или жирный
Йогурт — это универсальный продукт. Его легко можно взять с собой и съесть за завтрак, обед или ужин. Но какой вариант лучше брать, если вы на диете: жирный или обезжиренный? ferra.ru »
2024-10-14 00:45
Диетолог объяснила, что полезнее для здоровья: рапсовое или растительное масло
Рапсовое и растительное масла — отличные варианты для готовки. Но какое из них всё-таки лучше покупать? ferra.ru »
2024-09-23 23:15
Диетолог объяснила, на чём нужно сосредоточиться при похудении: на питании или подсчёте калорий
Несмотря на разнообразие методов, основополагающий принцип успешного снижения веса один и тот же: достичь дефицита калорий. То есть вам нужно потреблять их меньше, чем организм расходует. ferra.ru »
2024-09-17 10:30
Диетолог объяснила, как правильно читать этикетки продуктов, если вы хотите похудеть
Этикетки на продуктах питания — это не просто список ингредиентов и фактов о питательной ценности. Они помогают понять, чем вы насыщаете свой организм. ferra.ru »
2024-09-16 23:15
Диетолог объяснила, в чём разница между индексом массы тела и процентом жира в организме и что важнее для похудения
При отслеживании потери веса и общего состояния здоровья часто говорят о двух показателях. Это индекс массы тела (ИМТ) и процент жира в организме. ferra.ru »
2024-09-09 22:30
Диетолог объяснила, как повысить метаболизм в состоянии покоя
Один из самых важных, но часто упускаемых из виду аспектов похудения, — это обмен веществ в состоянии покоя. Другими словами, это количество энергии, которое организм использует, когда вы не двигаетесь. ferra.ru »
2024-09-02 03:45
Диетолог объяснила, почему потребности человека в калориях с возрастом меняются
Калории для нашего организма так же необходимы, как и кислород. Они дают телу энергию, необходимую для поддержания всех жизненно важных процессов. Со временем потребности людей в калориях меняются из-за роста, веса, типа телосложения, уровня активности, ежедневных привычек. ferra.ru »
2024-08-18 23:15
Диетолог объяснила, улучшает ли напиток с ромашкой сон
По данным Американской ассоциации по борьбе с апноэ во сне, общее состояние здоровья человека зависит от получения крепкого, спокойного ночного сна. Каждую ночь нужно спать не менее 7 часов, согласно Sleep Foundation. ferra.ru »
2024-08-08 15:00
Диетолог объяснила, как определить плохой арбуз по цвету мякоти
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбирать арбузы по цвету мякоти. ferra.ru »
2024-08-01 01:27
Диетолог объяснила, помогает ли интуитивное питание сбросить вес
Диетологи Эвелин Трибол и Элис Реш разработали метод интуитивного питания. Он основан на формировании здоровых отношений с едой благодаря заботе о себе, осознанности вместо подсчёта калорий или контроля порций. ferra.ru »
2024-07-25 15:45
Диетолог объяснила, вредно ли сливочное масло для организма
Врач-диетолог, психолог Лидия Ионова объяснила, вредно ли регулярное употребление сливочного масла. По словам эксперта, дело не столько в сливочном масле самом по себе, сколько в структуре рациона. ferra.ru »
2024-07-24 02:21
Диетолог объяснила, помогает ли кофейная диета похудеть
Считается, что благодаря кофейной диете можно быстро сбросить вес. Но действительно ли это так? Рассказала эксперт по питанию Кристен Карли. ferra.ru »
2024-07-10 12:45
Диетолог объяснила, когда лучше есть: до или после пробежки
Бег представляет собой очень доступный вид кардио, которым можно заниматься практически в любое время и в любом месте. Исследования показывают, что пять-десять минут пробежки в день могут снизить вероятность смертности от болезней сердца и по любой причине. ferra.ru »
2024-06-24 13:30
Диетолог объяснила, полезны ли для здоровья крендели с солью
Если вам хочется солёного, то крендели с солью вполне подойдут. Они хрустящие и хорошо сочетаются практически со всем. Многие думают, что такая закуска полезнее, чем картофельные чипсы. Но так ли это на самом деле? ferra.ru »
2024-06-19 03:45
Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению
Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех. ferra.ru »
2024-06-14 04:30
Диетолог объяснила, как работает элиминационная диета и кому она нужна
Известно, что определённые продукты могут вызвать проблемы с кожей, вздутие живота, усталость. Чтобы понять, из-за чего возникают у конкретного человека эти проблемы, вводят элиминационную диету. ferra.ru »
2024-05-29 04:30
Диетолог объяснила, помогает ли костный бульон похудеть
Наверняка вы уже слышали о преимуществах костного бульона для здоровья. Известно, что он помогает восстановить слизистую кишечника за счёт наличия коллагена. Это также успокаивает кишечник, улучшает пищеварение и уменьшает воспаление. Но насколько эффективно это блюдо при снижении веса? ferra.ru »
2024-04-15 02:15
Диетолог объяснила, почему 10 утра — идеальное время для чашки кофе
Порция кофеина действительно может взбодрить. Но когда лучше всего выпивать первую чашку кофе? ferra.ru »
2024-04-08 12:00
Диетолог объяснила, помогает ли ежедневное употребление оливкового масла сбросить вес
В последнее время оливковое масло становится всё более популярным как часть здоровой диеты. Кристен Карли, владелица компании Camelback Nutrition & Wellness, рассказала об этом подробнее. ferra.ru »
2024-03-04 00:45
Диетолог объяснила, можно ли потолстеть из-за овсянки
По словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, овсянка может быть полезна при снижении веса. И на то есть сразу несколько причин. ferra.ru »
2024-02-22 13:30
Диетолог объяснила, как костный бульон поможет вам похудеть
Эми Гудсон, дипломированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, рассказала, чем полезен костный бульон и как он помогает сбросить вес. ferra.ru »
2024-02-21 03:00
Диетолог объяснила, сколько клетчатки нужно есть для похудения
Челси ЛеБлан рассказала подробнее о клетчатке и о её пользе для снижения веса. Многие забывают об этом важном элементе, когда пытаются похудеть. ferra.ru »
2024-02-19 18:45
Диетолог объяснила, как арахисовое масло влияет на фигуру
В двух столовых ложках арахисового масла содержится около 9 г белка и 2 г клетчатки. Но важно помнить и о калорийности этого продукта. ferra.ru »
2024-01-24 09:00
Диетолог объяснила, какие продукты помогут легче переносить болезни
Часто зимой люди сталкиваются с гриппом, ОРВИ, инфекциями горла, синуситом. Важную роль в выздоровлении при этом играет питание. Эксперт по питанию Дениз Пирчек дала несколько рекомендаций по этому поводу. ferra.ru »
2024-01-21 14:15
Диетолог объяснила, прибавит ли здоровья полный отказ от сахара
Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что для поддержания здоровья нельзя полностью отказываться от сахара. Речь идёт о различных сладостях. ferra.ru »
2023-11-09 18:45
Диетолог объяснила, как бороться с утренней отёчностью лица
Врач-гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная объяснила, как бороться с отёчностью лица по утрам. ferra.ru »
2023-05-13 00:56
Диетолог объяснила, что чрезмерно есть яйца нельзя из-за желчегонного эффекта
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова объяснила, чем чревато чрезмерное употребление яиц. ferra.ru »
2023-02-25 01:57
Диетолог объяснила, что корицу нельзя есть при болезнях ЖКТ
Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, при каких болезнях не стоит добавлять корицу в пищу. ferra.ru »
2023-02-15 01:17
Диетолог объяснила вред чеснока для людей с больным желудком действием эфирных масел
Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе чеснока в борьбе с вирусными заболеваниями, а также при атеросклерозе, так как овощ разжижает кровь. ferra.ru »
2023-01-28 23:04
Диетолог объяснила, что иван-чай полезен для организма содержанием углеводов и витаминов
Диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе кипрея, или иван-чая. ferra.ru »
2023-01-21 19:48
Диетолог объяснила, симптомом какой болезни может быть постоянная жажда
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала симптомы, по которым можно понять, что у человека сахарный диабет. ferra.ru »
2022-11-06 02:29
Диетолог объяснила, на что обращать внимание при сборе берёзового сока
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, на что следует обратить внимание при сборе берёзового сока. ferra.ru »
2022-04-23 19:07
Диетолог объяснила, как похудеть после 50 лет
Диетолог Эмма Торнтон назвала 4 способа для похудения людям старше 50 лет. ferra.ru »
2022-03-16 00:14
Диетолог объяснила, как правильно питаться при диабете второго типа
Врач-диетолог Елена Краснопеева рассказала о том, как правильно питаться при диабете второго типа. ferra.ru »
2022-02-22 21:30
Диетолог объяснила, какой соевый соус лучше исключить из рациона
Диетолог Елена Соломатина рассказала, полезен ли при похудении соевый соус, и продукт чьего производства лучше удалить из рациона. ferra.ru »
2021-11-27 00:02
Диетолог объяснила опасность креветок для здоровья
Издание «Лайф» опубликовало комментарии врача Елены Соломатиной по поводу влияния креветок на здоровье человека. ferra.ru »
2021-10-17 18:58
Диетолог объяснила, в чём вред винограда для здоровья
Несмотря на большое количество полезных свойств, виноград может быть опасным для человека. Для кого именно и как правильно употреблять этот продукт - рассказала украинскому изданию "Обозреватель" врач-диетолог Наталья Самойленко. ferra.ru »
2021-10-04 17:47
Партнеры
Самое свежее
Названо лучшее время для завтрака при высоком холестерине
Приём пищи с утра может помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить здоровье сердца. Исследования показывают, что люди, которые завтракают не реже трёх раз в неделю, имеют гораздо меньше шансов столкнуться с сердечными заболеваниями.
Доказано: запоры повышают риск возникновения сердечного приступа
В новом исследовании учёные обнаружили, что запор может быть связан с серьёзными болезнями сердца. Особенно если у человека уже есть гипертония.
Раскрыто, почему кокосовая вода — лучший напиток для утоления жажды
Кокосовая вода — это прозрачный сок, который содержится в молодых кокосах. Он полезными для здоровья наполнен витаминами и минералами.
Перечислены простые и эффективные способы избавления от тяги к сладкому
Сахар даёт нашему организму энергию. Но полезен он только в определённых количествах. Вот как можно избавиться от привычки постоянно есть сладкое.
Тренер рассказал, как долго должны длиться кардиотренировки для похудения
Регулярное выполнение кардио даёт множество преимуществ для здоровья. Особенно для тех, кто хочет сжечь жир. Но как долго нужно тренироваться, чтобы увидеть результат?
Врач объяснила, как нужно есть белый хлеб с пользой для здоровья
Врач-эндокринолог Одинцовской областной больницы Кристина Подорожнюк рассказала, что белый хлеб полезен, но прежде всего здоровым людям и в меру. Медик рассказала и как правильно употреблять этот продукт с пользой для здоровья.
Заклеивание рта лентой для лечения апноэ во сне оказалось опасным для здоровья
Апноэ во сне — когда человек временно перестаёт во время сна дышать — является основным фактором риска развития болезней сердца. И есть разные способы борьбы с этим состоянием.